Марафон трезвости #15.8_Альпачины

[Arishon]

Профильное 5
1. Какие методы трезвления вы знаете?
После алкоголя принять несколько штук янтарной кислоты(можно глицин), выпить таблетку от головы, сделать укол магнезии в ягодичную мышцу и сон, а утром янтарка, от головы, плотный завтрак.
2. Какие методы вы пробовали применять?
Что описала выше, то и применяла.
3. Какие результаты вы получили по итогу применения?
Нормально себя чувствуешь после укола магнезии. Её насколько я знаю в наркологии применяют, когда тяжелых откапывают
4. Какие плюсы и минусы вы можете выделить в выбранном вами методе?
Минус- не все умеют себе ставить уколы.
Плюсы- все средства очень доступны и эффекивны
5. Посоветуйте любимые материалы по выбранному методу трезвления!
Ну книг я не читала, а так- янтарная кислота, магния сульфат в ампулах.

Указать @Любушка @Mushka ты забыла)

 

[Инно4ка]

И 29.10 тоже, правильно?

Правильно)
29.10 трезвая я была@Валерий72, @Агидель, @Arishon

 

[Инно4ка]

Профильное 5
1. Какие методы трезвления вы знаете?
После алкоголя принять несколько штук янтарной кислоты(можно глицин), выпить таблетку от головы, сделать укол магнезии в ягодичную мышцу и сон, а утром янтарка, от головы, плотный завтрак.
2. Какие методы вы пробовали применять?
Что описала выше, то и применяла.
3. Какие результаты вы получили по итогу применения?
Нормально себя чувствуешь после укола магнезии. Её насколько я знаю в наркологии применяют, когда тяжелых откапывают
4. Какие плюсы и минусы вы можете выделить в выбранном вами методе?
Минус- не все умеют себе ставить уколы.
Плюсы- все средства очень доступны и эффекивны
5. Посоветуйте любимые материалы по выбранному методу трезвления!
Ну книг я не читала, а так- янтарная кислота, магния сульфат в ампулах.

@Любушка @Mushka

 

[Arishon]

Правильно)
29.10 трезвая я была@Валерий72, @Агидель, @Arishon

Отлично, но ты так надолго не пропадай, пожалуйста, а то выставят с марафона

 

[монстр]

И я. Нормальные люди на другой форум ходят, где нас с тобой нет

Всё таки трезвость добавляет спокойствия и уверенности.

эт да. сейчас у меня принцип- разозлил человек, главное дождаться ночи)

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[монстр]

ладно. всем спокойной ночи!

 

[Briolette]

01.11.2023 трезвая @Валерий72 @Arishon @Агидель

 

[pushistik]

1. Какие методы трезвления вы знаете?
Кодирование, Карр, АА, Шичко, Стеценко, психотерапия, религия, отшельничество :)

2. Какие методы вы пробовали применять?
Все вышеперечисленные, кроме последних двух :)

3. Какие результаты вы получили по итогу применения?
Кодирование подарило мне 7 лет трезвых лет жизни, но потом что-то сломалось и сейчас я полтора года пытаюсь вернуть все обратно. Прочитал книжку Карра, сейчас работаю с приложением I am Sober и марафонами на форуме в качестве дополнительного мотиватора. Подумываю вернуться к терапевту.

4. Какие плюсы и минусы вы можете выделить в выбранном вами методе?
Пока явных минусов не вижу, из плюсов — такие условия наиболее комфортны для меня. Такая работа над собой наедине с собой получается :)

5. Посоветуйте любимые материалы по выбранному методу трезвления!
Книжка Карра, приложение I am Sober. На первых порах мне помогало чтение тем на форуме из раздела «Если вы решили прекратить пить».

@Любушка, @Mushka

 

[andrik_bro]

01.11.2023 трезв @Валерий72 @Arishon @Агидель

 

[Mushka]

Профильное 5
1. Какие методы трезвления вы знаете?
После алкоголя принять несколько штук янтарной кислоты(можно глицин), выпить таблетку от головы, сделать укол магнезии в ягодичную мышцу и сон, а утром янтарка, от головы, плотный завтрак.
2. Какие методы вы пробовали применять?
Что описала выше, то и применяла.
3. Какие результаты вы получили по итогу применения?
Нормально себя чувствуешь после укола магнезии. Её насколько я знаю в наркологии применяют, когда тяжелых откапывают
4. Какие плюсы и минусы вы можете выделить в выбранном вами методе?
Минус- не все умеют себе ставить уколы.
Плюсы- все средства очень доступны и эффекивны
5. Посоветуйте любимые материалы по выбранному методу трезвления!
Ну книг я не читала, а так- янтарная кислота, магния сульфат в ампулах.

@Любушка @Mushka

Спасибо за профильное))). Но это скорее не методы трезвления, а помощь своей физике. Трезвость, я думаю, только этим не удержишь.

Имелось в виду, как ты трезвеешь, не отрезвляешься после употребления, не восстанавливаешь физику, а методы вроде Шичко, АА, «я не пью сегодня» ну или свои какие-то наработки.)

 

[Mushka]

1. Какие методы трезвления вы знаете?
Кодирование, Карр, АА, Шичко, Стеценко, психотерапия, религия, отшельничество :)

2. Какие методы вы пробовали применять?
Все вышеперечисленные, кроме последних двух :)

3. Какие результаты вы получили по итогу применения?
Кодирование подарило мне 7 лет трезвых лет жизни, но потом что-то сломалось и сейчас я полтора года пытаюсь вернуть все обратно. Прочитал книжку Карра, сейчас работаю с приложением I am Sober и марафонами на форуме в качестве дополнительного мотиватора. Подумываю вернуться к терапевту.

4. Какие плюсы и минусы вы можете выделить в выбранном вами методе?
Пока явных минусов не вижу, из плюсов — такие условия наиболее комфортны для меня. Такая работа над собой наедине с собой получается :)

5. Посоветуйте любимые материалы по выбранному методу трезвления!
Книжка Карра, приложение I am Sober. На первых порах мне помогало чтение тем на форуме из раздела «Если вы решили прекратить пить».

@Любушка, @Mushka

Спасибо за профильное! Да, поначалу мне тоже очень помогало чтение тем, в том числе с пометкой «Важно». Да и сейчас общение и чтение тем, помогает не забыть кто я есть.

А вот терапия, методы, очень индивидуальны. Групповые методы вроде психотерапевтических групп или собраний АА мне помогали, но перестали нравиться и стало комфортнее самой. Но мне нужна помощь наставника или ПТ, то есть должен кто-то направлять.))

Удачи тебе в твоих методах трезвости!))

 

[Помор]

Всем привет ☺
Трезв, 01.11.23, @Валерий72 @Arishon @Агидель

 

[монстр]

чёт не спится

 

[Esperanza]

Всех датых поздравляю с датами!
@Витамин1 с 11 месяцами, клёвый срок, скоро год
@Stanislavsky @Mikaela @Esperanza @Annetin, ребята, а вас с первым месяцем! Он очень важный! Вы умнички!

Спасибо большое

 

[Esperanza]

Всем привет! Я трезва 31.10.2023 @Агидель@Валерий72 @Arishon

 

[KaterinaKatya]

Всем привет! Трезва, 01.11.2023 @Валерий72@Агидель @Arishon