Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя привычка: отказ от алкоголя.
Пути достижения: ходить на группы АА, заниматься со спонсором, слушать спикерские, писать сюда отчёт и в свою тему, подробно.
 
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: утренняя йога каждый день , минимум 10 минут

План по достижению: позже напишу

@Olsi
@ Polka Dot
@aspiring
 
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя привычка: отказ от алкоголя.
Пути достижения: ходить на группы АА, заниматься со спонсором, слушать спикерские, писать сюда отчёт и в свою тему, подробно.

Хочу в марафон правила принимаю, ответственность за своё здоровье беру на себя

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: утренняя йога каждый день , минимум 10 минут

План по достижению: позже напишу

@Olsi
@ Polka Dot
@aspiring
ЗАПИСАНЫ, РЕБЯТА!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
  1. Как тебя зовут (по желанию).
  2. При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых).
  3. Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
  4. Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
  5. Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели? Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне? Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог? А может свой вариант?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе.
Капитаны @Olsi, @Polka Dot, команда - встречайте новичка:mauridia:
 
 
Последнее редактирование:
1646834315_21-krot-info-p-prikolnie-zazhigalki-smeshnie-foto-21-восстановлено.jpg
fire_1024.gif
413863862.gif
fire_1024.gif
ПОГОВОРИМ О ЗАКАЛИВАНИИ
ВОПРОС:

Вы будете окунаться в прорубь на Крещение?

3Iozjm-rO10.jpg


Накануне Крещенских праздников, которые в последние годы народ все чаще решает отметить погружением в ледяную купель, врачи дружно предупреждают: без длительной подготовки организма, его закаливания, участие в обряде может закончиться плачевно. Берегите себя:obnim1:


 
Посмотреть вложение 1023182
Посмотреть вложение 1023183
413863862.gif
Посмотреть вложение 1023183
ПОГОВОРИМ О ЗАКАЛИВАНИИ
ВОПРОС:

Вы будете окунаться в прорубь на Крещение?

3Iozjm-rO10.jpg


Накануне Крещенских праздников, которые в последние годы народ все чаще решает отметить погружением в ледяную купель, врачи дружно предупреждают: без длительной подготовки организма, его закаливания, участие в обряде может закончиться плачевно. Берегите себя:obnim1:


:scare3: вы чоу?!
Я даже душа холодного боюсь :ph34r:
 
Посмотреть вложение 1023182
Посмотреть вложение 1023183
413863862.gif
Посмотреть вложение 1023183
ПОГОВОРИМ О ЗАКАЛИВАНИИ
ВОПРОС:

Вы будете окунаться в прорубь на Крещение?

3Iozjm-rO10.jpg


Накануне Крещенских праздников, которые в последние годы народ все чаще решает отметить погружением в ледяную купель, врачи дружно предупреждают: без длительной подготовки организма, его закаливания, участие в обряде может закончиться плачевно. Берегите себя:obnim1:


Никогда этого не делала и в этом году не буду.
Страшно. Ненавижу холод и ледяную воду :nah_disagree:
 
Посмотреть вложение 1023182
Посмотреть вложение 1023183
413863862.gif
Посмотреть вложение 1023183
ПОГОВОРИМ О ЗАКАЛИВАНИИ
ВОПРОС:

Вы будете окунаться в прорубь на Крещение?

3Iozjm-rO10.jpg


Накануне Крещенских праздников, которые в последние годы народ все чаще решает отметить погружением в ледяную купель, врачи дружно предупреждают: без длительной подготовки организма, его закаливания, участие в обряде может закончиться плачевно. Берегите себя:obnim1:


Это не закаливание, как и пост - не диета.
Я не буду. Крещение было в реке Иордан, совершенно другой климат.
 
Посмотреть вложение 1023182
Посмотреть вложение 1023183
413863862.gif
Посмотреть вложение 1023183
ПОГОВОРИМ О ЗАКАЛИВАНИИ
ВОПРОС:

Вы будете окунаться в прорубь на Крещение?

3Iozjm-rO10.jpg


Накануне Крещенских праздников, которые в последние годы народ все чаще решает отметить погружением в ледяную купель, врачи дружно предупреждают: без длительной подготовки организма, его закаливания, участие в обряде может закончиться плачевно. Берегите себя:obnim1:


Нет. Ни за что. Лето люблю я и жару :mysterious:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу