Марафон трезвости #15.8_Альпачины

[MIHEL]

Доброе утро всем!
Трезв, 28.10.2023, @Валерий72 @Arishon @Агидель

 

[Любушка]

@Любушка, @Mushka
Профильное задание № 4

1. Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.
На сегодняшний день 26 трезвости.
2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости. Стало больше времени на домашние дела и на себя любимую.
В трезвости меняются краски жизни. Все приятней и светлей. Люблю трезвое утро. Хочу . что бы это длилось подольше !
3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?
Я вроде ни чем и не жертвую, а наоборот приобретаю. Появилось время для творчества .
4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?
Мне очень нравится трезвая жизнь. Люблю вечерние прогулки со Stanislavsky и хочу присоединится к утренним.
здоровье - 8 появилось много энергии , хочется что то делать по дому . Какие-то мелочи но приятно. Пересадить цветочки,
перевесить картину, сделать перестановку.
семья - 10 трезвая идиллия окрыляет. Stanislavsky готовит завтраки , я обеды . Все вкусненько и главное полезная еда.
саморазвитие - 6 в процессе , у меня много интересов...
материальное положение - 7 приятно тратить бабулесы на что-то приятное и вкусное. И не печалишься , что опять пропила
кучу денег и здоровья.
друзья - 10 с теми с кем я могла выпить сейчас вынуждено уехали. А самый главный собутыльник Stanislavsky сейчас не пьет.
5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них.
Люблю трезвое утро , свежее дыхание. Хорошее настроение и не боишься смотреть людям в глаза. Хочется жить и строить трезвые планы на будущее.

Спасибо за профильное!
Трезвое утро и так прекрасно, а если любимый человек приготовит вкусный завтрак - это уже сказка. Как здорово!
А ещё мне почему-то захотелось пересадить цветочки... Жалко, что у меня их нет.

 

[Любушка]

Профильное задание 4

Анализ трезвой жизни на твоём сроке:
1. Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.

1 месяц и 2 дня, до срыва был срок почти 5 месяцев.

2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости.

Вот последний раз когда было 5 месяцев, я наверное больше держался на зубах и было достаточно тяжело, сейчас же этот месяц мне дался намного легче и более осознанно. Изменений пока больших нет, налаживается психо-эмоциональное состояние, лучше сон. Впереди планы занятся внешним видом и здоровьем с помощью физкультуры и поддерживать это на постоянной основе, улучшить своё материальное положение, достигнуть самореализации через свои проекты.

3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?

Собутыльниками, вечеринками, клубами, корпоративами, нисколько не жалею.

4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?

Здоровье - 7 ( надо потянуть, улучшить за счёт физкультуры, питания )

Карьера - 10 ( могу поставить 10 так как карьерный рост на моём месте это потолок, больше двигаться в этой сфере не хочу, буду плавно уходить в свои проекты)

Семья - 0 ( была у меня попытка построить второй раз семейную жизнь в этом году, можно назвать этот год встреч и расставаний, принял решение заниматься собой, а не искать и не тратить время, дал всё на волю случая и судьбы, если встречу-хорошо, нет- принимаю жизнь в одиночестве филосовски) А насчёт родственников-10 баллов, все рады моему решению начать трезвую жизнь.

Саморазвитие-10. С этим всё хорошо, очень разностороний человек, иногда я думаю что это плохо, так как мне жизни не хватит всё успеть, столько много всего интересного в разных областях, где хотелось бы реализоваться как профессиональнал и специалист, ну увы и ах...

Материальное положение- 6, на всё хватает, но хочется больше, так как проекты требуют денег.

Друзья - 10 . Общительный, проблем нет.

5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них

У меня растёт дочка ей 10 лет, так получилось, что мы с женой развелись и они уехали в другой город очень далеко, вижу свою малышку не часто, больше по телефону. Мы на днях с ней общались и она спросила: ,, Папа а ты не пьешь?,, Я говорю нет. Она ответила, что очень рада❤ И это самый лучший момент когда ты пример для своего ребёнка. И я понимаю что хочу быть ТРЕЗВЫМ ОТЦОМ, в которого верят и ценят.
Я не знаю, почему она так спросила, надо узнать, у бывшей супруги, так как она вышла замуж, но эта уже другая история...
@Любушка @Mushka

Спасибо за профильное!
Дети - это вот да. Иногда внезапно каким-то словом, фразой до такой глубины достанут, когда понимаешь, что мы для них реально важнЫ, реально пример.
С твоей оценкой "семья" - 0 у меня странные мысли промелькнули. Я когда читала твое профильное, вдруг поняла, что я свою семью в голове у себя поставила 9. Хотя живу с котом вдвоем Надо будет об этом подумать.

 

[Любушка]

Спасибо
Да, согласна насчет лишнего веса! Удачи тебе в этом нелегком деле, все обязательно получится

Спасибо! Мне бы чурчхеллу доесть и приступлю ко второму туру похудения.

 

[Любушка]

Доброе утро, команда!

Напоминаю, осталось ещё целых 4 часа, чтобы написать профильное (срок до 12-00 МСК). А для этого надо всего лишь ответить на несколько простых вопросов:

1. Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.
2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости.
3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?
4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?
5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них.

Если вы писали профильное, но попали в список, отзовитесь, всё найду и исправлю.

Спойлер: Профильное - твой шаг к трезвости

@Алиса С

@Витамин1

@Руфь

@Alibabayka

@CabBein

@fatherrom

 

[Любушка]

ПРОФИЛЬНОЕ 4.
1.Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.
27 дней.
2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости.
Улучшилось общее состояние, стала более плодотворной что-ли.. Да ничего не жду, просто живу здесь и сейчас, главное быть трезвой.
3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?
Да в принципе то пока особо никаких жертв. Даже не было пока никаких праздничных мероприятий, чтобы страдать на них без алкашки.
4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?
7. Наверное все таки скучается по вкусу вина и лёгкому опьянению, весёлости.
5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них.
Спокойствие и адекватность реакций. Нет панических атак, тахикардии и трясучки. Не срываюсь на близких по пустякам и не порю пургу )))
@Любушка @Mushka

Спасибо за профильное!
Здорово, что есть плюсы от трезвости. А веселья и в трезвости много. Самое простое, что люблю я - смотреть стендап и ржать

 

[Любушка]

Профильное задание № 4

1. Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.
Один месяц

2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости.
Я начала решать свои проблемы, раньше я всё откладывала на потом. Нужно поправить свое физическое и психическое здоровье.

3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?
Ни чем, я только преобрела когда бросила пить.

4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?
5 Баллов из 10. Нужно работать над собой, пока проблемы с психологическим зровьем, прохожу врачей что бы исключить физические болезни.

5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них.
Мне нравится осознанно жить, без изменения сознания. После полного отрезвления, мир стал для меня более красочным.

@Любушка, @Mushka

Спасибо за профильное!
Желаю тебе решить проблемы, восстановить здоровье.
Трезвый мир правда более красочный. Ну то есть мир-то остался прежним, просто мы начинаем его видеть.

 

[Любушка]

Доброго всем вечера!
Профильное номер четыре.
1. Сколько полных лет/месяцев ты трезв/а? Если меньше месяца, пиши дни.
Трезва полных 4 месяца.
2. Как изменилась твоя жизнь? Что хорошего уже удалось приобрести, благодаря трезвости? Если срок меньше месяца, напиши - что ты ждёшь от своей трезвости.
Во-первых, теперь я знаю, что такое «доброе утро». Даже если я проспала, даже если что-то идет не по плану - голова работает как надо, нет этого ужасного похмелья, этой заторможенности, не встает выбор, садиться ли за руль или такси. Для меня это важно и я это очень ценю.
Далее.
Я действительно стала лучше выглядеть. Ушли отеки, сбросила лишние 10 кг (конечно же здесь заслуга питания и спорта, но ведь этого не было бы без трезвости).
Самочувствие.
Я стала понимать и слышать свой организм. Ушли вечные затекания рук и ног, нет этой жуткой тахикардии. Если вдруг что-то где-то заболело - я понимаю, что это точно не от вчерашней алкашки.
Если я начала подтормаживать - значит я просто устала, организм требует отдыха - я ему это даю и всё нормализуется.
Я успеваю гораздо больше. Такие важные мелочи, как заехать к родным на чай, приготовить еду, погладить вещи… по большей части успеваю практически все.
3. Чем тебе пришлось пожертвовать и что потерять на пути к трезвости?
Да собственно ничем.
Да, исключила из своего окружения некоторых людей, но это точно не жертва и теперь понимаю, что надо было сделать это гораздо раньше.
Да, теперь я отказываюсь от корпоративов и других алкомероприятий - но это не ограничение своего желания. Я туда действительно не хочу.
4. Нравится тебе сейчас твоя трезвая жизнь? Определи по шкале от 1 до 10 (здоровье, карьера, семья, саморазвитие, материальное положение, друзья). Что ты можешь сделать, чтоб улучшить эти сферы?
Нравится. Во всех сферах десятка. Не вижу ни одного минуса от трезвости.
5. Есть моменты в трезвой жизни, которые ты особенно любишь? Расскажи о них.
А собственно все, что уже описала в первом пункте.
А вот еще. Появляются новые люди в моей жизни. Я раньше думала, что если не буду пить - совсем одна останусь, скучно будет. Глупость полная. Говорят же, если что-то уходит из твоей жизни, на это место обязательно придет что-то новое и лучшее. С алкашкой также. И минусов в этой ситуации быть не может.
@Любушка, @Mushka

Спасибо за профильное!
Кем ты работаешь? Так чётенько всё по пунктам расписала: это, это, это... Здорово!
Про отдых - это супер-способность. Понять, что организму нужен отдых, и дать ему отдохнуть. На мой взгляд - это залог успеха в принципе для любых дел.

 

[Вильмер]

С Добрым утром!
Я Трезв 28.10.2023. @Валерий72 @Агидель @Arishon

 

[Хелличка]

Вот вам шоколада)), правда получился как горький, но внутри чернослив, финики, орехи, так что вполне себе вкусно.

Забыла, что сахар надо в пудру смолоть, он так не растворяется.(((

Посмотреть вложение 1283909

Божи, описание огонь! Адрес выслать?

 

[Аvrora]

Доброе утро!
Трезва 28.10.2023 @Валерий72 @Arishon @Агидель

 

[Вильмер]

Выглядит аппетитно)

Чай - понятно, собственного приготовления.

Подставку тоже сам сделал?

Привет! Подставка из Икеи, ей уже 100 лет в обед! Она из бамбука или какого то дерева, которое у нас не найдешь.
Делал тут подносы небольшие из сосны. Когда такое мелкое делаю, сразу по несколько штук, все раздариваю все рано.

 

[Хелличка]

С твоей оценкой "семья" - 0 у меня странные мысли промелькнули. Я когда читала твое профильное, вдруг поняла, что я свою семью в голове у себя поставила 9. Хотя живу с котом вдвоем Надо будет об этом подумать.

Кот плохо себя ведет?

 

[Хелличка]

Привет! Подставка из Икеи, ей уже 100 лет в обед! Она из бамбука или какого то дерева, которое у нас не найдешь.
Делал тут подносы небольшие из сосны. Когда такое мелкое делаю, сразу по несколько штук, все раздариваю все рано.

Миш, какой ты молодец! Смотрю и не нарадуюсь, насколько ты деятельный и энергичный. Все время что-то творишь, мастеришь и на форум тебя хватает и на позитиве всегда. Обалденно.

 

[монстр]

Спасибо за профильное!
Если честно, очень внезапно было прочитать про звуки природы от тебя. Твой образ в моей голове дополнился этим кусочком паззла.
Про дебильные вопросы... Может, они выглядят заезженными, какими-то стандартными. Но от них тоже может быть польза. Я для се6я их задаю в таком порядке: "что не нравится? что можно сделать, чтобы это изменить?" ИЛИ "чего хочу достичь? что я могу для этого сделать?" И выстраивается план действий, что-то делаю. Или смотрю на этот список сверхусилий, которые надо предпринять, и уже всё нравится и всего достигла. Можно ничего не делать

Да ничего я уже не хочу. Кусок мяса чтобы пожврить и женщину...))))

 

[монстр]

В секс-шопе новинка - надувная кукла Вуду. Теперь врага можно не только уколоть.

 

[Любушка]

Кот плохо себя ведет?

Ага. Ворчит - капец просто!

 

[Валерий72]

Доброе утро!
28.10.23 г. Я трезв! @Агидель @Arishon

Как ваше субботнее утро? У нас опять дождь, но тепло и тихо. Погода немного портит планы, но это ерунда, значит, будет новый план

Потеряшки, @Alibabayka @Алиса С, нет отчёта за вчера.
@fatherrom за вчера и 23.10 ты пропустил.
@CabBein, мы по-прежнему тебя ищем
Подтяните долги, пожалуйста, неделя заканчивается.

Осталось три часа до времени, отведенного на профильные! @Любушка чуть выше все написала, повторяться не буду, присоединяюсь к призыву!

@sieger, поздравляю тебя с заборчиком,
@KaterinaKatya, а тебя со стульчиками!
Вы обе умнички и красавицы, молодцы!


Хорошего, трезвого дня всем!

 

[Хелличка]

Ну тогда да)) Надо снизить балл и сделать выговор скотинке

 

[Любушка]

Ну тогда та)) Надо снизить балл и сделать выговор скотинке

Письменный с занесением в личное дело!