Марафон трезвости #15.4_Нарния Хроников

[Аська78]

Тельцов дофига не бывает)

С птичками тебя)))

 

[Аська78]

Добрый вечер, хроники) Как настроение? Все уже спят или все таки суббота?))

У тебя заборчик, поздравляю)))

 

[Lada440]

У тебя заборчик, поздравляю)))Посмотреть вложение 1255139

Спасибо, дорогая!

 

[Marinad]

@Lada440, в тему борьбы с бессонницей мне психиатр дал несколько практических советов, которые мне прямо шикарно помогли:
- каждый день ложиться не позднее 23.00 и вставать не позднее 7.00, делать это независимо от дня недели, праздников, отпуска и тд
- не лежать когда смотришь кино, читаешь и слушаешь музыку, все только сидя. Ложиться только вечером, чтобы спать в кровати
- 3-4 раза в неделю физическая нагрузка по 40-60 минут
- прогулка минимум 30 минут каждый день
Мне очень помогло, быстро засыпаю, ночью не просыпаюсь. Попробуй

 

[дядя Коля]

Трезв. 01.10.2023 @Obsecration @Lada440 @Sami

 

[Obsecration]

Спасибо, дорогая!

А стеклянный видела? Сегодня тебе присылала

 

[Аська78]

Еще будет) Четырнадцатого

О,у меня у сына 14))).
А у меня 16.

 

[дядя Коля]

@Lada440, поздравляю с заборчиком! Это очень классно и здорово.

 

[Илья77]

Солнышко чуток выглянуло, не поехать ли в лесок пробздеться с фотиком?

 

[Obsecration]

Солнышко чуток выглянуло, не поехать ли в лесок пробздеться с фотиком?

Отличная мысль.
Ждём фото

 

[дядя Коля]

Солнышко чуток выглянуло, не поехать ли в лесок пробздеться с фотиком?

Поехать.
Слушай, а я свой фотоаппарат давным-давно забросил, всё с телефона.

 

[Аська78]

Всем приветули, команда Ежедневный отчёт:
Я трезва, 01.10.23 @Obsecration @Lada440 @Sami

Приветик

 

[Илья77]

Поехать.
Слушай, а я свой фотоаппарат давным-давно забросил, всё с телефона.

а мне нравится. Когда над каждым ракурсом нужно чуть подумать и делать потом уже кадр.
Оставил советские мануальные объективы (фикс 50 и телевичок небольшой) и кайфую от самого процесса.
Даже смазанные фотки могут быть интереснее, чем сделанные на автомате телефоном, телефонные фотки вообще без души какие-то (имхо)

 

[Membar]

Поехать.
Слушай, а я свой фотоаппарат давным-давно забросил, всё с телефона.

Я тоже только с телефона. Сейчас такие камеры на телефонах (плюс цифровая обработка), что я сравнивал с обычным фотоаппаратом (правда не зеркалкой), мой телефон лучше фото делает. У меня Google Pixel телефон. Жена вообще возмущалась, эта противная камера все морщины показывает.

Но тем не менее для фоток берёт мой телефон, а не своё убогое яблоко.

 

[Lada440]

Поехать.
Слушай, а я свой фотоаппарат давным-давно забросил, всё с телефона.

И я с телефона) вот вчера наш город ночной поснимала)

 

[Lada440]

@Lada440, поздравляю с заборчиком! Это очень классно и здорово.
Посмотреть вложение 1255158

Ой, спасибо, мне очень приятно

 

[Lada440]

Поздравляю всех с началом марафона!
Мы нашли дверь в Нарнию и теперь нам предстоит долгий, сложный, но очень важный, интересный и увлекательный путь к излечению от хронической заразы и обретению такой светлой и нужной трезвой жизни, обретению свободы от этой коварной зависимости. Возьмемся за руки и двинемся в дорогу, поддерживая и приободряя друг друга, ведь вместе веселее шагать по просторам нового мира, который мы познаем трезвыми глазами)
Удачи нам, Хроники!!!

 

[Точка1981]

Ого, точно Спасибище чертовски приятно) картинку утащила

Поздравляю дорогая!!!
Пусть твои трезвые дни откладывают я в копилку, имя которой - жизнь!
Держи и моих птичек! Одна скоро прилетит)))

 

[Мать Тереза]

Не расстраивайся у стрельцов всегда денег нетони у нас не задерживаются!

Согласна на

 

[Мира_]

@Lada440, в тему борьбы с бессонницей мне психиатр дал несколько практических советов, которые мне прямо шикарно помогли:
- каждый день ложиться не позднее 23.00 и вставать не позднее 7.00, делать это независимо от дня недели, праздников, отпуска и тд
- не лежать когда смотришь кино, читаешь и слушаешь музыку, все только сидя. Ложиться только вечером, чтобы спать в кровати
- 3-4 раза в неделю физическая нагрузка по 40-60 минут
- прогулка минимум 30 минут каждый день
Мне очень помогло, быстро засыпаю, ночью не просыпаюсь. Попробуй

а еще быстро засыпать помогает подъем в пять утра. Проверено)