Марафон трезвости #15.5_КисМи ( Кино с Мимино )

[Совуня]

Такое нашествие @Нинусик сколько к тебе вниманияЯ на минуту подумала я вообще в своей команде

 

[Нинусик]

@Нинусик
Когда тяга накрывает, можно принять прохладный душ. Ещё хорошо помогает прогуляться на свежем воздухе, а лучше пробежаться, только деньги с собой не бери. Чай попей с чем нибудь сладким.

Спасибо ❤ сейчас кофе сладкий попью с печеньем, и пойду в ванную поваляться.

 

[Knoppa]

@Совуня, с 7 месяцами тебя, умничка

 

[Нинусик]

Такое нашествие @Нинусик сколько к тебе вниманияЯ на минуту подумала я вообще в своей команде

 

[Большеникогда]

Прекращай гонять эти мысли. Я только отошёл от того гнусного состояния астиненции и очень этому доволен, ни за что назад не хочу. Даже самый плохой день в трезвости наааамного лучше за фестивальный день в алкашке.
Так что перетерпи, ты ж знаешь, что это пройдёт

Только сегодня сижу и думаю, как же мне хорошо! И физически и морально! Нет мыслей об алкоголе. Вчера гуляли с дочкой и столько людей несчастных! Каждому хочется ссылку на НД показать!

 

[Совуня]

@Совуня, с 7 месяцами тебя, умничка

Спасибо большое

 

[Синяя Лярва]

Конечно Алкашка ,ещё какая но иногда вот такая фигня в голове, я страхуюсь сразу пишу на форум, я боюсь пить .Я НИ ХОЧУ ПИТЬ ,Я ХОЧУ БЫТЬ ТРЕЗВОЙ.

Такая фигня в голове может и в 15 лет трезвости возникнуть, главное не пойти на поводу, не выпить и не разгонять свои мысли. Тяга не длится долго, если сама не разгоняешь. Шли такие мысли на.... и переключайся на что нибудь другое

 

[Нинусик]

Привет! Поздравляю с датой трезвости!
Лучше поешь сладкого и выпей много чая.
Алкоголь ничего не даст, только мучительный откат в исходную точку.
Нельзя нам обратно, никак нельзя.

Спасибо ❤ поздравляю тебя с палиндромом, какая,дата !Совсем нельзя обратно ,но вот накрывает меня каждые пол года почему то ....

 

[Нинусик]

Спасибо большое

С топориком тебя дорогая наша

 

[Большеникогда]

За моральное состояние детей, они счастливы когда я трезвая ,за то что дома нормальная ,с трезвым разумом женщина ,и на все нахожу время

Ты лучшая!
А времени и правда много.
У меня выдалось три выходных, а по ощущениям пять!

 

[Совуня]

С топориком тебя дорогая наша

Благодарю,такая атмосфера теплая,а твоя радость всегда настроение поднимает!)

 

[Knoppa]

Спасибо ❤ поздравляю тебя с палиндромом, какая,дата !Совсем нельзя обратно ,но вот накрывает меня каждые пол года почему то ....

Накрывает потому что мы алкоголики. И именно для этого мы тут, золотое правило писать до, прописывать сюда эмоции. Ты молодец, что написала

 

[Точка1981]

Спасибо большое

Совунечка, я тебе из соседней команды подарочек принесла!!!! Трезвей дальше и цвети, милая!

 

[Нинусик]

Ты лучшая!
А времени и правда много.
У меня выдалось три выходных, а по ощущениям пять!

Я так благодарна вам всем ,спасибо что вы есть ,что в тяжёлые моменты, когда хочу нажраться, могу вам написать, и вы всегда поможете, а слова очень важны для такого алкаша как я !

 

[File_o_Fish]

Привет дорогая я наоборот слишком довольна, прям счастье в груди ,почему то когда мне очень весело, хочется для большего эффекта ещё сверху что то .Сытая ,и счастливая .Ещё хлебушек поставила в духовку

Ага, понятно, знакомо. Тоже любитель была хорошее настроение "усиливать". Зажрались мы, Нинусик, всё нам мало. Типичное алкашеское мышление.
Знаю, что ты понимаешь, как одним бокалом можно испортить всё, и надолго.
Надо учиться и тормозить себя, не только в печали, но и в чрезмерной радости.
Мне для этого один и тот же метод помогает: сместить фокус с себя на других, взаимопомочь, опытом поделиться, либо просто слово доброе сказать тому, кому сейчас нехорошо

 

[Нинусик]

В прошлом марафоне мне стало стыдно писать ,что мне хочется выпить, что аж трясёт, я написала в нашем домике .Меня спросили почему ты в команде не написала, я сказала мне СТЫДНО ,срок уже год ,а я все тягой периодически мучаюсь, и что я ни хочу людей с маленьким сроком трезвости, сбивать с пути. Меня отругали ,и сказали что в этом ни чего стыдного нет ,и что доя этого и нужны марафоны ,и в этот раз я решила сразу вам написать, в команду

 

[Нинусик]

Ага, понятно, знакомо. Тоже любитель была хорошее настроение "усиливать". Зажрались мы, Нинусик, всё нам мало. Типичное алкашеское мышление.
Знаю, что ты понимаешь, как одним бокалом можно испортить всё, и надолго.
Надо учиться и тормозить себя, не только в печали, но и в чрезмерной радости.
Мне для этого один и тот же метод помогает: сместить фокус с себя на других, взаимопомочь, опытом поделиться, либо просто слово доброе сказать тому, кому сейчас нехорошо

Спасибо тебе!Ты столько раз меня вытаскивала с этой ямы Крепко обниму дай пожалуйста

 

[File_o_Fish]

Спасибо тебе!Ты столько раз меня вытаскивала с этой ямы Крепко обниму дай пожалуйста

 

[Совуня]

Совунечка, я тебе из соседней команды подарочек принесла!!!! Трезвей дальше и цвети, милая! Посмотреть вложение 1278215

СпасибоНа самом деле мне и тут хорошо-это чувство,когда команда не качелит,а стабилизирует настроение)

 

[Knoppa]

В прошлом марафоне мне стало стыдно писать ,что мне хочется выпить, что аж трясёт, я написала в нашем домике .Меня спросили почему ты в команде не написала, я сказала мне СТЫДНО ,срок уже год ,а я все тягой периодически мучаюсь, и что я ни хочу людей с маленьким сроком трезвости, сбивать с пути. Меня отругали ,и сказали что в этом ни чего стыдного нет ,и что доя этого и нужны марафоны ,и в этот раз я решила сразу вам написать, в команду

Я не знаю по какой методике ты трезвеешь.
Мне помогла методика Шичко разрушить алкопрограмму в голове. Я пишу дневники ежедневно. Сейчас пишу по примеру нашего форумчанина Пятачка вот так. Делюсь ссылкой

Сообщение в теме 'Наши отзывы о методе Г.А. Шичко' https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842