Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Алиса-а]

Доброе утро всем!
Зарядка сделана, вода выпита, я бодра и энергична
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 07.11.2024 - оценка 5

 

[Siberia]

Доброе утро! Сайт работает, значит все хорошо. Скоро нужно будет брать привычку, снятие зависимости от Нотдринк .

 

[Mamsja]

а где так Нотдринк заблокировали, что многие через ВПН подключаются?

Вчера мне ВПН помог, сегодня с утра никак. Ошибку выдаёт. Так что - с ноута только.

 

[Tison]

Про ноутбук - qwerty вбил и всё заработало.
Хакер Нео , блин

 

[Любушка]

Доброе утро!

На пути к цели 06.11.2024 - оценка 5
Тут два варианта: или я всё сделала, или про что-то забыла
@Бурундук69
@дядя Коля

 

[Эленчик]

Доброе утро всем Хорошего четверга)

На пути к цели 06.11.2024 - оценка 5
Питание по плану, шаги 8000 @Бурундук69 , @дядя Коля

 

[Безалкогольная]

@Free Alessa, поздравляю с 2 месяцами! Желаю и дальше жить трезво!)

 

[Безалкогольная]

@Siberia, поздравляю, до сих пор не выучила даты, забор же, да?)

 

[Безалкогольная]

Доброе утро!
@Бурундук69
@дядя Коля
На пути к цели 7.11.2024 - оценка 5!
Утреннюю зарядку, 15 минут сделала.
@Илья77 планку продержала 2.15 )))

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[Вальдарк]

Доброе утро!

 

[Брил]

Кто такие Кетоны и зачем они появились?

Что такое кетоз простыми словами?
Кетоз — это метаболическое состояние, характеризующееся повышенным уровнем кетоновых тел в крови или моче.
Физиологический кетоз — это нормальная реакция на низкую доступность глюкозы, например, при низкоуглеводной диете или голодании. В этом случае кетоны обеспечивают дополнительный источник энергии для мозга.

Приветик! А можно спросить - ты как меряешь кетоны?

Тест полосками с ВБ или в любой аптеке
Тест-полоски КЕТОГЛЮК -1, измерение глюкозы в моче, Биосенсор АН Интернет-магазин Wildberries: широкий ассортимент товаров - скидки каждый день!

 

[Брил]

Как добилась!?

Углеводов не больше 20 гр в день

 

[Mamsja]

@Брил, ах ты, какая дата вчера была, я проглядела! С красивым лебедем тебя!!!

 

[VeraLN]

Доброе утро всем!

 

[Брил]

С двумя годами!

Вот это двоечка так двоечка
Поздравляю!!!

Спасиб

 

[VeraLN]

@Брил, с 2 годами трезвости!:

 

[Брил]

@Брил, ах ты, какая дата вчера была, я проглядела! С красивым лебедем тебя!!!

 

[Совуня]

Доброе утро,зожики
Сегодня все работает
Я с вами
@Брил поздравляю

 

[Илья77]

Доброе утро!
@Бурундук69
@дядя Коля
На пути к цели 7.11.2024 - оценка 5!
Утреннюю зарядку, 15 минут сделала.
@Илья77 планку продержала 2.15 )))

Дикоя дженщина!