Не курим #12 Свободные

[evgen1988]

Уже час хожу из угла в угол, очень хочется покурить, была близка к тому чтоб выкурить всего одну Знаю почему так происходит, завтра поезд, давно никуда не ездила, нервничаю. Надо как то отвлекаться.

Разводняк. Притаившаяся зависимость использует повод и начинает делать мозги. Успокойся пожалуйста, это первая но не последняя провокация, так и должно быть. Постарайся успокоиться и понять на какой крючек тебя ловят, это наверное страх поездки.

 

[evgen1988]

Но как правило на утро остаётся еще что то, и вот бросишь уже когда все закончится, а тут оно закончилось еще до вечера, да фиг с ним, сегодня уже все равно замазалась, пойду куплю...

Пусть в этот раз все закончится, все эти качели хочу-не хочу.
Кстати, с первым заборчиком! Вот тебе подарок

 

[Беллона]

Разводняк. Притаившаяся зависимость использует повод и начинает делать мозги. Успокойся пожалуйста, это первая но не последняя провокация, так и должно быть. Постарайся успокоиться и понять на какой крючек тебя ловят, это наверное страх поездки.

Спасибо, сегодня только писала, что подозрительно легко как то все идет. А вот и нет.

 

[evgen1988]

Спасибо, сегодня только писала, что подозрительно легко как то все идет. А вот и нет.

Что собираешься делать? Надо проработать это, понимаю что неохота. Опиши пожалуйста какие чувства ты испытываешь конкретно.

 

[Беллона]

Что собираешься делать? Надо проработать это, понимаю что неохота. Опиши пожалуйста какие чувства ты испытываешь конкретно.

Нервничаю от предстоящей поездки, хоть и ждала ее больше полгода. Сожаление, что не увиделась перед отъездом с дочкой и внучкой. Кажется, что если покурить станет легче. Что делать, я не знаю, собираюсь терпеть, какие варианты.

 

[Тапиокия]

завтра поезд, давно никуда не ездила, нервничаю

Сама дорога вызывает тревогу? Что опоздаешь, что-то забудешь, или повод для переживаний это то место, куда едешь?

В любом случае, помни. Ты взрослый самодостаточный человек, тебе все по плечу. И ты не одна, у тебя есть мы, как минимум

 

[Mariol]

Привет!)
03.10 не курю
@Тапиокия

 

[Беллона]

Сама дорога вызывает тревогу? Что опоздаешь, что-то забудешь, или повод для переживаний это то место, куда едешь?

Конкретно не могу сказать, отъезд какой то не такой, как планировала, нет позитива почему то. А может это только предлог и тяга меня накрыла именно сегодня.

 

[evgen1988]

Сожаление, что не увиделась перед отъездом с дочкой и внучкой.

Может позвонить и поговорить? Сейчас и по видеосвязи можно, технологии)

Что делать, я не знаю, собираюсь терпеть, какие варианты.

Придется если отвлечься никак. Терпение тоже работа. Главное помни что все плохое всегда заканчивается.

 

[Беллона]

Может позвонить и поговорить? Сейчас и по видеосвязи можно, технологии)

Да уже.
Спасибо за участие

 

[Тапиокия]

Привет!)
03.10 не курю
@Тапиокия

03.10 не курю, разумеется, как и остальные правильные участники марафона

@Тапиокия

Прекрасно Отметила ваши уверенные отчеты

 

[Тапиокия]

Конкретно не могу сказать, отъезд какой то не такой, как планировала, нет позитива почему то. А может это только предлог и тяга меня накрыла именно сегодня.

Бывает, что мозг бастует, ведь было всё окей, сидели тихо-мирно) и тут куда-то непонятно куда…/так думает наша часть, которая за сохранение энергии способом ничегонеделания/ )) и мы так редко можем все-все предусмотреть, жаль, что пошло не по плану. Сама поездка ещё не состоялась, значит дадим ей шанс стать супер поездкой

 

[MARKUS]

Случайно попал на стрелку лебедей и гусей, вам принёс

 

[Kloynada]

Добрый вечер)
Не курю, 03.10.24, @Тапиокия

 

[Kloynada]

Как у нас обстановка? Без потерь?

 

[Тапиокия]

Добрый вечер)
Не курю, 03.10.24, @Тапиокия

Отлично, молодец

Как у нас обстановка? Без потерь?

Все, какие потери)) лимит исчерпан

 

[Kloynada]

Отлично, молодец

Все, какие потери)) лимит исчерпан

Ну и славненько)
Сейчас уже должно быть легче тем, у кого тяга сильная была, если закурить после 10 дней, это будет как опохмел после того как тебя отпустило)
И вот я ещё что думаю, мы бросаем курить или бросили?) Если мы бросили курить, то и не надо думать о курении, а если бросаем, то мозг ищет лазейку)

 

[Мэнсон]

Привет команда
03.10.24 не курю
@Тапиокия

 

[Мэнсон]

Отметился и спать с чистым дыханием)

 

[Тапиокия]

Ну и славненько)
Сейчас уже должно быть легче тем, у кого тяга сильная была, если закурить после 10 дней, это будет как опохмел после того как тебя отпустило)
И вот я ещё что думаю, мы бросаем курить или бросили?) Если мы бросили курить, то и не надо думать о курении, а если бросаем, то мозг ищет лазейку)

Бросили для закрепления решения пытаемся продумать, как жить дальше, не закурив в моменты слабости)) Наверное так)