Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Алиса-а]

Я б тоже

и я

 

[Юннат]

Он в процессе готовки выветривается, да и не коньяк вовсе они льют туда

Скорее эссенции или экстракты добавляют в подобные блюда.
Но если написали, давайте все же верить им)

 

[Юннат]

Просто ну тааааааааак вкусно её расписали а мне «продать» что-либо почти невозможно
Поэтому и пошла за вашим мнением

Посмотри, полно рецептов без алко в составе
Мне чето тоже сладенького захотелось

 

[Siberia]

Добрый вечер!

20.11.2024 на пути к цели оценка @Бурундук69 , @дядя Коля .

Дополнительное:

 

[Брил]

Просто ну тааааааааак вкусно её расписали а мне «продать» что-либо почти невозможно
Поэтому и пошла за вашим мнением

Имхо, саморазвод.
Подумай, почему ты так заострила на этом внимание? Продать тебе, что-то сложно, но вот эту фигню очень вдруг захотелось.
Смотри. Некоторые срываются из-за кваса или Б/п, другие спокойно это пьют и не заморачиваться, и их это никак не триггерит.
Я квас пробовала, руки и поверхности на работе постоянно мед.спиртом обрабатываю, кстати раньше разводила и пила его, и меня это никак не волнует.
Поэтому, если б не было для тебя в этой бабе опасности, ты б ее просто съела и даже размышлять на эту тему бы не стала, не то что аж вопрос задавать на форуме.

 

[Неопознанная квокка]

Вопрос к знатокам, ситуация следующая:
мне дико разрекламировали ромовую бабу из ВВ,
я очень хочу ее попробовать, но там в составе коньячелло.
Если вдруг я решусь ее попробовать, то надо ли мне сбрасывать счетчик?

Я думаю, если ты не ешь ромовую бабу с целью упороться и покутить, то сбрасывать ничего не нужно. Если коньяк был тобой любим, и ты боишься, что он разбудит воспоминания и тягу, то конечно не стоит ее есть.
Я как-то раз выпила лекарство на спирту, немного, я не знала, что оно такое, но и не пыталась получить от него эффект опьянения, ничего не сбрасывала и даже мысли такой не было. Бабу ромовою съела бы тоже не задумываясь вообще, потому что я ее не для упороться и опьянеть ем. Кефир и квас тоже спокойно пью. Но если у тебя возникают такие вопросы, то может и не стоит.

 

[Tison]

 

[синеокая]

Имхо, саморазвод.
Подумай, почему ты так заострила на этом внимание? Продать тебе, что-то сложно, но вот эту фигню очень вдруг захотелось.
Смотри. Некоторые срываются из-за кваса или Б/п, другие спокойно это пьют и не заморачиваться, и их это никак не триггерит.
Я квас пробовала, руки и поверхности на работе постоянно мед.спиртом обрабатываю, кстати раньше разводила и пила его, и меня это никак не волнует.
Поэтому, если б не было для тебя в этой бабе опасности, ты б ее просто съела и даже размышлять на эту тему бы не стала, не то что аж вопрос задавать на форуме.

Это не саморазвод точно.
Я ем очень много сладкого и оно для меня важно. Это же как пирог с рыбой для вегана, наверное
Тем более мой «любимый» алко совсем не то, что в составе, к последнему всегда была безразлична

 

[синеокая]

Я думаю, если ты не ешь ромовую бабу с целью упороться и покутить, то сбрасывать ничего не нужно. Если коньяк был тобой любим, и ты боишься, что он разбудит воспоминания и тягу, то конечно не стоит ее есть.
Я как-то раз выпила лекарство на спирту, немного, я не знала, что оно такое, но и не пыталась получить от него эффект опьянения, ничего не сбрасывала и даже мысли такой не было. Бабу ромовою съела бы тоже не задумываясь вообще, потому что я ее не для упороться и опьянеть ем. Кефир и квас тоже спокойно пью. Но если у тебя возникают такие вопросы, то может и не стоит.

Упороться ромовой бабой - это было бы слишком сильно
Не, коньяк - вообще не мой напиток.
Я кстати тоже кефир и квас пью легко

 

[AlinaPuh]

Привет, ребятки
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 20.11.2024 оценка 5
Хорошего вечера

 

[дядя Коля]

Дневные отчеты отправил!

19.11.24 на пути к цели оценка 5.
Сделала утреннюю гимнастику №17 "танцевального интенсива стройности" + полноценая тренировка интенсива.
Калории за сегодня: 1400 кк.
Вес 56,2 (начальный вес: 58,2 кг.)

Если не секрет, сколько номеров (№) у гимнастики? Просто интересно)

18-19.11 оценки 4
Шаги - по 7 тысяч с хвостиком - не дошла я, но зато не доходяга)
Питание - норма.

А! Теперь понятно доходяга - от слова доходить шаги!

на пути к цели ( 19.11.2024) - оценка 5
кК - 2130

Отлично!

На пути к цели 19.11.24 - оценка 4.

Хорошо что хорошо!

На пути к цели 19.11.2024. Оценка 4
Физ-ру сделал
Приседания 28*3
Отжимания 28+28+40

Так и запишем - 96...

На пути к цели 19.11.2024 - оценка 5.
Доп - прогулку гуляла достаточно. Всё. Больше писать нет времени. Надо бечь спать, чтоб всё на 5 было.)

Бег перед сном его укрепляет!)

на пути к цели 18.11.2024 - оценка 5 (по вашему мнению)

на пути к цели 19.11.2024 - оценка 5 (по вашему мнению)

Ничего плохого не ел, но вот записывать эти подвиги в отчетах не успевал.

А хорошее что кушал?

А я сегодня хорошо потренировалась, то есть уже вчера 19.11.24 на пути к цели оценка 5

Тренировка в радость - день в сладость!

На пути к цели 19.11.2024 - оценка: 3

Бывает)

На пути к цели 19.11.2024 - оценка: 5
Доп привычка +- Знала, что домой вечером попаду после 21:00, позволила себе два блинчика с мясом на полдник. А в целом, похоже, реально нужно отказываться от столовой. Там все очень жирное, даже супы все с зажаркой. На выходных наготовлю на неделю, попробую носить еду с собой.

У меня идея готовить на неделю разбилась о объем холодильника.

На пути к цели 19.11.2024. Оценка 5.
Обошлось без нарушений дисциплины.

Хорошая привычка!

Отчёт за 19.11
прошла 4200, без зарядки, ем без перекусов, оценка 4.

Очень даже хорошо!

На пути к цели 19.11.2024. Оценка 5
Последний прием пищи - около пяти вечера, да я просто святая!!

Да от тебя сияние исходит

На пути к цели 19.11.2024 - оценка 5.
Вчера уже сил не было отчитаться, спешу с утра
Вчера всё по плану, плюс незапланированная тренировка (кардио). Сегодня на силовую пойду.

Незапланированное кардио? Ты от кого-то убегала или за кем-то гналась?

Всем доброго утра! Счётчик убрала ради честности, но решила остаться по совету @дядя Коля. Дудку покурила пару раз, никакого удовлетворения это не принесло, айкос этот вонючий вообще не хочется. Пусть моя оценка будет 2, но я останусь здесь.

Уррра! Вот почему у меня все сегодня хорошо получается, здорово что ты осталась.

На пути к цели 20.11.24 - оценка 5
Конфеты целы, засыпала без сериальчика, нелюбовь к соседям сверху крепчает с каждой ночью

Ну соседи, погоди... еще конфет не поем - вам хана!!!!

на пути к цели 18.11.24 - оценка 4)
на пути к цели 19.11.24 - оценка 5)

Вчера коллега до дому подкинул, пришлось шаги на прогулке дохаживать!
Зарядка сделана вчера, в пн поленилась.
По еде два дня норм.

Главное еда есть, остальное находится)

Здарова бандиты

Отчёт за 19/11 - 5
Вчера была ещё не до конца выздоровшая, но одолела шаги в некотором объеме. Можно было и больше, но было уже поздно.
Питание без нарушений.
Вакуум вчера не делала.

Бандиты такие: здарова Vera S!
Вот тебе кнцерт на выздоровленье:

на пути к цели 20.11.2024 - оценка 5. Зарядку сделала и уже 10.000 шагов. Пропустила завтрак, скорее жду обед))

Обедом завтрак компенсируй - и прибудет с тобой Сила!

19.11.2024
Оценка - 5. Добавила еще рабочие файлы (чего бы только не делать, когда большая работа ждёт)

Главное безработные файлы оставь на потом, так веселее)

Добрый вечер!

20.11.2024 на пути к цели оценка @Бурундук69 , @дядя Коля .

Отлично!

на пути к цели 20.11.2024 оценка 5
Хорошего вечера

Пусть вечером и ночью всё будет хорошо!

воду выпила, зарядку сделала
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели (20.11.2024) - оценка 5

Зарядка + вода = здоровье навсегда!

Кто молодец? Я-молодец) @Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 19.11.2024 - оценка 5

Просто Супермолодец!

18.11.24, 19.11.24 на пути к цели оценка 3

Только увидела, что отчитываться каждый день надо. Не знаю как получится вторую половину недели - намечается поездка.

Пробуй отмечаться хоть кратенько, а если что - предупреди что в связи обстоятельствами пока отчитываться не будешь, а потом отметишься.

 

[синеокая]

А это уже чисто посмеяться: стоит ли мне сбрасывать счетчик, когда я крашу волосы цветом «Коньяк»?

 

[Бурундук69]

Упороться ромовой бабой - это было бы слишком сильно
Не, коньяк - вообще не мой напиток.
Я кстати тоже кефир и квас пью легко

Да ешь уже, не томи!

 

[дядя Коля]

@Лисичка_87 и @Любушка - добавьте плиз отчет за 18 число, нету)

 

[Вальдарк]

А хорошее что кушал?

Шницели куриные трекуровские в армянскую лепешку завернутые, да творог со сметаной

 

[Любушка]

У меня идея готовить на неделю разбилась о объем холодильника.

Мне на неделю - пять плоских контейнеров. Думаю, легко запихаю их в морозилку.

 

[Любушка]

@Лисичка_87 и @Любушка - добавьте плиз отчет за 18 число, нету)

@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 18.11.2024 оценка 4

 

[синеокая]

Да ешь уже, не томи!

Неть
Заказала Шоколадный с карамелью
Надо же отпраздновать появление новых весов в доме

Но странная мысль меня посетила в момент поедания… а нет ли там часом запрещенного в составе
Проверила - нет.
П - паранойя

 

[Лесная Соня]

У меня идея готовить на неделю разбилась о объем холодильника.

Шелушенко Мария прекрасный курс дает о заготовках в морозилке.

 

[Free Alessa]

@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели ( 20.11.2024) - оценка 3. Пару раз приложилась к дудке. Удовольствие-0, самоуничижение-10