Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Константа]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели
07.03 - оценка 5
08.03 - оценка 2
09.03 - оценка 5
10.03 - оценка 5

 

[Гирев]

Всем Здрасьте!
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 10.03 - оценка 5 по основной

 

[Совуня]

Добрый день!
Исключите пожалуйста из марафона,покину пока форум,решение окончательное,спасибо всем,кто был добр ко мне,не бросайте свои цели-мечты и я постараюсь)

 

[aspiring]

Добрый день!
Исключите пожалуйста из марафона,покину пока форум,решение окончательное,спасибо всем,кто был добр ко мне,не бросайте свои цели-мечты и я постараюсь)

Очень жаль, надеюсь ты вернёшься и вновь будешь в наших рядах

 

[Andromeda]

Воскресный отчет

На пути к цели 10.03.2024 – оценка 5

По основной привычке и дополнительной ++
По другим своим правилам идеальной жизни устроила небольшой срыв, но это не алкоголь, не сигареты, поэтому все в рамках строгого монастырского устава)))

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

 

[Канат Верёвкин]

Да, но не только на кухне - везде, где можно продегустировать что-то вкусненькое, приготовленное с любовью)

Правило три "К": кухня, кровать, киндер.

 

[Mamsja]

@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ
На пути к цели 10.03.24
Оценка 5
Вроде вырулила на правильную дорогу) Хотя - не говори гоп...

 

[lucid dreamer]

Правило три "К": кухня, кровать, киндер.

Мелковато немного, но если ты думаешь, что больше 3-х не потянешь...... Я никогда не ограничивала мужчин 3-мя К - они прекрасно справляются и с большим количеством.

 

[lucid dreamer]

Воскресный отчет

На пути к цели 10.03.2024 – оценка 5

По основной привычке и дополнительной ++
По другим своим правилам идеальной жизни устроила небольшой срыв, но это не алкоголь, не сигареты, поэтому все в рамках строгого монастырского устава)))

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

Даже в монастырях бывают иногда послабления правил - по каким-то особым случаям) Будем считать твой "срыв" таким послаблением)

 

[шаромыжница]

Воскресный отчет

На пути к цели 10.03.2024 – оценка 5

По основной привычке и дополнительной ++
По другим своим правилам идеальной жизни устроила небольшой срыв, но это не алкоголь, не сигареты, поэтому все в рамках строгого монастырского устава)))

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

Боюсь даже предположить))) что это может быть)))

 

[шаромыжница]

Но у меня тоже срыв. Сожрала кусок торта. Поэтому...

ОТЧЕТ :
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( 10.03 24) - оценка ( 2)

 

[Wos]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( 10.03.24) - оценка 4, двигаемся дальше. Сегодня без ПП но и без сахара)

 

[Лесная Соня]

Отлично. Надеюсь в ЗОЖ городке мне будет комфортнее, чем в межмарафонии.

Буду ждать
Урррра! Я вернулась, выспалась, возвращаюсь в семью

 

[Абрикоса]

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( 9.03-10.03) - оценка 5)

 

[шаромыжница]

Но у меня тоже срыв. Сожрала кусок торта. Поэтому...

ОТЧЕТ :
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( 10.03 24) - оценка ( 2)

Сгорел сарай, гори и хата...

 

[Ясно Солнышко]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 10.03.24 Основная 5, на сейчас 8100 уже набегала. дополнительная 5! Что сегодня задумала то сделала! А еще спала 9 часов 25 минут. Довольна)
Всем настроения и обнимашек!

 

[Жемчужинка]

Место женщин - на кухне!

 

[Andromeda]

Боюсь даже предположить))) что это может быть)))

Ходила в ТРЦ за плановыми покупками, зашла в кафе поела чуть больше нормы и кружку кофе все же взяла.

Но это не нарушение для данного марафона. У меня тут цели – каждый день гимнастика Око Возрождения + Отказ от ритуала чаепития (можно пить травяной чай, отвар шиповника, но без закусывания чем-то, даже если это фитнес-хлебцы, просто выпила чай и все)

 

[Olyasha]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Добрый день, ЗОЖики!
Отчет за вчера.
на пути к цели (09.03) - оценка (3).
На улице не ходила, на дорожке не ходила, но в течение всего дня потихоньку убиралась. Сочтем это за некую активность, поэтому не 2.

Доп цель 3.

 

[ReLaXinKa]

Ходила в ТРЦ за плановыми покупками, зашла в кафе поела чуть больше нормы и кружку кофе все же взяла.

Но это не нарушение для данного марафона. У меня тут цели – каждый день гимнастика Око Возрождения + Отказ от ритуала чаепития (можно пить травяной чай, отвар шиповника, но без закусывания чем-то, даже если это фитнес-хлебцы, просто выпила чай и все)

А сколько получается сбросить кг при таком жёстком режиме ? Я от кофе не могу отказаться совсем.