Зож городок

[дядя Коля]

Всем добрый вечер!
@Лесная Соня на пути к цели 19 оценка 3, 20.04.2024 - оценка 2.

Вчера еще как-то побегал по злаковым местам, а сегодня дома сидел.
Тем более что в конкурсе подсчет баллов вел, так что уходить было ниц никак.
А еще за окном лупит дождь и ветер.
По квартире бегает мокрая кошка - нефиг было в окно зырить, через сетку антикотиную на нее такой заряд воды ухнул!
Так что все норм, завтра надеюсь нагуляюсь.
Обнимашки!

Мужик: ну я даже не знаю что сказать...
Карочь - в любой непонятной ситуации ЕШЬ!

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня , у меня завёлся вот такой ребёнок)) Хотела Игорьком назвать, но присмотрелась, а это Яша
Всем привет! Посмотреть вложение 1448376Посмотреть вложение 1448378

У меня девчули малютки теперь живут

А вообще я сегодня на выставке кукол была, вот где пушкабомба

 

[Усы Суффикса]

У меня девчули малютки теперь живут
Посмотреть вложение 1448773
А вообще я сегодня на выставке кукол была, вот где пушкабомба

О, баболи)
Надо тоже посмотреть, есть ли у нас выставка в ближайшее время. Но я там помру от зависти

 

[Лесная Соня]

Доброе утро!

19.04 оценка 4
@Лесная Соня

Добрый вечер. Отчет за 14-20/04.24
@Лесная Соня на пути к цели - оценка 4.
ЗОЖ держу. По мере сил. В постоянке только зарядка (20-40 мин.). Так же стараюсь через день делать ЛФК на плечевые суставы (40-50 мин.) И прогулки. Куда ж без них.Что то сил мало остается. Наверно, на спортмарафон не замахнусь. А может наоборот. Дисциплину поднимет. Заставит сжав челюсть (зубов уж мало ) тренироваться.
У меня сегодня тоже юбилей. 3 года 9 месяцев. А это красиво 3 года и 3 квартала.

Всем привет ! Отчет за 20.04.24. @Лесная Соня

Оценка 3.

Сегодня сделала, только шаги

Всем привет)
Никуда не ходил, шаги можно в уме посчитать

@Лесная Соня на пути к цели 20.04.2024 - оценка 5

@Лесная Соня
на пути к цели
Отчет за 19.04 - оценка 4
Отчет за 20.04 - оценка 4

Всем добрый вечер!
@Лесная Соня на пути к цели 19 оценка 3, 20.04.2024 - оценка 2.

Вчера еще как-то побегал по злаковым местам, а сегодня дома сидел.
Тем более что в конкурсе подсчет баллов вел, так что уходить было ниц никак.
А еще за окном лупит дождь и ветер.
По квартире бегает мокрая кошка - нефиг было в окно зырить, через сетку антикотиную на нее такой заряд воды ухнул!
Так что все норм, завтра надеюсь нагуляюсь.
Обнимашки!

Мужик: ну я даже не знаю что сказать...
Карочь - в любой непонятной ситуации ЕШЬ!

Отметила всех

 

[Лесная Соня]

О, баболи)
Надо тоже посмотреть, есть ли у нас выставка в ближайшее время. Но я там помру от зависти

ФиксПрайс Не смогла пройти мимо.
2 выставки у вас в мае

 

[Лесная Соня]

@Dr.Ink с красивой циферкой тебя Как бухгалтер, дюже уважаю квартальные отчеты
@дядя Коля, как же я такой забор твой пропустила

Поздравляю

 

[Любушка]

У меня сегодня тоже юбилей. 3 года 9 месяцев. А это красиво 3 года и 3 квартала.

Поздравляю!

 

[Любушка]

Доброе утро!

Вчера был день-тюлень
@Лесная Соня 20.04.2024 - оценка 2.

 

[Mirana]

@Лесная Соня , у меня завёлся вот такой ребёнок)) Хотела Игорьком назвать, но присмотрелась, а это Яша
Всем привет! Посмотреть вложение 1448376Посмотреть вложение 1448378

Какой милый мальчик Яша, почему - то вспомнила фильм " табор уходит в небо"

 

[Mirana]

У меня девчули малютки теперь живут
Посмотреть вложение 1448773
А вообще я сегодня на выставке кукол была, вот где пушкабомба

У твоих малюток шикарные волосы

 

[Mirana]

Всем доброго утра и отличного воскресенья!
19- 20.04- оценка 4,перебор конфеток,но в целом терпимо
А я на свою радиолу постелила салфетку,добро пожаловать в советскую эпоху

 

[дядя Коля]

Всем с поздним добрым утром!!!

@Лесная Соня, @Усы Суффикса, слушайте мне так куколки эти нравятся! Паолки и т.д.
Реально здорово и красиво. Есть в этом деле искра вдохновения.

Кстати, вы на это чудо гляньте!


У меня со смеху была просто истерика, когда случайно нашел)))
Хочу хочу хочу!!!

 

[Siberia]

У меня девчули малютки теперь живут
Посмотреть вложение 1448773
А вообще я сегодня на выставке кукол была, вот где пушкабомба

У меня тоже такая есть))

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Добрый день, ЗОЖ-ники!
Всем отличного настроения! это была прекрасная ЗОЖ-ная неделя!

Так вот:

@Лесная Соня
ОТЧЕТ за неделю: 15/04/2024 - 21/04/2024
На пути к цели
Оценка
По вашему мнению: ну, что-то на этой неделе спина моя совсем разболелась, и я решила убрать одну йогу и заменила её пилатесом. Хоть йога и давала отличную растяжку для всего тела, но к сожалению, для моего крестцово-подвздошного сустава она напротив только хуже делает.
Но есть и позитив, болит-то поменьше, хотя пилатес я всё равно люблю, так что пусть будет.
За прошедшую неделю сделала:
5 раз ноги&пресс - 40 мин,
1 раз йога - 45 мин
1 раз пилатес - 50 мин

 

[Siberia]

21.04.24. @Лесная Соня

Оценка 3. Опять только шаги.



Если можно измени мне немного цель. За место подсчета калорий, питание без сахара.

 

[MARKUS]

Всем привет)

@Лесная Соня на пути к цели 21.04.2024 - оценка 5

 

[дядя Коля]

Всем добрый вечер!
@Лесная Соня на пути к цели 21.04.2024 - оценка 5.

В общем сегодня решил действительно отдохнуть.
Пошел гулять, на весну смотреть - гулял бы и дальше, но погода резко так изменилась.
С более-менее солнечной на ветер такой неслабый и холодный-прехолодный дождь.
Поскольку зонтик я не взял, температуру дождя заценил по полной программе)))
Но всё равно неплохо!

Мужик: заводи свою шарманку и пой, то есть пей!
Ну я в смысле в чайничке чай заваривай с лимоном, чтоб не заболеть)

 

[Лесная Соня]

Доброе утро!

Вчера был день-тюлень
@Лесная Соня 20.04.2024 - оценка 2.

Всем доброго утра и отличного воскресенья!
19- 20.04- оценка 4,перебор конфеток,но в целом терпимо
А я на свою радиолу постелила салфетку,добро пожаловать в советскую эпоху

Добрый день, ЗОЖ-ники!
Всем отличного настроения! это была прекрасная ЗОЖ-ная неделя!

Так вот:

@Лесная Соня
ОТЧЕТ за неделю: 15/04/2024 - 21/04/2024
На пути к цели
Оценка
По вашему мнению: ну, что-то на этой неделе спина моя совсем разболелась, и я решила убрать одну йогу и заменила её пилатесом. Хоть йога и давала отличную растяжку для всего тела, но к сожалению, для моего крестцово-подвздошного сустава она напротив только хуже делает.
Но есть и позитив, болит-то поменьше, хотя пилатес я всё равно люблю, так что пусть будет.
За прошедшую неделю сделала:
5 раз ноги&пресс - 40 мин,
1 раз йога - 45 мин
1 раз пилатес - 50 мин

21.04.24. @Лесная Соня

Оценка 3. Опять только шаги.



Если можно измени мне немного цель. За место подсчета калорий, питание без сахара.

Всем привет)

@Лесная Соня на пути к цели 21.04.2024 - оценка 5

Всем добрый вечер!
@Лесная Соня на пути к цели 21.04.2024 - оценка 5.

В общем сегодня решил действительно отдохнуть.
Пошел гулять, на весну смотреть - гулял бы и дальше, но погода резко так изменилась.
С более-менее солнечной на ветер такой неслабый и холодный-прехолодный дождь.
Поскольку зонтик я не взял, температуру дождя заценил по полной программе)))
Но всё равно неплохо!

Мужик: заводи свою шарманку и пой, то есть пей!
Ну я в смысле в чайничке чай заваривай с лимоном, чтоб не заболеть)

Всех отметила Ряды целеустремленных редеют, остаются самые стойкие
@Siberia, цель поменяла

 

[Любушка]

Доброе утро!

@Лесная Соня 20.04.2024 - оценка 3.

 

[Лесная Соня]

Доброе утро, горожане! С шестидневной рабочей неделей причастных!!!