Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

Абрикоса · 7 Ноя 2022

Libertà написал(а):
С добрым утром, ЗОЖикиПосмотреть вложение 951737

Как-то ты сначала про рак, а потом доброе утро :-D

Lada440 · 7 Ноя 2022

Libertà написал(а):
Вот посмотрела сейчас Малышеву (случайно как то вышло), как раз про колбасу, сосиски. И вещали о том, что эти продукты способствуют развитию рака кишечника. И вот теперь я знаю, что такое Колоноскапия (Малышева рассказала)Госпади, зачем мне эта информация Но от колбасы давно хочу отказаться, почти получается.

Я уже неск лет как отказалась, уже давно читала исследования американских учёных на эту тему, действительно от них один вред… и вообще большое количество красного мяса не желательно для кишечника

IWL · 7 Ноя 2022

Vera S написал(а):
Спасибо, подписалась.

В какой форме прекрасной девушка

Да, она то что надо.
Мне нравится наличие мясца и мышц, в таком соотношении.
У нее грамотно даже 15минутки построены. Там и на координацию проскакивает, да много чего есть.

Polka Dot · 7 Ноя 2022

отчет за 7 ноября.

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Сегодняшний некий комплекс упражнений:
табата первый уровень
упражения на пресс 30 раз
отжимания 10 раз
ласточка на каждой ноге по 60 секунд
ламбада 2 минуты
твист полторы минуты, что-то ножки после вчерашнего не очень твистуют.
Небольшой видеоотчет прикрепляю.

IWL · 7 Ноя 2022

Абрикоса написал(а):
Как-то ты сначала про рак, а потом доброе утро

Так утро наступило,и это прекрасно :kiss2:

Ялия · 7 Ноя 2022

Polka Dot написал(а):
отчет за 7 ноября.

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Сегодняшний некий комплекс упражнений:
табата первый уровень
упражения на пресс 30 раз
отжимания 10 раз
ласточка на каждой ноге по 60 секунд
ламбада 2 минуты
твист полторы минуты, что-то ножки после вчерашнего не очень твистуют.
Небольшой видеоотчет прикрепляю.

Посмотреть вложение 951753

Это ламбада?)
Молодец некий комплексник :obnim1:

ласточка танцующая

Отметила

🐿❄

aspiring · 7 Ноя 2022

Профильное задание#1

Оказывается, на наше чувство счастья влияют не только тренировки и правильное питание, но и отношение к ним.

Нам давно говорят, что если мы будем тренироваться и хорошо питаться, здоровье улучшится. Казалось бы, простая стратегия, но многим трудно поддерживать ее постоянно.
Однако новое исследование показало, что регулярные занятия спортом и употребление фруктов и овощей также улучшают наше общее чувство благополучия и удовлетворенности жизнью.
А вы как считаете?

1. ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?

2. Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?

3. Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?

Команда:
@Юннат
@aspiring
@evgen1988
Наставник: @Абрикоса
Капитаны: @Ялия @MARKUS

Пишем в теме команды, упоминая ник наставника:
@Абрикоса

Libertà · 7 Ноя 2022

Абрикоса написал(а):
У моей мамы был рак кишечника(((

Да, эта болячка действительно у многих есть, и к сожалению диагностируется поздно. Надо заниматься свои здоровьем, насколько это возможно (я имею ввиду финансово)
У меня родственница живет с раком кишечника 5-ый год, толи брешет, то ли действительно так можно. Лечит водкой, запойная. А врачи прогнозировали полгода.

Polka Dot · 7 Ноя 2022

Ялия написал(а):
Это ламбада?)

да

aspiring · 7 Ноя 2022

aspiring написал(а):
Профильное задание#1

Посмотреть вложение 951756

Оказывается, на наше чувство счастья влияют не только тренировки и правильное питание, но и отношение к ним.

Нам давно говорят, что если мы будем тренироваться и хорошо питаться, здоровье улучшится. Казалось бы, простая стратегия, но многим трудно поддерживать ее постоянно.
Однако новое исследование показало, что регулярные занятия спортом и употребление фруктов и овощей также улучшают наше общее чувство благополучия и удовлетворенности жизнью.
А вы как считаете?

1.
ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?

2.
Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?

3.
Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?

Команда:
@Юннат
@aspiring
@evgen1988
Наставник: @Абрикоса
Капитаны: @Ялия @MARKUS

@Vera S

@Бурундук69

@Абрикоса

@Антоша

@Devochka_krasaviza

@IWL

@Любушка

@МаргошаЯ

@TaHjuXa

@Ksu_N

@Blagodat

@Марина34

@Катяя

@Синий кот

@ABRAM

@Bitterjoy

@Шарлотт

@Natali od.ua

@Кыс

@Misaki

@Котенок Мяв

@barrakuda66666

@Кудряшка-алкашка

@Olsi

@BecHa

@Янка Мармеладкина

@леший76

@-Nika-

@Shokoladka

@N$$

@Камелита

@Hashimoto

@Илья77

@Natalie Nik

@Катюша Катюша

@Анастасия-Виктория

@Брил

@Tison

@Heavymetalll

@Zimulja

@Izola

@MARKUS

@Нати Н

@Рина27

@Оптимист456

@аннитта

@Sorceress

@НЭталиЯ

@Parlatoria

@kotopes

@Малышка Мю

@Krispin

@Ялия

@Siberia

@Polka Dot

@Жизнь трезвой

@Lada440

@Ivanych7

@Скороброшу

@Libertà

Пишем в теме команды, упоминая ник наставника:
@Абрикоса

Принимаем до субботы, до 18.00

Император Лама · 7 Ноя 2022

Libertà написал(а):
Вот посмотрела сейчас Малышеву (случайно как то вышло), как раз про колбасу, сосиски. И вещали о том, что эти продукты способствуют развитию рака кишечника. И вот теперь я знаю, что такое Колоноскапия (Малышева рассказала)Госпади, зачем мне эта информация Но от колбасы давно хочу отказаться, почти получается.

Малышеву опасно смотреть! Вызывает необратимые изменения мозга.

А прикинь, какой дивный мир перед тобой откроется, если ты доктора Попова посмотришь, про лечение огурцами, живым пеньком, и силой земли.

Камелита · 7 Ноя 2022

kotopes написал(а):
Малышеву опасно смотреть! Вызывает необратимые изменения мозга.

А прикинь, какой дивный мир перед тобой откроется, если ты доктора Попова посмотришь, про лечение огурцами, живым пеньком, и силой земли.

Не удержалась

TaHjuXa · 7 Ноя 2022

Доброе утро. Пошла на треньку.
Отчет 07.11.2022
Спасибо ND...
@MARKUS
@Абрикоса
@Ялия

miYulik · 7 Ноя 2022

aspiring написал(а):
Принимаем до субботы, до 18.00

Очень хочется к вам, но уже на стодневный трезвости подписалась. Боюсь не потяну :nah_disagree:

Ещё ж и работать иногда надо. :fistbump:

Ялия · 7 Ноя 2022

miYulik написал(а):
Очень хочется к вам, но уже на стодневный трезвости подписалась. Боюсь не потяну
Ещё ж и работать иногда надо.

Ты прям там сможешь мне отчитываться :-D

Камелита · 7 Ноя 2022

Ялия написал(а):
Ты прям там сможешь мне отчитываться

Зожники повсюду

Ялия · 7 Ноя 2022

TaHjuXa написал(а):
Доброе утро. Пошла на треньку.
Отчет 07.11.2022
Спасибо ND...
@MARKUS
@Абрикоса
@Ялия
Посмотреть вложение 951808

З - зависть

когда уже доползу)
Отметила

кто молодец? Ты молодец!

Libertà · 7 Ноя 2022

kotopes написал(а):
Малышеву опасно смотреть! Вызывает необратимые изменения мозга.

А прикинь, какой дивный мир перед тобой откроется, если ты доктора Попова посмотришь, про лечение огурцами, живым пеньком, и силой земли.

помню про огурцы, не смотрела, рассказывали. На Малышеву случайно забрела, на пульт села

Вообще «жизнь в декрете» и не такое подкинет. Помню с первым ребёнком на «дом2» подсела. Вот где необратимые изменения мозга

Надо было в привычку писать «не смотреть и не слушать тв»

Император Лама · 7 Ноя 2022

Libertà написал(а):
помню про огурцы, не смотрела, рассказывали. На Малышеву случайно забрела, на пульт селаВообще «жизнь в декрете» и не такое подкинет. Помню с первым ребёнком на «дом2» подсела. Вот где необратимые изменения мозгаНадо было в привычку писать «не смотреть и не слушать тв»

А я телек не смотрел с 2010 года!)

Он висит у меня на стене как картина. Редко фильм на флэшку скачаю и посмотрю на нем.

Libertà · 7 Ноя 2022

Абрикоса написал(а):
Как-то ты сначала про рак, а потом доброе утро

Че то я и правда, не с того начала. Исправлюсь. Надо бегать идти, жду смену караула и в парк на пробежку.

Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

Ягодка🍑

Эксперт

.

🚭

.

ДЗ

🚭

1.​

ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?​

2.​

Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?​

3.​

Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?​

Эксперт

🚭

🚭

1.​

ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?​

2.​

Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?​

3.​

Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?​

Гуру

Гуру

Гуру

Совы не то, чем кажутся

ДЗ

Гуру

ДЗ

Эксперт

Гуру

Эксперт

Похожие темы

1.

ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?

2.

Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?

3.

Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?

1.

ЗОЖ и счастье: может ли хорошее здоровье подарить высокое качество жизни?

2.

Действительно ли человек, который ведет здоровый образ жизни, счастливее?

3.

Почему люди ведущие здоровый образ жизни видят мир радостным и цветным и добрым ?