Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Mini_pig]

Я так питаюсь последнии 6 Мес. И вес стоит. Но у меня предсахарный диабет после ковида. Посадили мне поджелудку гормонами.

У меня тоже предсахарный диабет, инсулинорезистентность. Но я ем только сырые овощи, мясо и молочку, вес пошел. И ещё очень очень много хожу, вчера 20 км

 

[Zeland38]

Здесь все, думаю в первую очередь для того, чтобы понимать, что ты не одинок в своей болезни, что рядом есть люди которые откликнуться на просьбу о помощи. Справиться с сеюменутным соблазном!
У некоторых сбежать из реала где его не понимают. Конечно же для обмена опытом с магистрами данной системы.
У кого то много обязанностей по жизни и человек заходит сюда выговориться, отдохнуть, пообщаться. И когда придя сюда, ему и здесь говорят! пиши пиши пиши. Думаю не есть это правильно. Это же не обязаловка. Если это обязательно, человек не успевает, у него начинает формироваться мнение, подсказками, чувство вины что он не сделал, подвёл команду, а надо было! и что это получается? Перво наперво здесь все говорят когда человек приходит, садись изучай, забудь косяки свои! и т.д.то есть снятие чувства вины это первостепенное, как мне кажется в психологии(терапии) что должно происходить. А мы одной рукой снимаем! Другой прививаем. Колхоз дело добровольное имхо. Так то написать мало профильное, по хорошему нужно ещё и остальных прочитать. Для себя пометить важное так сказать.
Не подвёл команду, а не написал профильное просто в силу каких то причин. Не займем мы первого! Второго, третьего места, что случится? Ничего. А вот если не будет душевной обстановки и люди скажут да че туда ходить на этот форум команда попалась. Ругаются, не понимают друг друга, ни какой эмпатии, посижу с мужем, с женой, о как раз пятница вечер. Это намного бесполезнее, опять же таки моё мнение. Не претендую ни на что. Сам ещё мал и глуп с 8 днями трезвости)))

Есть такое, иногда у меня тоже появляеться чувство, что может мало времени я стал уделять своей проблеме и мало форуму, но ты правильно сказал что дело добровольное и кажлый сам получает от этого удовольстивие. Тут главное быть в одном инфоповоде и когда чуствуешь что нет сил или мало поддержки, почитай форум или выскажись
А марафон он дисциплинирует и 1 раз написать отчет и найти 5-10 мин на профильное можно, все остальное по желанию)
Меня вот марафон точно 2 раза спас от срыва, уже думал выпить и такой...блин ну что я и тут сорвусь и не смогу этот марафон пробежать, тогда точно никогда не брошу и слабохарактерный

 

[Нинусик]

А у меня сегодня прямо с утра ,настроение дикой собаки Динго Гав ,гав ,ни чего сделать ни могу .......прям уже со всеми поругалась.

 

[Алиенора]

Я трезва 07.11.2022-12.11.2022
Доброе утро от Бони.

@Mulia ,@У Ангары , @Клэрисса .

 

[Mulia]

А у меня сегодня прямо с утра ,настроение дикой собаки Динго Гав ,гав ,ни чего сделать ни могу .......прям уже со всеми поругалась.

Тебя на фотоохоте кто то укусил Сглазить хотели - конкуренты з - зависть ))

 

[Нинусик]

Тебя на фотоохоте кто то укусил Сглазить хотели - конкуренты з - завивисть ))

 

[Mulia]

Я трезва 07.11.2022-12.11.2022
Доброе утро от Бони.
Посмотреть вложение 959054
@Mulia ,@У Ангары , @Клэрисса .

Пушиночка и ей приветик
Или это парень?

 

[Шакира]

Нашла аудиокнигу Шичко, вспомнила, что что-то слушала, кажется, вольные трактовки и плюнула. Хотя несколько глав прослушала. Кто знает, можно сразу начать с написания дневников? Если да, то подскажите, в какой главе инструкция как их правильно писать

 

[Алиенора]

Пушиночка и ей приветик
Или это парень?

Доча моя вторая, незамужем.

 

[У Ангары]

Нашла аудиокнигу Шичко, вспомнила, что что-то слушала, кажется, вольные трактовки и плюнула. Хотя несколько глав прослушала. Кто знает, можно сразу начать с написания дневников? Если да, то подскажите, в какой главе инструкция как их правильно писать

Привет. Вот ссылка от Пятачка. Я тут всё нашла.
Сообщение в теме 'Если выговориться то вам сюда' https://notdrink.ru/threads/esli-vygovoritsja-to-vam-sjuda.43530/post-13733855

 

[Шакира]

Здесь все, думаю в первую очередь для того, чтобы понимать, что ты не одинок в своей болезни, что рядом есть люди которые откликнуться на просьбу о помощи. Справиться с сеюменутным соблазном!
У некоторых сбежать из реала где его не понимают. Конечно же для обмена опытом с магистрами данной системы.
У кого то много обязанностей по жизни и человек заходит сюда выговориться, отдохнуть, пообщаться. И когда придя сюда, ему и здесь говорят! пиши пиши пиши. Думаю не есть это правильно. Это же не обязаловка. Если это обязательно, человек не успевает, у него начинает формироваться мнение, подсказками, чувство вины что он не сделал, подвёл команду, а надо было! и что это получается? Перво наперво здесь все говорят когда человек приходит, садись изучай, забудь косяки свои! и т.д.то есть снятие чувства вины это первостепенное, как мне кажется в психологии(терапии) что должно происходить. А мы одной рукой снимаем! Другой прививаем. Колхоз дело добровольное имхо. Так то написать мало профильное, по хорошему нужно ещё и остальных прочитать. Для себя пометить важное так сказать.
Не подвёл команду, а не написал профильное просто в силу каких то причин. Не займем мы первого! Второго, третьего места, что случится? Ничего. А вот если не будет душевной обстановки и люди скажут да че туда ходить на этот форум команда попалась. Ругаются, не понимают друг друга, ни какой эмпатии, посижу с мужем, с женой, о как раз пятница вечер. Это намного бесполезнее, опять же таки моё мнение. Не претендую ни на что. Сам ещё мал и глуп с 8 днями трезвости)))

Поддержу! Не должно быть никакого давления, причинять взаимопомощь не стоит, этого добра вне форума навалом

 

[Хмурый оптимист]

Есть такое, иногда у меня тоже появляеться чувство, что может мало времени я стал уделять своей проблеме и мало форуму, но ты правильно сказал что дело добровольное и кажлый сам получает от этого удовольстивие. Тут главное быть в одном инфоповоде и когда чуствуешь что нет сил или мало поддержки, почитай форум или выскажись
А марафон он дисциплинирует и 1 раз написать отчет и найти 5-10 мин на профильное можно, все остальное по желанию)
Меня вот марафон точно 2 раза спас от срыва, уже думал выпить и такой...блин ну что я и тут сорвусь и не смогу этот марафон пробежать, тогда точно никогда не брошу и слабохарактерный

Я тоже написал и профильное и отчёт.

 

[Mulia]

Привет. Вот ссылка от Пятачка. Я тут всё нашла.
Сообщение в теме 'Если выговориться то вам сюда' https://notdrink.ru/threads/esli-vygovoritsja-to-vam-sjuda.43530/post-13733855

Да, Пятачок опытный мужчина. Трезвел по методу Шичко.

 

[Melind@]

@Усы Суффикса Поздравляю!

 

[Melind@]

трезвая 07.11. 2022 - 12.11. 2022 @Mulia @У Ангары @Клэрисса

 

[Шакира]

Привет. Вот ссылка от Пятачка. Я тут всё нашла.
Сообщение в теме 'Если выговориться то вам сюда' https://notdrink.ru/threads/esli-vygovoritsja-to-vam-sjuda.43530/post-13733855

Привет, там ооочень много информации;, глаза от экрана устают, книгу не получается заказать в Коробейнике @Я кот , нет прямо конкретной главы? А то пока я доберусь до дела, уйма времени пройдет

 

[Я кот]

Привет, там ооочень много информации;, глаза от экрана устают, книгу не получается заказать в Коробейнике @Я кот , нет прямо конкретной главы? А то пока я доберусь до дела, уйма времени пройдет

 

[Melind@]

Доброго дня всем

 

[У Ангары]

Привет, там ооочень много информации;, глаза от экрана устают, книгу не получается заказать в Коробейнике @Я кот , нет прямо конкретной главы? А то пока я доберусь до дела, уйма времени пройдет

Не ко мне обращаешься, конечно, но во второй главе начало - анкета, затем дневник.
Как ты хочешь с интегралов начать, без талицы умножения?
Если помощь опять не такая, сорри.

 

[Я кот]

Есть такое, иногда у меня тоже появляеться чувство, что может мало времени я стал уделять своей проблеме и мало форуму, но ты правильно сказал что дело добровольное и кажлый сам получает от этого удовольстивие. Тут главное быть в одном инфоповоде и когда чуствуешь что нет сил или мало поддержки, почитай форум или выскажись
А марафон он дисциплинирует и 1 раз написать отчет и найти 5-10 мин на профильное можно, все остальное по желанию)
Меня вот марафон точно 2 раза спас от срыва, уже думал выпить и такой...блин ну что я и тут сорвусь и не смогу этот марафон пробежать, тогда точно никогда не брошу и слабохарактерный

С гусем тебя)