Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ

  • Автор темы Автор темы Rai
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Ежедневный отчёт:
Трезв(а), дата, @Oliv-ka @Yellow Pony @File_o_Fish

Журнал трезвости
Журнал профильных
.
От @Хмурый оптимист

Это конечно очень маленький срок с одной стороны и очень даже большой с другой стороны. Какой итог можно подвести: 1. Прекращать употреблять все равно придётся поздно или рано. Чем раньше тем лучше конечно, минимизировать потери здоровья на сколько это возможно.
2. За этот месяц много болячек появляется и также исчезают.
Перестройка организма идет!
3. Психика тоже пластична иногда замечаешь как из за пустяков начинаешь заводиться! Главное выплеснуть эмоции и не заводиться дальше! Так сказать отслеживать этот процесс автоматически. Отделять главное от второстепенного., на таком маленьком сроке ,главное это я и моя трезвость.
4. Немного повышена тревожность это нужно сделать, это нужно успеть. А вдруг не получится, а вдруг так произойдет. Постоянное сослагательное наклонение в голове, которого не существует. Это конечно нужно проработать 😉. Пока не знаю как, может со временем пройдёт, может фармы нужно лайтовой, может почитать литературы.
5.Конечно нужно радоваться своей трезвости каждый день! Для меня это большая радость когда ,ты трезвый когда просыпаешься трезвый, когда голова болит не с перепоя, а просто болит!
Без Вас ребята это конечно было бы намного сложнее, можно сказать не возможно. Хорошо , что есть этот форум где можно придти и пообщаться , высказать мысли, где тебя поймут и помогут. Всем спасибо. Все классные. 🔥🤗👍
Девочкам отдельно спасибо !💗🥰🌹🌹🌹

Зовём наставников в профильных: @Эленчик @Langra
Профильное задание 7

Тайная- Выпускной
Я из-за этого не могу работать пойти((( никуда вообще не сходить, только возле дома нормально себя чувствую. Еще наверное, когда одна тоже паника((( ну именно на улице((( чувствую себя так глупо с этим всем…
 
Я из-за этого не могу работать пойти((( никуда вообще не сходить, только возле дома нормально себя чувствую. Еще наверное, когда одна тоже паника((( ну именно на улице((( чувствую себя так глупо с этим всем…
Может к специалисту сходить?
 
Всем утра доброго!:kofe:
:obnim2:
Как мне не хватало этих отчетов!
Приятно осознавать свою трезвость каждое утро:YES:

Трезва, 29.09.23, @Oliv-ka @Yellow Pony
 
Я Лена, ЕУ винная, по выходным, без запоев, но могла каждый вечер через день, хоть бокальчик, но залетал. Это мой первый счетчик и его берегу.

Мне очень помог Шичко, Стеценко и видео Фахреева! Перевернул мой мозг!
Первое время не хватало постоянно чего то в руках, бокала:-D
Пила много чаев, других напитков, а их огромное количество, как оказалось. Очень зашла Кока-Кола. Литрами ее пила, месяца 2 точно. И ела ела ела постоянно:pcorn-:
Потом это прошло, колу беру и пью иногда вечерами, по выходным и на мероприятия для себя.

Если кто боится поправится на таком режиме, не бойтесь! Я за это время сбросила 6кг. Конечно я хожу в спортзал иногда:-D не упахиваясь там точно.

Трезвость это очень здорово!
Берегем ее всячески! Любим себя, относимся как к хрустальной вазе!
:obnim2:
 
Я Лена, ЕУ винная, по выходным, без запоев, но могла каждый вечер через день, хоть бокальчик, но залетал. Это мой первый счетчик и его берегу.

Мне очень помог Шичко, Стеценко и видео Фахреева! Перевернул мой мозг!
Первое время не хватало постоянно чего то в руках, бокала:-D
Пила много чаев, других напитков, а их огромное количество, как оказалось. Очень зашла Кока-Кола. Литрами ее пила, месяца 2 точно. И ела ела ела постоянно:pcorn-:
Потом это прошло, колу беру и пью иногда вечерами, по выходным и на мероприятия для себя.

Если кто боится поправится на таком режиме, не бойтесь! Я за это время сбросила 6кг. Конечно я хожу в спортзал иногда:-D не упахиваясь там точно.

Трезвость это очень здорово!
Берегем ее всячески! Любим себя, относимся как к хрустальной вазе!
:obnim2:
Лена,:obnim1::kiss2:
 
Надеюсь с хорошим настроением и образом жизни и у меня все пройдет)))
Юльяна, ПА могут быть связаны с употреблением алко. Если дело действительно только в этом, то как только твоя трезвость укрепится, все пройдет.
У меня они тоже были. До сих пор помню самую сильную. Я была за рулем, везла младшего с садика. Мы находились на мосту и тут у меня вдруг сильно заколотилось сердце, руки затряслись, началась паника. Я чувствовала, что срочно надо остановится, а на мосту нельзя.В голову тогда пришла мысль, что если резко вывернуть вправо, то все, свобода, никаких больше ПА. Я очень испугалась и за ребенка и за себя.
За этот год, что я не пью, у меня ни разу не было ПА
 
Юльяна, ПА могут быть связаны с употреблением алко. Если дело действительно только в этом, то как только твоя трезвость укрепится, все пройдет.
У меня они тоже были. До сих пор помню самую сильную. Я была за рулем, везла младшего с садика. Мы находились на мосту и тут у меня вдруг сильно заколотилось сердце, руки затряслись, началась паника. Я чувствовала, что срочно надо остановится, а на мосту нельзя.В голову тогда пришла мысль, что если резко вывернуть вправо, то все, свобода, никаких больше ПА. Я очень испугалась и за ребенка и за себя.
За этот год, что я не пью, у меня ни разу не было ПА
Галя, с заборчиком тебя :kiss2::obnim1:IMG_5694.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
13K
Просмотры
268K
Ответы
8K
Просмотры
186K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
589K
Ответы
13K
Просмотры
350K
Назад
Сверху Снизу