Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Добрый вечер!
По основной по большей части убирал снег. Выгреб из машины мешок фантиков, упаковок и стаканчиков - мелкая с мамой пару раз в бассейн съездили :facepalm:
По допам зарядка и шаги, в основном с лопатой в руках :sarcastic:
Оценка - 5
23.11.2024
@дядя Коля
Посмотреть вложение 1641154
Посмотреть вложение 1641155

Ну какая же красота, сказка 😍
 
Судя по фоткам улицы он прост замерз!
Оттает весной, но уже сразу гнилой! Выкидывай пока замерз и не воняет!
Балкон тёплый :mysterious:
На холодном колёса да спортинвентарь зимуют
 
Дата отчета 23.11.2024
@Бурундук69 @дядя Коля
На пути к цели - оценка 5
Моя цель:
подсчет калорий , не превышать 1500✅
Дополнительные привычки: активность зал Силовая + Растяжка✅
Screenshot_20241123_205300.jpgScreenshot_20241123_205330.jpg
 
На пути к цели с 21.11 по 23.11 моя оценка 4 , вот кажется я мало стараюсь,а может кажется.
@Бурундук69
@дядя Коля
Мне кажется - всё ты правильно делаешь :YES:
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 23.11.2024 - оценка 3
Травмировался с ногой и пока не дошел до тренажерки, но это не сломило дух и я по-прежнему выполняю ежеутреннюю зарядку! :o:
Отличный настрой! Но лучше ногу поберечь
Дата отчета 23.11.2024
@Бурундук69 @дядя Коля
На пути к цели - оценка 5
Моя цель:
подсчет калорий , не превышать 1500✅
Дополнительные привычки: активность зал Силовая + Растяжка✅
Посмотреть вложение 1641163Посмотреть вложение 1641164
1732392070158.png
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 23.11.2024 - оценка 5
Всё как обычно
Всё как обычно на "отлично"! :THUMBS UP:
 
Всем привет! :PREVED:
на пути к цели 23.11.24 - оценка 3 :ak:
пошла гуглить синий чай. со сном беда.
конфет две штуки ночью пострадали. но я еще не спала, поэтому и тройка :DONT_KNOW:
@Бурундук69 @дядя Коля
Бери самый простой этот синий чай, просто лепестки. В чайных отделах я встречал.
 
Всем Спокойной ночи!
Хороших снов.
Пусть присниться то, что хочется :homka:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу