Марафон трезвости #12_3 Элита

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg

img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.955337
img_20221109_200453-jpg.955337

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @kenst @Павлуша
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Беспечный ангел @Монголочка @Канат Верёвкин

Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий

Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе
Тайная Джем
Джем
А мне сегодня очень грустно. Вчера друзья пригласили в поход на озеро с ночевкой: палатка, костер, гитара, все дела. Я отказалась, потому что знаю, что все пить будут, к тому же, не май месяц, хотя и тепло днем, ночью будет примерно +5, прохладно спать в трезвом виде в палатке. Муж поехал, что-то так грустно, вчера даже ревела сидела(((
Хотела погулять пойти, но теперь настроения нет совсем.
 
Начинаем рубрику: Как поднять себе настроение?

Начните вести дневник счастливых моментов.

Когда серое небо буквально лежит на голове, очень сложно находить повод для радости. Тем не менее, попробовать стоит. Каждый день
записывайте три вещи, которые принесли вам радость и удовольствие. Например:
• красивая природа
• что-то, что заставило вас улыбнуться
или засмеяться
• доброта окружающих по отношению
к вам или кому-то другому
• вкусная еда
• приятное занятие
Опишите, что вы чувствовали в тот момент, и постарайтесь добавить фотографии и зарисовки.
 

Вложения

  • 2CDC041F-B998-4B33-81DD-42FD08E0BE51.jpeg
    2CDC041F-B998-4B33-81DD-42FD08E0BE51.jpeg
    121.2 KB · Просмотры: 8
А мне сегодня очень грустно. Вчера друзья пригласили в поход на озеро с ночевкой: палатка, костер, гитара, все дела. Я отказалась, потому что знаю, что все пить будут, к тому же, не май месяц, хотя и тепло днем, ночью будет примерно +5, прохладно спать в трезвом виде в палатке. Муж поехал, что-то так грустно, вчера даже ревела сидела(((
Хотела погулять пойти, но теперь настроения нет совсем.
устрой себе день красоты и ничегонеделания
сходи в магазин за вкусняшками, за сладеньким или закажи доставку
включи любимую музыку погромче
ванна с пеной, скраб, масочки
скачай классный фильм
не грусти:obnim1:
не нужно в следующий раз отказывать себе в поездках, если тяжело это переживаешь, просто подстраховывайся тетурамом, чтобы не выпить.
 
устрой себе день красоты и ничегонеделания
сходи в магазин за вкусняшками, за сладеньким или закажи доставку
включи любимую музыку погромче
ванна с пеной, скраб, масочки
скачай классный фильм
не грусти:obnim1:
не нужно в следующий раз отказывать себе в поездках, если тяжело это переживаешь, просто подстраховывайся тетурамом, чтобы не выпить.
А его можно не курсом пить?
 
устрой себе день красоты и ничегонеделания
сходи в магазин за вкусняшками, за сладеньким или закажи доставку
включи любимую музыку погромче
ванна с пеной, скраб, масочки
скачай классный фильм
не грусти:obnim1:
не нужно в следующий раз отказывать себе в поездках, если тяжело это переживаешь, просто подстраховывайся тетурамом, чтобы не выпить.
Спасибо за поддержку :obnim1:, может, съезжу за вкусненьким и почитаю книгу.)))
 
А мне сегодня очень грустно. Вчера друзья пригласили в поход на озеро с ночевкой: палатка, костер, гитара, все дела. Я отказалась, потому что знаю, что все пить будут, к тому же, не май месяц, хотя и тепло днем, ночью будет примерно +5, прохладно спать в трезвом виде в палатке. Муж поехал, что-то так грустно, вчера даже ревела сидела(((
Хотела погулять пойти, но теперь настроения нет совсем.
почему не погулять? Устрой свой поход. Можешь пригласить подругу, взять термос с чаем, плед, книгу и посидеть где-то в парке, почитать, завернувшись в плед и попивая горячий чай.
 
А мне сегодня очень грустно. Вчера друзья пригласили в поход на озеро с ночевкой: палатка, костер, гитара, все дела. Я отказалась, потому что знаю, что все пить будут, к тому же, не май месяц, хотя и тепло днем, ночью будет примерно +5, прохладно спать в трезвом виде в палатке. Муж поехал, что-то так грустно, вчера даже ревела сидела(((
Хотела погулять пойти, но теперь настроения нет совсем.
Я тебя понимаю. Но тебе сейчас не стоит ехать, велика вероятность срыва. Постарайся отбросить эмоции и рационально расписать все плюсы и минусы того, что ты осталась дома. Уверена, что плюсов будет гораздо больше. Иногда очень нужно проводить время с самой собой
 
А мне сегодня очень грустно. Вчера друзья пригласили в поход на озеро с ночевкой: палатка, костер, гитара, все дела. Я отказалась, потому что знаю, что все пить будут, к тому же, не май месяц, хотя и тепло днем, ночью будет примерно +5, прохладно спать в трезвом виде в палатке. Муж поехал, что-то так грустно, вчера даже ревела сидела(((
Хотела погулять пойти, но теперь настроения нет совсем.
Приедут с похмелья с отмороженными ж😆 а ты нет, ты дома отдохнувшая и свеженькая!

Шучу. Сама очень люблю на природу, но больше в тёплое время. И конечно на малых сроках лучше не рисковать.
 
Такие замечательные у вас пушистики.)))
У меня домашних нет, вот только такие :CRAZY:

IMG_20221112_125854.jpg
IMG_20221112_125844.jpg
Старые засранки, только линяют и едят, яйца почти перестали нести :-D
 
Приедут с похмелья с отмороженными ж😆 а ты нет, ты дома отдохнувшая и свеженькая!

Шучу. Сама очень люблю на природу, но больше в тёплое время. И конечно на малых сроках лучше не рисковать.
:-D:CRAZY: Да я очень люблю природу, но тоже в теплое время. Я ж понимаю, они набухаются и будут спать всю ночь, А я мёрзнуть буду, нюхать перегар и злится, лучше дома в тепле.
 
:-D:CRAZY: Да я очень люблю природу, но тоже в теплое время. Я ж понимаю, они набухаются и будут спать всю ночь, А я мёрзнуть буду, нюхать перегар и злится, лучше дома в тепле.
Кто-нибудь еще и захрапит на всю полянку. На всю ночь. Оно нам надо?

Дети хозяева лагеря! Мы сами кузнецы своего счастья (с)😎🤘
 
Спасибо за поддержку :obnim1:, может, съезжу за вкусненьким и почитаю книгу.)))
вооот
у меня дочу забрали родственники, на дачу, до завтра.
Я планирую есть лежать читать спать и так по кругу, до завтрашнего вечера
в тишине :-D
я очень радуюсь таким дням, во всем нужно искать плюсы
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
348K
Ответы
13K
Просмотры
346K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
532K
Ответы
13K
Просмотры
249K
Ответы
20K
Просмотры
422K
Назад
Сверху Снизу