Не курим #10 Злостные некурильщики

[Трезвая как стёклышко]

Профильное задание.

1. Моя первая сигарета

В детстве и подростковом возрасте я всё лето проводила в небольшом городе и в деревне. В этом городе меня и научила в 14 лет курить за гаражами подружайка, которая была на год меня старше. Ничего приятного я на тот момент не испытала. На том бы и остановиться, но я курила после этого время от времени в компании. А втянулась на ежедневной основе позже, уже когда училась в вузе.

2. Влияние никотина на жизнь и здоровье

Влияет на сердце и сосуды, сердце периодически "долбит". В горле першит.

И вся жизнь крутится вокруг "хочу курить - покурила и больше не хочу".

3. Расскажите, чего вы хотите добиться бросив курить, каких достичь результатов

Хочу стать свободной от зудящего никотинового глиста и относиться к себе с любовью и заботой, которая исключает самотравлю любыми ядами.

 

[Точка1981]

а это наш ужин с детьми)
Вернее подготовка к ужину) на ужин пельмени.

Ненавижу запах пельменей, поэтому жгу ароматические свечи

 

[Panther801]

Всем привет!
Не курю 16.12.23
@evgen1988

 

[evgen1988]

Всем привет!Я сегодня сонный тюлень .Очень болит голова. Но это меня не останавливает от прослушивания музыки Настроение унылое, отвлекаюсь.
Ну и не курю, конечно 16.12 @evgen1988

Хорошего настроения тебе, Оль!

 

[evgen1988]

@evgen1988

16.12.2023, не курю. Ныть чёт уже надоело, поэтому сегодня не буду. Да и дел полно.

Дела это хорошо. Как там зависимость поживает, мыслишки всякие не крутятся в голове?

 

[lucid dreamer]

Посмотреть вложение 1325983а это наш ужин с детьми)
Вернее подготовка к ужину) на ужин пельмени.

Ненавижу запах пельменей, поэтому жгу ароматические свечи

А вкус? Или ты их не будешь есть?)

 

[Трезвая как стёклышко]

Дела это хорошо. Как там зависимость поживает, мыслишки всякие не крутятся в голове?

Крутятся. Я уже устала постоянно думать о курении и о некурении. Странное состояние, меж двух огней, каждый из которых тянет одеяло на себя: тянет курить, но сознательно при этом не хочется курить. По физике тоже абстиненция всё ещё мурыжит меня.

 

[Трезвая как стёклышко]

По большому счёту, именно дела меня и спасают. Когда я сильно занята, то это как передышка. На выходных сложнее мне, чем в будни.

 

[evgen1988]

Крутятся. Я уже устала постоянно думать о курении и о некурении. Странное состояние, меж двух огней, каждый из которых тянет одеяло на себя: тянет курить, но сознательно при этом не хочется курить. По физике тоже абстиненция всё ещё мурыжит меня.

Тебе надо как-то принять тот факт что больше ты не закуришь никогда. И у тебя не будет неких плюсов и бонусов которые, как тебе казалось, давала тебе сигарета. Осознать при этом что жизнь меняется, надо быть к этому готовым и меняться вместе с ней.
А для этого надо научиться отпускать прошлое. А сигарета это уже прошлое.

 

[Точка1981]

А вкус? Или ты их не будешь есть?)

Не буду. После ковида перестала есть свинину.
Ем только курицу и рыбу

 

[Сансара]

Удивительно, но я и правда чувствую себя отлично без курения. И настроение, и самочувствие ровное, местами приподнятое

Не курю,
16.12.2023
@evgen1988

 

[evgen1988]

Удивительно, но я и правда чувствую себя отлично без курения. И настроение, и самочувствие ровное, местами приподнятое

Не курю,
16.12.2023
@evgen1988

Хорошие новости, рад за тебя!

 

[lucid dreamer]

Удивительно, но я и правда чувствую себя отлично без курения. И настроение, и самочувствие ровное, местами приподнятое

Не курю,
16.12.2023
@evgen1988

Здорово! Рада за тебя, и еще - что я не одна такая)

 

[lucid dreamer]

Не буду. После ковида перестала есть свинину.
Ем только курицу и рыбу

Как по мне, так это и к лучшему. Не перенесенный ковид, конечно, а то, что не ешь свинину) Я ее и без ковида не ем - только в гостях, если сильно настаивают, могу откусить кусочек, чтобы типа оценить "новый офигенный рецепт" хозяйки

 

[evgen1988]

Здорово! Рада за тебя, и еще - что я не одна такая)

Я когда бросал так у меня сразу эйфория была. Видимо надо долго было себя мучать чтоб так радоваться. А еще было счастливое такое состояние, что выбор сделан, мучаться больше не придется, поэтому я никогда не пожалел что не пью и не курю, это как свободу после тюрьмы полюбить, видимо так.

 

[lucid dreamer]

Не буду. После ковида перестала есть свинину.
Ем только курицу и рыбу

О, а кстати - пельмени же бывают с куриным мясом. А в Польше я ела с рыбой - с треской - они там называются конечно не пельмени, а пирОги - то тесто чётко пельменное, только чуть нежнее по консистенции, и форма больше похожа на маленькие варенички - но как по мне, то это пельмени с рыбой - я там вечно их заказывала)

 

[lucid dreamer]

Я когда бросал так у меня сразу эйфория была. Видимо надо долго было себя мучать чтоб так радоваться. А еще было счастливое такое состояние, что выбор сделан, мучаться больше не придется, поэтому я никогда не пожалел что не пью и не курю, это как свободу после тюрьмы полюбить, видимо так.

Да, именно так.

 

[Абрикоса]

Доброе утро
17.12.2023 не курю @evgen1988

 

[Obsecration]

О, а кстати - пельмени же бывают с куриным мясом. А в Польше я ела с рыбой - с треской - они там называются конечно не пельмени, а пирОги - то тесто чётко пельменное, только чуть нежнее по консистенции, и форма больше похожа на маленькие варенички - но как по мне, то это пельмени с рыбой - я там вечно их заказывала)

Еще есть с индейкой пельмешки.

А хинкали дегустировала даже с креветками
@Точка1981, ты наверно просто не нашла "свои" пельмешки


Всем доброе утро
17.12.2023 не курю
@evgen1988

 

[мимино]

Доброе утро!
Не курю 17.12.2023
@evgen1988