Марафон трезвости #15.5_КисМи ( Кино с Мимино )

[Совуня]

Всем доброе утро!)
19.11.23 и не придраться к слову трезва,@мимино ты провел нас самыми лучшими тропами и вывел к хорошему такому итогу,которым можно гордиться @Mamsja помогала капитану вылавливать непослушных и заряжала нас своей энергией,которая каждый раз напоминала,что эту трезвую жизнь нужно полюбить @Pupsiк отнеси с радостью в таблицу последний мой отчетик в этом марафоне!)
Отдельную благодарность хочу оставить @Z Irina с легкой руки,которой я попала в эту команду и выполнила обещание дойти до конца
Спасибо команда за эти незабываемые дни,будем продолжать общение на просторах этого меняющего в лучшую сторону форума!
И мое отношение к вам ниже

Спойлер: КисМи

 

[Anastasia Raduga]

Доброе утро, команда!
Трезвая 19.11.23 @мимино @Mamsja @Pupsiк

 

[russmenec]

И снова трезвый! 19.11.23 @мимино @Mamsja @Pupsiк

 

[Mamsja]

Доброе утро, команда!
Трезва с вами 18.11 @Mamsja @Pupsiк @мимино

Анечка, с новорождённой трезвостью тебя!!!

 

[Mamsja]

19.11.23 и не придраться к слову трезва

Доброе утро, команда!
Трезвая 19.11.23 @мимино @Mamsja @Pupsiк

И снова трезвый! 19.11.23 @мимино @Mamsja @Pupsiк

Отметила!
Дайте Пупсику поспать в вс))) @Pupsiк

 

[Совуня]

Отметила!
Дайте Пупсику поспать в вс)))

Пусть тогда проверит отчетность

 

[russmenec]

Аву, конечно , сменила)
Колебалась- грудь или лицо оставить?

Сложный выбор

 

[Pupsiк]

@Pupsiк отнеси с радостью в таблицу последний мой отчетик в этом марафоне!)

 

[Pupsiк]

Привет, КисМи
Трезва 19.11.23 @мимино @Mamsja

 

[Марсэла]

Доброе утро, команда!
Трезвая 19.11.23 @мимино @Mamsja @Pupsiк

 

[Mamsja]

Смотрю , тыцы совсем немного отстали! Спасибо всем членам команды, а то бы...

 

[Совуня]

Смотрю , тыцы совсем немного отстали! Спасибо всем членам команды, а то бы...

Посмотреть вложение 1305438

Да все же уже отлично,выдохни и наслаждайся вестником

 

[Мудрый]

Доброе утро)
Трезв, 19.11.2023, @мимино @Mamsja @Pupsiк

 

[Mamsja]

Доброе утро)
Трезв, 19.11.2023, @мимино @Mamsja @Pupsiк

С целью определился? Пора записываться в ЗОЖ-марафон)

 

[Mamsja]

Да все же уже отлично,выдохни и наслаждайся вестником

Было интересно глянуть результаты 7-ой недели. А по трезвости 100% у нескольких команд.

 

[Совуня]

Было интересно глянуть результаты 7-ой недели. А по трезвости 100% у нескольких команд.

Можно и за других порадоваться,но наша команда самая

 

[Нюта79]

Моя мечта поспать так, что бы никто не будил)

с птичками тебя

 

[Мудрый]

С целью определился? Пора записываться в ЗОЖ-марафон)

В том то и дело, ломаю голову... Потому что жрать иногда буду очень хорошо, это точно) Спорт надо обозначить, но в каких количествах? При такой погоде из дома выходить - это проявление наивысшей силы воли)
Я вот думаю, если для начала, просто вести подсчет БЖУ и калорий, ежедневно это делать, чтобы понимать ситуацию, а через недельку брать доп обязанности. Пойдёт такой вариант? Или всё таки сразу что-то существенное?
Ещё очень сильно расслабляет понимание, что у нас с дисциплиной по строже было... Это факт.

 

[Совуня]

В том то и дело, ломаю голову... Потому что жрать иногда буду очень хорошо, это точно) Спорт надо обозначить, но в каких количествах? При такой погоде из дома выходить - это проявление наивысшей силы воли)
Я вот думаю, если для начала, просто вести подсчет БЖУ и калорий, ежедневно это делать, чтобы понимать ситуацию, а через недельку брать доп обязанности. Пойдёт такой вариант? Или всё таки сразу что-то существенное?
Ещё очень сильно расслабляет понимание, что у нас с дисциплиной по строже было... Это факт.

Я бы тебе советовала не ограничивай себя в питании,халт меня часто выручал,приноси отчеты о трезвости в новую тему)некоторые так делают,для самодисциплины.

 

[Stepanida]

Анечка, с новорождённой трезвостью тебя!!!

Спасибо, дорогая Мариночка ты настоящая Мамся - всех обогреешь вниманием и добрым словом