12 шагов

[Grina]

Всем, доброго дня. Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора? У кого-то, может быть, был подобный опыт? Начала проходить программу, спонсор добрая хорошая женщина, но как-то напрягает меня эта чрезмерная опека что ли.. Даже трудно конкретно определить, что не так. И даже не знаю, как ей об этом сказать, чтобы не обидеть, ведь человек ко мне со всей душой. Я хочу проходить программу в комфортной для себя обстановке, а получается, что я будто постоянно чувствую давление. Может быть потому что, человек я сама по себе скрытый и замкнутый. Всем заранее спасибо за отклик,.

 

[SA]

@Grina, попробуй поговорить про свои чувства во взаимоотношениях со спонсором с ней самой, со своим спонсором. Вполне возможно, найдется решение, а у тебя появиться опыт откровенного разговора о своих чувствах.

 

[Grina]

@Grina, попробуй поговорить про свои чувства во взаимоотношениях со спонсором с ней самой, со своим спонсором. Вполне возможно, найдется решение, а у тебя появиться опыт откровенного разговора о своих чувствах.

Большое Спасибо за совет.

 

[Лунь]

а до 12 шагов что-то пыталась делать?

 

[Grina]

а до 12 шагов что-то пыталась делать?

Да, пыталась, тупо держаться, читала книгу кара, Зайцева, пробовала шичко, не получается, все равно в какой то момент что то случается и выпиваю, я еу, вечернее пьянство на протяжении 1, 5 лет, устала жить по этому замкнутому алгоритму, просто физически до такой степени накопилась усталость, что просто делать ничего нет сил.

 

[Finndo]

...не получается, все равно в какой то момент что то случается и выпиваю...

Попробуй что-нибудь в этом духе (не бросая прохождение шагов в АА) - https://notdrink.ru/threads/kogda-a...agi-k-otkazu-ot-alkogolja.50190/post-18177266
Если бы было в порядке с самодисциплиной, то у тебя и не было проблем с выпивкой. А уж в наше время, когда внимание скачет, как кенгуру... Поэтому и желателен наставник, спонсор, коуч, "погонщик", который будет заставлять шевелиться.

 

[Шэмас]

Всем, доброго дня. Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора? У кого-то, может быть, был подобный опыт?

Привет.
Да,есть такое и есть такие,такой ,точнее если опыт ,ну и человек.)))
И не один,кстати.

 

[Лунь]

Да, пыталась, тупо держаться, читала книгу кара, Зайцева, пробовала шичко, не получается, все равно в какой то момент что то случается и выпиваю, я еу, вечернее пьянство на протяжении 1, 5 лет, устала жить по этому замкнутому алгоритму, просто физически до такой степени накопилась усталость, что просто делать ничего нет сил.

на меня очень повлияли ролики Базилио (Антон Петряков канал Фрешлайф 28 и книга Стеценко "Как не пить" аудиокнига, все на ютубе). Настоятельно рекомендую!

 

[Шэмас]

Всем, доброго дня. Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора? У кого-то, может быть, был подобный опыт? Начала проходить программу, спонсор добрая хорошая женщина, но как-то напрягает меня эта чрезмерная опека что ли.. Даже трудно конкретно определить, что не так. И даже не знаю, как ей об этом сказать, чтобы не обидеть, ведь человек ко мне со всей душой. Я хочу проходить программу в комфортной для себя обстановке, а получается, что я будто постоянно чувствую давление. Может быть потому что, человек я сама по себе скрытый и замкнутый. Всем заранее спасибо за отклик,.

Ты по адресу,кстати.
Ну и...никакую программу,ни каких шагов и традиций проходить не обязательно вовсе!!!
Ничего проходить не нужно вообще,если уж ещё проще.
Понимаю о чём ты.
Хорошо притом.
Важно только научится замечать нужное,важное,необходимое и брать это всё на вооружение,в пользование--учится применять то бишь.
Делать ,совершать то,что ранее не делал(а),не знал,(а), не понимал(а) и т д и т п

 

[Шэмас]

на меня очень повлияли ролики Базилио (Антон Петряков канал Фрешлайф 28 и книга Стеценко "Как не пить" аудиокнига, все на ютубе). Настоятельно рекомендую!

Любая инфа в помощь ищущему способы.А не причины.
И...виновных.))

 

[Анэля]

человек ко мне со всей душой

Чета ржу))

 

[Cactus]

Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора?

пробовала шичко, не получается

Есть люди у которых и без спонсора и без программы и даже без групп получилось завязать. Но кмк в живой группе пройти программу со спонсором просто гораздо комфортнее, и результат намного предсказуемее. А в твоем случае скорее всего, как с Шичко получится.. .

 

[Grina]

Ребята, всем спасибо за ваше мнение и советы, очень важно и ценно. Есть о чем задуматься. Благодарю от души.

 

[Grina]

Чета ржу))

Не понимаю только, от чего именно смешно вам.

 

[Руби]

Всем, доброго дня. Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора? У кого-то, может быть, был подобный опыт? Начала проходить программу, спонсор добрая хорошая женщина, но как-то напрягает меня эта чрезмерная опека что ли.. Даже трудно конкретно определить, что не так. И даже не знаю, как ей об этом сказать, чтобы не обидеть, ведь человек ко мне со всей душой. Я хочу проходить программу в комфортной для себя обстановке, а получается, что я будто постоянно чувствую давление. Может быть потому что, человек я сама по себе скрытый и замкнутый. Всем заранее спасибо за отклик,.

Привет. У меня опыт прохождения только со спонсорами, но знаю людей, которые работают по записям семинаров, и здесь на форуме есть подобие малых групп.
Моё личное мнение - для выздоровления нужно преодолевать свой дискомфорт, выходить через силу из изоляции, говорить на группах и с доверенными о своих сомнениях и получать обратную связь. Зону комфорта, в которой есть употребление, надо ломать беспощадно.

 

[Анэля]

Не понимаю только, от чего именно смешно вам.

Если кажется, что на давят забототушкой, то тебе скорее всего не кажется.
Поменяй спонсора, какие проблемы?
Неудобно перед хорошим человеком?

 

[SA]

Поменяй спонсора, какие проблемы?

Ишь, раскидалась чужими спонсорами! Хотя, если группа активная, рабочая, а не посиделки за чаем, то желающих спонсировать может быть больше, чем страждущих пойти по Шагам.

 

[Анэля]

Ишь, раскидалась чужими спонсорами! Хотя, если группа активная, рабочая, а не посиделки за чаем, то желающих спонсировать может быть больше, чем страждущих пойти по Шагам.

Не ну есть, конечно, вероятность, что больная голова разводит... Так и будет ТС всю группу перебирать)
У вас там вроде ж не нужно ни к кому душой прикипать?
Вот и Стец так говорит)

 

[Робби]

Да, пыталась, тупо держаться, читала книгу кара, Зайцева, пробовала шичко, не получается, все равно в какой то момент что то случается и выпиваю, я еу, вечернее пьянство на протяжении 1, 5 лет, устала жить по этому замкнутому алгоритму, просто физически до такой степени накопилась усталость, что просто делать ничего нет сил.

Терпи давление - работай над трезвостью. Раз тебе самостоятельная работа не помогает.

 

[Марлоу]

Всем, доброго дня. Подскажите, пожалуйста, возможно ли проходить 12 шагов без спонсора? У кого-то, может быть, был подобный опыт? Начала проходить программу, спонсор добрая хорошая женщина, но как-то напрягает меня эта чрезмерная опека что ли.. Даже трудно конкретно определить, что не так. И даже не знаю, как ей об этом сказать, чтобы не обидеть, ведь человек ко мне со всей душой. Я хочу проходить программу в комфортной для себя обстановке, а получается, что я будто постоянно чувствую давление. Может быть потому что, человек я сама по себе скрытый и замкнутый. Всем заранее спасибо за отклик,.

привет. Я начала проходить шаги без наставника, здесь на ND， в Малой группе. но у меня ни чего не вышло. я запуталась, не туда вообще всё повернула в книге. и мне тут же и посоветовали всё таки найти наставника и шагать с ней. И это конечно супер. если тебе не подошёл наставник, попробуй найти другого. Но если все тебе будут не подходить, тогда придётся сделать очевидный вывод. что дело не в наставнике.