Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Intruder202]

Я трезв 11.12.2022- 17.12.2022
@Mulia @У Ангары @Клэрисса

 

[Нинусик]

Выше нос мои элементики
Никаких грустных смайлов, всё продолжается и будет продолжаться.
Сюда написала и пришлось уходить из за обязательств по работе (она у меня непостоянная и вот сейчас навалом получилось) , и личных обстоятельств.

Мне обязательно нужно сделать выдох, чтоб не намотаться на барабан и не поставить под угрозу свою трезвость, ведь мы все тут за этим!
Поэтому никаких переживаний, волнений, испугов - нечего лодку раскачивать, плывите дальше ведь я вас буду видеть с берега.

Спасибо и вам за всё, ведь все мы тут не просто так

Знай ,что я буду очень скучать

 

[Нинусик]

Влезу со своим любимым автором) если не читала Петрякова, можешь начать или Курпатова, ну или Лабковского на крайняк. Мне ещё ролики Арсения Кайсарова помогают. Он много про срывы говорит. А можно творческую доминанту раскачать - ну там рисование, игра на музыкальном инструменте

Спасибо большое, сегодня что нибудь начну читать На форуме я уже все перечитала )❤

 

[Сказочка]

Понравился чай в жестяной коробке, милый такой инглиш кроличек.

Нам написали, шампанское на первый тост нашару, остальные напитки несите свои.Посмотреть вложение 996310
Я собираюсь принести лимонад Фригушор. Пусть ржут ( или завидуют.)

Отличный выбор! А я обычно пью воду. И почти ничего не ем) так как выработала с большим трудом стойкую привычку не кушать вечером и обильная еда вечером теперь для меня нонсенс. Если застолье проходит днём, то я ем,а вечером не особо) те,кто со мной общается, уже не заглядывают в мои тарелки, стаканы) знают, что я сама знаю, что и когда мне есть и пить) ведь я ни к кому не лезу со своей философией и не учу жить)
Недавно победила свое смущение и пела на празднике караоке, даже соло. Естественно, трезвая)

 

[Алиенора]

Отличный выбор! А я обычно пью воду. И почти ничего не ем) так как выработала с большим трудом стойкую привычку не кушать вечером и обильная еда вечером теперь для меня нонсенс. Если застолье проходит днём, то я ем,а вечером не особо) те,кто со мной общается, уже не заглядывают в мои тарелки, стаканы) знают, что я сама знаю, что и когда мне есть и пить) ведь я ни к кому не лезу со своей философией и не учу жить)
Недавно победила свое смущение и пела на празднике караоке, даже соло. Естественно, трезвая)

Ты Инна, тезка?
Это мой первый трезвый корпоратив , немного страшно. С другой стороны, может еще кто то будет трезв и я преувеличиваю свою оригинальность. Иду туда не выгуливать платье и прическу, как многие наши делают, а отдохнуть, и может конкурсы заинтересуют.

 

[Усы Суффикса]

Отличный выбор! А я обычно пью воду. И почти ничего не ем) так как выработала с большим трудом стойкую привычку не кушать вечером и обильная еда вечером теперь для меня нонсенс. Если застолье проходит днём, то я ем,а вечером не особо) те,кто со мной общается, уже не заглядывают в мои тарелки, стаканы) знают, что я сама знаю, что и когда мне есть и пить) ведь я ни к кому не лезу со своей философией и не учу жить)
Недавно победила свое смущение и пела на празднике караоке, даже соло. Естественно, трезвая)

Я вот что-то боюсь петь при всех, хотя люблю в одиночестве)

 

[Усы Суффикса]

Сегодня, 17 декабря -
День Ракетных войск стратегического назначения (День РВСН)

День сотрудников Государственной фельдъегерской службы России


День белорусского кино – Беларусь

Праздник выкаблучников

Праздник утренних иллюзий

Варварин день

Другие названия: Варварины (Варваринские) морозы, Варвара зимняя, День Варвары, Заваруха, Бабий праздник, Варвара Мучельница
Церковное название: Великомученицы Варвары и мученицы Иулиании
Значение: День памяти святой Варвары
Традиции: Молитвы о здоровье детей; начало подготовки к новогодним праздникам; запрещено прясть

Народный праздник Варварин день отмечается 17 декабря 2022 года (по старому стилю – 4 декабря). В церковном календаре это дата почтения памяти святой Варвары Илиопольской. В простонародье этот день получил название Варварины морозы по причине прихода крепких морозов. Также его именуют Бабьим праздником, так как считается, что Варвара является заступницей беременных женщин либо тех, кто молится о здоровье детей.

 

[Жизнь трезвой]

Неееет, мы домой в феврале или весной, а может и в конце января! Мы за год странствий поняли, что дом это дом, и Родина не пустой звук ❤да и сравнили, у нас всё нормально, не без отрицательного, но нормально всё

А где вы сейчас?

 

[Сказочка]

Я вот что-то боюсь петь при всех, хотя люблю в одиночестве)

Я тоже боялась, не скрою. Но в последнее время нравится побеждать свои же комплексы) дома отрепетировал и выбрала, те треки,которые у меня получаются на 5+) их и пела, все просто

 

[Moroz4]

Я трезв с 11.12 - 17.12 @Mulia @Клэрисса @У Ангары
Мужик сказал - мужик сделал!!)))

 

[Усы Суффикса]

Я тоже боялась, не скрою. Но в последнее время нравится побеждать свои же комплексы) дома отрепетировал и выбрала, те треки,которые у меня получаются на 5+) их и пела, все просто

Актёрам помогает "четвертая стена" - незримо отгораживаешься и делай что хошь)) Я всё понимаю, но так трушу)) Хотя, признаюсь, здесь я стала раскрепощаться)

 

[Сказочка]

Ты Инна, тезка?
Это мой первый трезвый корпоратив , немного страшно. С другой стороны, может еще кто то будет трезв и я преувеличиваю свою оригинальность. Иду туда не выгуливать платье и прическу, как многие наши делают, а отдохнуть, и может конкурсы заинтересуют.

Да, Ин, привет, тезка моя я уже много пережила корпоративом и посиделок за столом за эти месяцы. Когда был срыв пила дома втихую) тяжело было отбиваться от всех желающих "наполнить" мой бокал. Просто уйди с этой вечеринки пораньше, придумай "легенду") Инна, ты ведь не станешь останавливать свой счётчик, ради того,чтобы угодить чужим людям? Я -нет. Я вообще на корню прекращаю все уговоры. Я за ЗОЖ и все тут) ко мне уже никто не лезет))) благодаря этому, я понимаю, как важно не лезть людям в душу,ведь мы не знаем, что стоит за словом "нет,я не буду"

 

[Emy]

@Ляля Шумян @Бренда
Профильное задание 6
1. Моя жизнь и жизнь моих близких опасности не подвергалась )))
2. Уважение к себе теряла , когда заходила в ресторан, кафе днём , чтобы поесть или просто выпить кофе ️, а заказывала ещё и бокал вина !
А ведь не собиралась этого делать и обещала себе не выпивать днём !
3. Поступков, вызывающих критику , я не совершала !
Разве что недоумение ! Опять же , если я днём заказывала вино, тогда как другие кофе , чай , колу…
4. Контроль был такой: не пить бокал днём, только один за ужином
Срывалась всё равно )
Примеры бессилия:
-О выпивке я не думала и не думаю,
Всё получалось спонтанно, вне моего желания … Ну просто магия какая-то !!!
Старалась избегать мест, где пьют и предложат выпить.
- количество спиртного контролировала всегда ! Тут проблем не было
Просто не люблю состояние сильного опьянения!
-Я пробовала пить только за ужином, раз в день, но часто срывалась и где-нибудь ещё выпивала днём ! Пусть немного , но всё равно не сдерживала данное себе обещание !
- память не теряла
- странные поступки не совершала
История моего алкоголизма
- попробовала в 15 лет на новый год шампанское в компании старшей сестры…
Не понравилось совсем
- потом пила вино от случая к случаю )))
Праздники , д/р
- провалов памяти не было
- запоев тоже не было , было ЕУ, но намного позже, последние пять лет где-то
- проблем в семье не было , иногда недовольство мужа только из-за ежедневного бокала за ужином ( иногда два )
Говорила ему о пользе вина
- на работе проблем не было , даже когда работала в офисе, так как утром была всегда в форме … свой первый бокальчик выпивала днём
А потом вообще работала удалённо .

 

[Emy]

Напоминаю

1. Спойлер: Пятый⚜️

   @Алиенора
   [*]@Андрей105
   [*]@Василий Семёнов
   [*]@Елена Г
   [*]@Женевьева
   [*]@Жизнь трезвой
   [*]@иЗОЛЬДА
   [*]@Июнька
   [*]@Киra
   [*]@Клэрисса
   [*]@Не Бедный Йорик
   [*]@Нинусик
   [*]@Полина )
   [*]@Просто Ксю
   [*]@Сама Нежность
   [*]@Светлана Капралова
   [*]@Сказочка
   [*]@Тринашкин
   [*]@У Ангары
   [*]@Усы Суффикса
   [*]@Хмурый оптимист
   [*]@Шакира
   [*]@ЮГ
   [*]@Я кот
   [*]@ЯгодаМалинка
   [*]@AlexKo
   [*]@alexman2706
   [*]@Aminat
   [*]@Andrei_57
   [*]@Autoledi
   [*]@Emy
   [*]@Esperanza
   [*]@Guest_SPb
   [*]@Fuzzy
   [*]@Intruder202
   [*]@Irina_soln
   [*]@Mamsja
   [*]@Melind@
   [*]@Mini_pig
   [*]@Moroz4
   [*]@Mulia
   [*]@Natali od.ua
   [*]@Olala)))
   [*]@TanCha
   [*]@Zeland38

Сегодня суббота - день еженедельного отчёта трезвости

Пишем мантру: Я трезв с 11.12 - 17.12 @Mulia @Клэрисса @У Ангары


Кто ещё не выполнил профильное задание
Прошу выполнять, работы принимаются сегодня до 17 00.
Профильное задание 6

Всем хорошего и доброго дня

Профильное написала !

 

[Усы Суффикса]

@Ляля Шумян @Бренда
Профильное задание 6
1. Моя жизнь и жизнь моих близких опасности не подвергалась )))
2. Уважение к себе теряла , когда заходила в ресторан, кафе днём , чтобы поесть или просто выпить кофе ️, а заказывала ещё и бокал вина !
А ведь не собиралась этого делать и обещала себе не выпивать днём !
3. Поступков, вызывающих критику , я не совершала !
Разве что недоумение ! Опять же , если я днём заказывала вино, тогда как другие кофе , чай , колу…
4. Контроль был такой: не пить бокал днём, только один за ужином
Срывалась всё равно )
Примеры бессилия:
-О выпивке я не думала и не думаю,
Всё получалось спонтанно, вне моего желания … Ну просто магия какая-то !!!
Старалась избегать мест, где пьют и предложат выпить.
- количество спиртного контролировала всегда ! Тут проблем не было
Просто не люблю состояние сильного опьянения!
-Я пробовала пить только за ужином, раз в день, но часто срывалась и где-нибудь ещё выпивала днём ! Пусть немного , но всё равно не сдерживала данное себе обещание !
- память не теряла
- странные поступки не совершала
История моего алкоголизма
- попробовала в 15 лет на новый год шампанское в компании старшей сестры…
Не понравилось совсем
- потом пила вино от случая к случаю )))
Праздники , д/р
- провалов памяти не было
- запоев тоже не было , было ЕУ, но намного позже, последние пять лет где-то
- проблем в семье не было , иногда недовольство мужа только из-за ежедневного бокала за ужином ( иногда два )
Говорила ему о пользе вина
- на работе проблем не было , даже когда работала в офисе, так как утром была всегда в форме … свой первый бокальчик выпивала днём
А потом вообще работала удалённо .

Ну вот, никакого трэша)) У меня подруга жила в Германии, там она прочувствовала, что это - пить днём.. Говорит, так совестно было, хотя в России могла уже быть вдрабадан.. На своей свадьбе выпила две бутылки вина, на неё смотрели, как на последнюю алкашку..

 

[Усы Суффикса]

Я ушоль, как всегда оставляю Факера))

 

[Mini_pig]

А где вы сейчас?

В Турции, но.....

"....Мне надо — где сугробы намело
Где завтра ожидают снегопада!
А где-нибудь всё ясно и светло
Там хорошо — но мне туда не надо!.. "

 

[Сказочка]

Актёрам помогает "четвертая стена" - незримо отгораживаешься и делай что хошь)) Я всё понимаю, но так трушу)) Хотя, признаюсь, здесь я стала раскрепощаться)

Надо пробовать. Иначе не узнаешь. Начала петь, голос дрожал, потом так ушла с головой в пение и вообще поняла,что все и всегда слишком заняты собой, жопела спокойно то,что нравится мне, несмотря на некоторую критику что, мол музыка не та)

 

[Ляля Шумян]

Профильное написала !

Умница! Зачёт

 

[Mamsja]

Вернулась. Погода неважная. Метёт, хотя мороз не особый... Еле дошла. Всем приятного вечера)))