Доброе утро,однополчанеКоманда приветствует тебя! Добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе
По всем вопросам обращайся к
Капитану:
Помощникам Капитана:
Наставнику: @Dr. Feelgood
Помощникам Наставника:
.
.
Привет,Маргарита.(Какое шикарное имяВсем привет))
Я пивная еу, травилась пивом через день, по 3 литра за вечер. Бросала эту отраву раз 30, потом передумывала, потом опять бросала..
Сейчас я настроена решительно, уже знаю, насколько коварен алкоголь, сделала выводы из своих ошибок.
Трезвею по методу Шичко, пишу дневник не только перед сном, но и с утра, и если ночью просыпаюсь, чтобы в подсознании прочно закрепились трезвые установки.
Написала программу действий, если появится тяга:
1. Самое главное - осознать, что это не мои мысли, а развод.
2. Кола+конфеты+фрукты.
3. Молитва. (Из всех приёмов от Фахреева мне помогает только молитва)
4. Нейрографика. Совсем недавно добавила этот способ. Если появились гадкие мысли, сразу сажусь рисовать их, вроде отпускает.
Рада присоединиться к команде
Посмотреть вложение 1416285
)Мой стаж употребления 20 лет
.Первые три месяца было тяжко,у меня больше психологически,слава Богу.
.Истории форумчан мотивировали
. 
Держи подарочек
вот мы и встретились с тобой 
я твоя
КлассПривет,Маргарита.(Какое шикарное имя
Мне в мое время очень помог форум,отцепить лапы зелёного змия
Шичко очень зашёл
Ещё,месяца три пила Тетурам.
Была весьма активна в марафонах
Трезвеем вместе
Посмотреть вложение 1416286Посмотреть вложение 1416287
Спасибо за подарочек) у меня тоже психологически. Никаких физических проявлений нет.
Класс
Меня привлекал этот быстрый кайф, очень сложно было обесценить его..
сиистрааа
Всем привет !!!
Рада всех видеть!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Давно, пиво ЕУ с июня 2022
Почему принял(а) решение бросать?
Ну всё, наверное, хватит, тазик свой выпила.
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Пыталась до этого раза снизить частоту потребления, но не вышло. Нашла форум, и вот я здесь, почти 5 месяцев.
Как планируешь трезветь?
Я вела дневник по Мельникову. Сейчас
я его перестала вести, наверное с месяц как. Прочитала много литературы по профилю.
Как буду трезветь дальше? Наверное интуитивно.
Я ценю и берегу свою трезвость и себя. 🕊
Тяги и мыслей выпить не возникало и не возникает. Зачем возвращаться туда, где нехорошо?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе
Я добрый, жизнерадостный и целеустремлённый человек.
Рада видеть знакомые лица, но вижу много для меня незнакомых, хотя на форуме уже давно и замечательно, тем интереснее будет марафон
ох, как я рад Вас всех лицезреть, обнимемся?)
