Марафон трезвости #17_5 Blissтящие

[Большеникогда]

Доброе утро!
Трезва 29.04.24 @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда
Хорошего дня!

Посмотреть вложение 1457282

Доброго всем утра.
Трезв, 29.04.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Трезвая сегодня, 29.04.2024
@Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

А, ой.
29.04.24, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда
я трезв как стёклышко!

Я трезв 28 и 29 апреля.



@Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

29.04.2024 Я трезв! Желаю всем прекрасной и трезвой недели! @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Со мной случилась история, которая уже была на месячном сроке трезвости!
Тогда я в своем первом осознанном марафоне, проводила с участницей команды (она психолог) такую практику, в которой мы в сознании закрепляли связь алкоголь = яд! Вспоминая все негативные ощущения, связанные со вкусом, с головокружением, с тошнотой и прочим прочим. На утро я проснулась с запахом того времени. Очень сложно это объяснить словами, но если простыми, то в носу стоял запах тот же, который присутствовал, когда я была в похмелье и в состоянии либо поиска дозы либо ‘лечь и помереть’.
Это ощущение было нереально отвратительным!
Меня откинуло назад с перечувствованием всего того ада. Фу блин!!!! Я даже испугалась..
Тогда еще, та девушка, сказала, что это хороший знак, значит все ассоциации попали в нужное русло..
Сегодня утром, видимо сочетание каких-то запахов - дали вместе аромат, который снова меня откинул в то самое время меня аж свело всю!
Сначала хотелось спрятаться, тк в этих эмоциях не только плохое самочувствие, главное в них тот огромный спектр всех тех негативных эмоций - стыда, вины, безнадежности.. я не стала от них бежать, а вошла в них, для того, чтобы хорошенечко запомнить и сделать верные выводы!

Поэтому я трезва сегодня 29.04.24 @Полиандр @Большеникогда

Доброго дня! Без алкоголя, полностью трезв!!! 29.04.24 @Большеникогда @Полиандр @Bliss .

Посмотреть вложение 1457428
Трезва 29.04.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Трезв 29.04.24 @Bliss @Полиандр@Большеникогда

Суперррррр

 

[Ур-сула]

Да-а

Тоже хочу

 

[Вильмер]

он со злости выкинул в сеть её интим фотовот и интернет. . всё разлетелось, по всем районам, гимназии где она учится, это ппц, думала я его придушу за это!!!
Она мне звонила, ему мама написала, его поступок, я мягко говоря неодобряю! Поступил как психопат!
Начинаю пить Тетурам, Афобазол выпила сегодня 2 таблетки утром стандарт, и две после как узнала.
Аля,@Шакира не бухайте, это всё последствия алкоголя, мы упускаем свою жизнь и жизнь своих детей..

Слушай, не парься, это у молодых свои заморочки. Раз подруга была не против такой фотосессии, то можно было предположить возможность такого исхода. Сама виновата. у меня вот что то нет ни одной фотки такого плана моей жены, хотя живем в браке уже 32 года.

 

[Ур-сула]

@Indira,

 

[Мягкое облачко]

Слушай, не парься, это у молодых свои заморочки. Раз подруга была не против такой фотосессии, то можно было предположить возможность такого исхода. Сама виновата. у меня вот что то нет ни одной фотки такого плана моей жены, хотя живем в браке уже 32 года.

Я этого не поощряю, к девочке очень хорошо отношусь..
Сейчас реально для меня это стресс, каждый месяц что-то отчебучивает, глушить алкоголем не хочу, а уже привыкла .к такому решению. Колошматит. И родители пойдут подавать заявление .. Нужно набираться сил хотя бы чтоб не запить
Как назло счётчик маленький!!

 

[Guest_SPb]

Трезв 29.04.24 @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

 

[Вильмер]

Я за теплом, морем, солнцем, расслабухой
В Каппадокию хочу
Буду кайфовать рЭально, валяться на лужайках с голыми кошками и нюхать черный пэрец

В тепло и лето лучше, если валяться, наверно лучше ездить зимой, на Гоа например. Летом, когда и у нас тепло, смысл ехать в жару? Летом в Аргентину, там можно на лыжах покататься в июле!

 

[Лиля Бр_ик]

Появились звоночки: память подводит, сон плохой после пива, внешность страдает. Жалко времени, день после употреба считаю выкинутым из жизни, а она и так слишком коротка) Чувство вины наутро, плохой пример детям подаю

А срок трезвости большой был или небольшой? Прости, я не обратила до этого внимания..

 

[Dr. Feelgood]

Я этого не поощряю, к девочке очень хорошо отношусь..
Сейчас реально для меня это стресс, каждый месяц что-то отчебучивает, глушить алкоголем не хочу, а уже привыкла .к такому решению. Колошматит. И родители пойдут подавать заявление .. Нужно набираться сил хотя бы чтоб не запить
Как назло счётчик маленький!!

Н-да... Ну ты держись

 

[Ур-сула]

ппц, день не предвещал ничего плохого, как Аля писала тригер на тригере и триггером погоняет! Приехала от заказчицы домой и понеслись сюрпризы... Сейчас размышляю, я бросаю алкоголь, хочу выбраться из этого мрака, жить жизнь не прячась от неё, но прилетают проблемы снова и снова... Хочется самой уже куда то деться..
Вчера сын уехал на шашлык в гараж, причем, отвезла всё на машине, угли, мясо, овощи, посуду, всё что было нужно. На этом мероприятии, они разругались с подругой, он со злости выкинул в сеть её интим фотовот и интернет. . всё разлетелось, по всем районам, гимназии где она учится, это ппц, думала я его придушу за это!!!
Она мне звонила, ему мама написала, его поступок, я мягко говоря неодобряю! Поступил как психопат!
Начинаю пить Тетурам, Афобазол выпила сегодня 2 таблетки утром стандарт, и две после как узнала.
Аля,@Шакира не бухайте, это всё последствия алкоголя, мы упускаем свою жизнь и жизнь своих детей..

Начинаешь сортировать мух от котлет
Жизнь полна сюрпризов,порою нам непонятных и не совсем приятных(в нашем понимании).
Но.... неисповедимы пути Господни.Все что не делается,все к лучшему(просто мы ещё не видим ,как).
Сколько сыну?

 

[Вильмер]

Я этого не поощряю, к девочке очень хорошо отношусь..
Сейчас реально для меня это стресс, каждый месяц что-то отчебучивает, глушить алкоголем не хочу, а уже привыкла .к такому решению. Колошматит. И родители пойдут подавать заявление .. Нужно набираться сил хотя бы чтоб не запить
Как назло счётчик маленький!!

зачем запивать то? Не ищи оправдательный предлог в жизненных проблемах, иначе любая мелочь станет законным основанием для срыва!

 

[Барбар]

Ты явно не в первый раз туда, где и какую симкарту лучше купить для интернета там? Наверное в курсе))

Я не беру. В гостинице всегда есть вайфай. У меня МТС Забугоиище. Плачу 450 рэ в сутки и не парюсь вообще.

Симки кругом продаются turkcel. Дешево и сердито. 800 рэ за неделю хватит

 

[Барбар]

Я за теплом, морем, солнцем, расслабухой
В Каппадокию хочу
Буду кайфовать рЭально, валяться на лужайках с голыми кошками и нюхать черный пэрец

Даааа! Когда летишь?

 

[Dr. Feelgood]

В тепло и лето лучше, если валяться, наверно лучше ездить зимой, на Гоа например. Летом, когда и у нас тепло, смысл ехать в жару? Летом в Аргентину, там можно на лыжах покататься в июле!

Не мог я зимой, могу сейчас. Пока у нас еще не так тепло, да и не лето еще пока. На лыжах не хочу, хочу песочные пляжи!
Да я и не был нигде, поэтом мне все интересно должно быть

 

[Мягкое облачко]

Н-да... Ну ты держись

Я стараюсь. Сегодня как начался этот трешь, я дала себе паузу, и решила пить таблетки, срываться не хочу так нервная система никакая..

 

[Dr. Feelgood]

Я не беру. В гостинице всегда есть вайфай. У меня МТС Забугоиище. Плачу 450 рэ в сутки и не парюсь вообще.

В моей он по отзывам аццтой. 450 как то не хочу за связь

Симки кругом продаются turkcel. Дешево и сердито. 800 рэ за неделю хватит

Пасеб

 

[Dr. Feelgood]

Даааа! Когда летишь?

Первого днем. Алания, 8 ночей.

 

[Лиля Бр_ик]

ппц, день не предвещал ничего плохого, как Аля писала тригер на тригере и триггером погоняет! Приехала от заказчицы домой и понеслись сюрпризы... Сейчас размышляю, я бросаю алкоголь, хочу выбраться из этого мрака, жить жизнь не прячась от неё, но прилетают проблемы снова и снова... Хочется самой уже куда то деться..
Вчера сын уехал на шашлык в гараж, причем, отвезла всё на машине, угли, мясо, овощи, посуду, всё что было нужно. На этом мероприятии, они разругались с подругой, он со злости выкинул в сеть её интим фотовот и интернет. . всё разлетелось, по всем районам, гимназии где она учится, это ппц, думала я его придушу за это!!!
Она мне звонила, ему мама написала, его поступок, я мягко говоря неодобряю! Поступил как психопат!
Начинаю пить Тетурам, Афобазол выпила сегодня 2 таблетки утром стандарт, и две после как узнала.
Аля,@Шакира не бухайте, это всё последствия алкоголя, мы упускаем свою жизнь и жизнь своих детей..

Слушай, ситуация неприятная, очень неприятная.. Правильно сделала, что выпила Тетурам.. пока маленький срок трезвости.. Хочу сказать, что всегда будут "триггеры" и "триггер на триггере".. Которые только у нас в голове, как триггеры.. Когда я пила, мне казалось, что все неприятности мира на меня обрушиваются, и пила ещё больше. Когда не употребляешь более- менее весомое время, психика устаканивается и легче переживать такие моменты и решать проблемы, потому что под ногами уже твёрдая почва..
Всё наладится! Ты только себе не вреди..
А пацан - сволочь, конечно..

 

[trezvishko]

А срок трезвости большой был или небольшой? Прости, я не обратила до этого внимания..

Небольшой, полтора месяца. Так и получается, выпиваю один раз в полтора-два-три месяца пива литра полтора, не опохмеляюсь, в запои не ухожу, максимальная доза два литра пива. Кто-то скажет, что это немного, но цель то не пить вообще! Если разрешаю себе пить (бывает решаю, что я не алкаш и мне можно), быстро скатываюсь к режиму один-два раза в неделю по полтора-два литра пива

 

[Полиандр]

Новое профильное подоспело.
Ребята, давайте все дружно поднажмём, не посрамим честь команды!!!

Дорогие Олимпийцы!

Пятая неделя марафона и очередное профильное задание.

Впереди майские праздники. Шашлык, банька, рыбалка. Приятный весенний отдых с семьёй, с друзьями и коллегами на природе.
Можно отдохнуть, набраться сил съездив в небольшое путешествие на несколько дней.
Или расслабиться дома, устроив себе уютный отдых, например просмотр фильмов, сериалов, чтение книг, набрав вкусняшек и укутавшись в теплый мягкий плед.
Трезвый отдых всегда очень разнообразен и приятен, оставляет немало приятных впечатлений.

Итак, на этой неделе предлагаем вам подумать над следующим:

1. Как планируешь провести майский "мини отпуск"? И будет ли он у тебя?
Поделись - как себя повести в ситуации настойчивых предложений "налить"? Как можешь себя подстраховать, если случайно окажишься в компании употребляющей алкоголь?

2. Что может раскачать тягу? Поделись способами, которые помогают тебе с ней справляться.

3. Как можно избежать появление тяги? Какие правила для алкоголика ты знаешь и используешь (например halt, чистые руки, чистый дом, не пью только сегодня). Какие тебе уже помогали? Расскажи, пожалуйста, на примере. О каких из вышеперечисленных правилах ты слышишь впервые? Как считаешь, они могли бы тебе помочь не сорваться?



Старт: понедельник 29.04.2024 в 12:00
Окончание приема: суббота 04.05.2024 в 12:00
Ведущий: @Стоять
ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Наставников и Помощников наставников, чтобы ваша работа не потерялась!