Спасибо большое!@Марина34, да и остальные тоже, яж обещал выложить свою историю курения и ощущения на данном сроке, да что-то запямятствовал.
Так вот, начал я бороться с двумя зависимостями году так в 2014 - тогда в моду вошло вегетарианство, или я его тогда для себя открыл, короче неважно это. Ну и это самое вегетарианство подразумевало развитие как таковое, именно так я понял эту идею. Увы, тогда я был относительно молод и наделал много ошибок, но и приобрел колоссальное количество опыта.
До этого я был спайсовым наркоманом, ну а до спайся бухал постоянно, как только дембельнулся с армейки, в которой не пил аж 2 года, этот рекорд я еще не побил!
Короче, бухал я систематически с 2008 года по 2014, минус год на накурку, в принципе не жаловался на здоровье и вроде как все было в порядке.
Году в 2013 встретил одноклассника со школы, обменялись контактами, а потом и он ко мне на работу устроился. Ну и так получилось, что я втянулся в курительные смеси - тогда курили почти все на районе, эта штука была новая и малоизученная, да и позиционировалась как "травка" - так мне и говорили, а я верил, лопух. Это потом оказалось, что одноклассник давно сидит на этой уйне и слезть не может, да и я залез по самые уши. Тогда и началась разрушаться моя жизнь.
Так вот, именно когда я начал слазить с этой дряни, тогда я и ощутил на себе зависимость, прочуствовал ее, это дало мне старт - после я отыскал признаки зависимости в алкоголе, сигаретах, а позже и в сладком, кофе и тому подобном. Я ощутил настоящую слабость перед чем-либо, невозможность выбора - целый пласт околозависимого мышления, которое я выдавал с чистой совестью за свои мысли и свой свободный выбор.
В первый раз я бросил пить и курить году в 2013-14, меня хватило на 9 месяцев. Я был один, без поддержки и каких-то изучающих материалов, я тогда не признавал проблему, думал справиться самому. В 14 году умирает дед, а мы к тому времени жили вдвоем (до этого я жил у своей девушки, но отношения развалились), и я остался один, ну и забухал и закурил, хотя даже в горло бухло не лезло. Но я почему-то себя убедил, что нужно обязательно выпить, ну чтож, надо так надо.
В следующие 8 лет я пил, курил, баловался травкой, 2 раза кодировался, но оба раза не совсем удачно, я заканчивал кодировку "заочно". За этот период сильно отупел и деградировал, растеряв почти все связи с людьми, к тому добавились 10-дневные водочные запои, после которых я еле передвигался еще неделю.
И вот в какой-то момент, прошибая очередное свое дно, причем привычно, я понял что скоро так сдохну, а смерти я ужас как боялся - на отходняках такие страшные были симптомы, казалось что мотор клинанет, или я стану инвалидом после отравления суррогатом. Кому там только не молился, а как становилось получше - бежал в магазинчик за последней чекушкой.
Так вот, пробил очередное дно, надо что-то делать, подумал я. И натыкаюсь на наш форум, совершенно на другом ресурсе. Ну, была ни была, я зарегался и начал изучать форум. Поначалу было очень страшно даже просто общаться, я очень одичал, ведь последние 2 года из запоев выниривал на недельку-другую и опять по новой.
На 6-й день трезвости я бросил курить и это так воодушевило меня, что я от счастья чуть ли не плясал дня 3, наконец-то я возвращал себе свою жизнь, ведь за годы потребления я очень хорошо изучил свое зависимое мышление, научился разграничивать свое Я и голос тяги. Какой смысл от жизни, когда я только и делал, что обслуживал свою тягу? Разве этого я хотел всю свою жизнь? А как же я?
Я обнаружил, точнее собрал внутри себя то ценное, что еще осталось, не выжженное наркотой, бухлом и сигаретами, и сделал это центром своего существования, начал стремиться ко всему хорошему, как я понимал это конечно. А все плохое связал в другой центр и занялся его изучением, включив постоянную практику осознанности. А самое главное, я поставил идею трезвости выше себя, выше своего сознания, она для безоговорочна, я внутренне глубоко принял эту идею и с тех пор не страдаю тягой, ни к бухлу, ни к сигаретам.
Не скажу, что я стал жить спокойней - я человек гиперактивный, покоя мне не достичь никогда. Но совершенно точно я стал счастливей, нет беспокойства и страха будущего перед возможным срывом на алко и курево - я просто не могу представить, что бы меня заставило потреблять эти сомнительные вещества.
А самое главное - я не стремлюсь к самоуничтожению через алкоголь и наркотики, Наоборот - я стремлюсь жить во что бы то ни стало, стремлюсь к реализации, стремлюсь принести в мир что-то хорошее, как я его понимаю и не боюсь этого. А еще мне очень хочется помочь всем тем, кто в западне зависимого мышления, точнее научится помогать им менять свое мышление и становиться лучше, а значит и счастливей.
Простите за простыню, выговориться захотелось, спасибо тем, кто осилил!
Ну блин, я многих из разных команд знаю, от как выбирать, щас плюну и рандомом пойду
Все прикольные, тут я не спорю ♥
Женя, ты давно у меня вызывал симпатию в разных алкотемах, но сейчас я бурно аплодирую стоя!!!@Марина34, да и остальные тоже, яж обещал выложить свою историю курения и ощущения на данном сроке, да что-то запямятствовал.
Так вот, начал я бороться с двумя зависимостями году так в 2014 - тогда в моду вошло вегетарианство, или я его тогда для себя открыл, короче неважно это. Ну и это самое вегетарианство подразумевало развитие как таковое, именно так я понял эту идею. Увы, тогда я был относительно молод и наделал много ошибок, но и приобрел колоссальное количество опыта.
До этого я был спайсовым наркоманом, ну а до спайся бухал постоянно, как только дембельнулся с армейки, в которой не пил аж 2 года, этот рекорд я еще не побил!
Короче, бухал я систематически с 2008 года по 2014, минус год на накурку, в принципе не жаловался на здоровье и вроде как все было в порядке.
Году в 2013 встретил одноклассника со школы, обменялись контактами, а потом и он ко мне на работу устроился. Ну и так получилось, что я втянулся в курительные смеси - тогда курили почти все на районе, эта штука была новая и малоизученная, да и позиционировалась как "травка" - так мне и говорили, а я верил, лопух. Это потом оказалось, что одноклассник давно сидит на этой уйне и слезть не может, да и я залез по самые уши. Тогда и началась разрушаться моя жизнь.
Так вот, именно когда я начал слазить с этой дряни, тогда я и ощутил на себе зависимость, прочуствовал ее, это дало мне старт - после я отыскал признаки зависимости в алкоголе, сигаретах, а позже и в сладком, кофе и тому подобном. Я ощутил настоящую слабость перед чем-либо, невозможность выбора - целый пласт околозависимого мышления, которое я выдавал с чистой совестью за свои мысли и свой свободный выбор.
В первый раз я бросил пить и курить году в 2013-14, меня хватило на 9 месяцев. Я был один, без поддержки и каких-то изучающих материалов, я тогда не признавал проблему, думал справиться самому. В 14 году умирает дед, а мы к тому времени жили вдвоем (до этого я жил у своей девушки, но отношения развалились), и я остался один, ну и забухал и закурил, хотя даже в горло бухло не лезло. Но я почему-то себя убедил, что нужно обязательно выпить, ну чтож, надо так надо.
В следующие 8 лет я пил, курил, баловался травкой, 2 раза кодировался, но оба раза не совсем удачно, я заканчивал кодировку "заочно". За этот период сильно отупел и деградировал, растеряв почти все связи с людьми, к тому добавились 10-дневные водочные запои, после которых я еле передвигался еще неделю.
И вот в какой-то момент, прошибая очередное свое дно, причем привычно, я понял что скоро так сдохну, а смерти я ужас как боялся - на отходняках такие страшные были симптомы, казалось что мотор клинанет, или я стану инвалидом после отравления суррогатом. Кому там только не молился, а как становилось получше - бежал в магазинчик за последней чекушкой.
Так вот, пробил очередное дно, надо что-то делать, подумал я. И натыкаюсь на наш форум, совершенно на другом ресурсе. Ну, была ни была, я зарегался и начал изучать форум. Поначалу было очень страшно даже просто общаться, я очень одичал, ведь последние 2 года из запоев выниривал на недельку-другую и опять по новой.
На 6-й день трезвости я бросил курить и это так воодушевило меня, что я от счастья чуть ли не плясал дня 3, наконец-то я возвращал себе свою жизнь, ведь за годы потребления я очень хорошо изучил свое зависимое мышление, научился разграничивать свое Я и голос тяги. Какой смысл от жизни, когда я только и делал, что обслуживал свою тягу? Разве этого я хотел всю свою жизнь? А как же я?
Я обнаружил, точнее собрал внутри себя то ценное, что еще осталось, не выжженное наркотой, бухлом и сигаретами, и сделал это центром своего существования, начал стремиться ко всему хорошему, как я понимал это конечно. А все плохое связал в другой центр и занялся его изучением, включив постоянную практику осознанности. А самое главное, я поставил идею трезвости выше себя, выше своего сознания, она для безоговорочна, я внутренне глубоко принял эту идею и с тех пор не страдаю тягой, ни к бухлу, ни к сигаретам.
Не скажу, что я стал жить спокойней - я человек гиперактивный, покоя мне не достичь никогда. Но совершенно точно я стал счастливей, нет беспокойства и страха будущего перед возможным срывом на алко и курево - я просто не могу представить, что бы меня заставило потреблять эти сомнительные вещества.
А самое главное - я не стремлюсь к самоуничтожению через алкоголь и наркотики, Наоборот - я стремлюсь жить во что бы то ни стало, стремлюсь к реализации, стремлюсь принести в мир что-то хорошее, как я его понимаю и не боюсь этого. А еще мне очень хочется помочь всем тем, кто в западне зависимого мышления, точнее научится помогать им менять свое мышление и становиться лучше, а значит и счастливей.
Простите за простыню, выговориться захотелось, спасибо тем, кто осилил!
Мечта любого бросающего, увы несбыточная. Коварство зависимого мышления в том, что оно ассоциируется со своим Я. Мысли о тяге и паника в голове заставляют нас убрать источник раздражения (попытка бросить что-либо к примеру), даже если физической тяги уже нет, мышление-то никуда не делось. Поэтомы и перепрофилируем доминанты в голове, общаемся и делаем всю работу над собой.Было бы замечательно, если бы был какой то волшебный пуск
Нажала и все, никакой тяги , никакого желания пить. Или курить.
Не было у меня таких моментов давно. Но раньше, когда я боролся с зависимостью в одиночку, я ходил помню с кислой рожей, был нервным, словно маленький обиженный ребенок, у которого отобрали конфетку. Я заедал тягу, но это помогало мало - я жил только лишь бы потреблять, над ЗОЖниками стебался всю жизнь, велся на разводки своего мышления, так что срыв был неизбежен. причем я это понимал, но я даже не пытался сопротивляться - это была моя попытка (неосознанная) выдавить жалость у кого-нибудь. Бред конечно. Причины кстати кроются во взаимоотношениях с родителем, я к тому же ВДА, ну и СОЗость тоже есть.
Спасибо! Приятно очень! И тебе счастливой жизни без зависимостей - она намного лучше!
Ох у меня там в детстве все сложно очень. Я тоже ВДА. Но , единственное я треша не видела. То есть , до появления меня на свет и после , отец 7 лет не пил. А потом начал. Но он пьяный ничего не вытворял. Приходил, просил прощения и спать ложился. А мама кричала иногда полночи, оскорбляла его. А он молчал. Потом я огребала обычно так как по мнению мамы чем то очень сильно похожа на него. Отец то хоть и пил но под заборами не валялся, не буянил. Но был алкоголик все таки. Мама тоже иногда выпивала но лишь по праздникам, либо у подруг. На моих же глазах естественно, но пьяную никогда не видела ее.
Какой красивый супчик, как в ресторане!Похвастаюсь сегодняшним обедом для меня и для семьи)) яркая еда повышает настроение
Знаем, проходили. Спокойно Даш, без нервов - нет ничего такого, чтоб мы не справились! Это всего лишь тяга - стоит ее пережить и забыть навсегда! Либо страдать от нее постоянно, будучи в употребе, где вместо по-настоящему реальных вещей мы лишь затыкаем голос зависимости, не получая счастья, а только имитируя его.
Спасибо за профильное!
