Марафон трезвости #12_3 Элита

[Лерун]

Всех чмоки, я убежала учиться @Элисн оставайся с нами, с нами есть будущее, без нас нет

 

[Мактуб]

Чипсы/газировку любит?
Вот их убрать и никаких диет не надо

Любит, но не ест. Она каких диет только не пробовала. То молочное исключала, то быстрые углеводы. Она ещё у дерматолога лечится по поводу прыщей, ей таблетки какие-то пить назначали.
Так, ладно. Не в беременности значит может быть дело, просто так тоже назначают анализ.

 

[Мактуб]

Тогда надо обследоваться, всë верно, девчонка была, СД 1го типа после 20 дебютировал.
Сначала к гинекологу пошла, думала ЗППП, а оказался по итогу диабет

Про это мне ещё страшнее думать

 

[Мактуб]

Я уже поняла, что отмолчаться не получится.. с 7 по 12 пила

А срок трезвости максимальный у тебя какой был? Ты же уже участвовала в марафонах?

 

[Беспечный ангел]

Доброе утро)
Я хочу про дневник спросить,как его вести?есть какая то последовательность написания,может какие-то вопросы надо себе задавать?
Я пишу просто по наитию ,когда совсем в голове тараканы разбушевались ,и надо понять ,что делать здесь и сейчас.но это мне не очень помогает,т.к.нет (у меня) плана (схемы)написания,что б был «терапевтический «эффект.если есть какие-то «правила»,поделитесь плз

Вот еще книга

 

[Лерун]

Про это мне ещё страшнее думать

не нагнетай раньше времени, может все хорошо, дочь тоже испугана. вот и сказала. Как бы небыло, мы живем в 21 веке и бояться нечего

 

[Павлуша]

Я уже поняла, что отмолчаться не получится.. с 7 по 12 пила

Факультативно готова с нами?

 

[Элисн]

Счётчик поставила, готова дальше идти по трезвой жизни?

Да

 

[Беспечный ангел]

Да

какие планы?

 

[Элисн]

Факультативно готова с нами?

Да

 

[kenst]

Про это мне ещё страшнее думать

Живут обычной жизнью, рожают, замуж выходят, не переживай.

 

[Константа]

Тогда надо обследоваться, всë верно, девчонка была, СД 1го типа после 20 дебютировал.
Сначала к гинекологу пошла, думала ЗППП, а оказался по итогу диабет

Заборчик некурительный плотненький уже выстроился)
Поздравляю.

 

[kenst]

Заборчик некурительный плотненький уже выстроился)
Поздравляю.

Спасибо, стараюсь

 

[File_o_Fish]

И была в Царстве элитном рыбка диковинная, которая любое желание исполнить могла! Но сколько не забрасывали невод старики и молодой народ, сколько не вопрошали «по щучьему велению, по моему хотению», никакие их чуднЫе забавы дайте жужик не сбывались, потому что лишь по велению своего сердца исполняла рыбка желания, и даже царские особы не были ей указом!

Ну давай своё желание, задобрила

 

[kenst]

Ну давай своё желание, задобрила

И мне, пусть скорее немножко зима придëт, а то очень уж грязно

 

[File_o_Fish]

И мне, пусть скорее немножко зима придëт, а то очень уж грязно

Ладно, и тебе

 

[Турецкая Сабля]

Ну давай своё желание, задобрила

А можно я его про себя подумаю

 

[Константа]

Спасибо, стараюсь

И неплохо получается)
Я уже забыла, что когда-то курила.
Но года у меня ещё нет.
С 2019 бросала.. и с силой воли, и с таблами (табаксом и прочими), ещё дневники начинала вести.. метод Аллена Карра тоже помог на год.
Тоже как и здесь - вся проблема в голове. И лучше не поддаваться на "от одной ничего не будет" - это 100% возврат обратно.

Заметил какие-нибудь плюсы или минусы?

 

[Элисн]

какие планы?

Закрепить сегодняшний день завтра дневником письменным, продолжать читать книгу, что ты сегодня прислала. Распланировать свои дни и вечера. На зубах наверное придётся. Но я наконец купила витамины, может поэтому мне сегодня легче и вечер поспокойнее был, сегодня начала их пить.

 

[Элисн]

какие планы?

Вообще сегодня проснулась в хорошем настроении, и очень много думала, анализировала, прям не из под палки, а мне прям захотелось. Вчера позвонила сестра и попросилась на нг с племяшкой приехать, дней на 5. Я тихонько пыталась ей сказать, что не хочу пить, в ответ она героически заявила , что пить будет.. Вот сегодня все мысли об этом, я итак не особо гостеприимный человек ( по алкашке конечно же проще), понимаю, что буду раздражаться. Меня итак качает сейчас, а тут ещё и это. И отказать не могу, дочка с племяшкой очень дружны. К слову я из их города уехала то потому что надоело, все кругом пьют и не считают проблемой.

В общем вот ещё и нг в голове крутится уже..