Профильное задание #1
@evgen1988
1. Моя первая сигарета
Попробовала первый раз лет 12, помню как уговаривали друзья и я в шутку открещивалась, но попробовала-не понравилось .
В 14 лет уже начала покуривать чаще, замечали родители, получала подзатыльники, а толку то? Знала что делаю, что что-то расстраивает родителей, но они и так всегда недовольны мной были. Все курят, родители курят, их друзья курят. Я тоже хочу быть взрослым и самодостаточным человеком. В последствии вот это ощущение скорей всего и явилось толчком ко всем вредным привычкам. Других примеров и авторитетов у меня не было.
Так курила до 18 лет, пока не начала жить отдельно от родителей и уже до 37 лет не задумывалась бросать, были попытки, но безуспешные (1-2 дня) и я решила что это со мной навсегда. До появления айкоса. И все, видимые недостатки ушли и с ними мысли о прекращении курить.
2. Влияние
никотина на жизнь и здоровье
Из симптомов явных, которые пугали - это ежедневные головные боли и только таблеткой могла снять боль. Это не нормально.
Второе внешность, я трачу большие деньги на косметику, уходовые процедуры, но при этом курила. Считаю, что это просто деньги на ветер. Не целесообразно совсем. Мне жалко своих трудов и денег.
3. Расскажите, чего вы хотите добиться бросив курить, каких достичь результатов
Во-первых, для меня результат отказа от курения - это состояние естественности, в котором не курить это нормально.
Во- вторых, это экономия средств и времени на по настоящему важные дела для меня.
Я посчитала, что я тратила в среднем 2,5 часа на курение в день. Это много, товарищи, очень много….
Сложно представить себя в будущем, но то что буду лучше, чем сегодня - это точно.
Всем благоразумия
12.12.23. Не курю.
Доброй ночи!
, чтобы мне стало понятно, что такое плохо по-настоящему. Вот она, клятва Гиппократа
не так уж мне и плохо)
