Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Илья77]

да вы чо?!
у половины семьи развалились, вторая половина ест как Гаргантюа

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро

 

[russmenec]

Вчера поздно вечером

Вот очень верный подход!!! Главное, не выпила!!! Все остальное наладится!
Не просто, не быстро, но наладится. Держись!!!
В праздником тебя!!!

 

[russmenec]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
на пути к цели 07.03.24 - оценка 0
08.03.24 оценка - 0
Беда в семье. Ничего не хочу. Надо просто пережить.

Держись!
Молодец, что не пьешь! ЗОЖ потом подтянешь.

 

[Andromeda]

На будущее хочу усилиться в профессии. В ИТ полгода не развиваешься - и безнадежно отстал. Прям очень быстрый темп, тяжело его поддерживать, если честно. Но приходится.

Привет! Расскажи подробней, а чем именно занимаешься в сфере IT, и как давно?

 

[Avrora Novaia]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели - 07.03.2024, оценка 3. Может завысила себе оценку? Как вы думаете? После 18 час ужина не было, но было много подаренного шоколада, ну не смогла устоять, я же алкоголик!

 

[Агидель]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
08.03.24 на пути к цели, оценка 4

 

[Andromeda]

Мой праздничный отчет
В любой день на пути к цели 08.03.2024 – оценка 5
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Всем хороших выходных!

 

[russmenec]

На пути к цели 08.03.2024 – оценка 5
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Всем чудесных трезвых выходных!!!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Цель: Делать утреннюю зарядку.
08.03.24 - зарядка сделана.
Оценка:
Заметки: йога 45 мин сделана.
Ну не знаю, чавой это мой мозг расшалился, но сон он мой оборвал в 4:21. Ну ладно, пусть так, 5 часов сна лучше, чем ничего. Лежала, думала о жизни, потом почитала про прыжки со скакалкой, как лучше и их начать делать, чтоб не травмироваться, и решила, что начну прыгать каждый день, вечером, по 200 прыжков, это примерно 3 мин, пока что без скакалки. Буду понемногу делать и слушать, как моя спина на это реагирует, обычно, она такое не любит, но вдруг привыкнет.

 

[дядя Коля]

начну прыгать каждый день, вечером, по 200 прыжков

Какой этаж?

 

[Илья77]

Какой этаж?

Верхний в Бурдж Халифа

 

[Илья77]

Свет Надежды посылаю вам скорбящие!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Какой этаж?

Ну, если я без скакалки прыгаю, то пока без этажа буду прыгать, а потом, как получится... Но лучше повыше, чтоб уж наверняка, до конца жизни, взбодрило.

 

[Илья77]

 

[Безалкогольная]

Чуть не забыла про отчёт!
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 8.03.2024 - оценка 5.
Утренняя 15 минутная зарядка выполнена!
Девочки, поздравляю вас с праздником!!! Всем желаю быть довольными собой и жизнью!

 

[Любушка]

Привет! Расскажи подробней, а чем именно занимаешься в сфере IT, и как давно?

Системный аналитик. В ИТ лет 25.

 

[Гирев]

Всем Здрасьте!
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 07-08.03 - оценка 5 по основной
Всех девушек с праздником!!!

 

[дядя Коля]

Ну, если я без скакалки прыгаю, то пока без этажа буду прыгать, а потом, как получится... Но лучше повыше, чтоб уж наверняка, до конца жизни, взбодрило.

Под номером этажа я имел в виду соседей снизу, если есть)))

 

[Мерехлюндия]

Добрый вечер! @Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 8.03.2024 - оценка 5. Все просто отлично! Только вот совсем не хочется есть. так как раньше. Странные ощущения. И совсем не хочется сладкого.
Мой праздничный ужин в одиночестве