Жизнь без привычного бокала

[Aqua83]

@Анэля,

Если сильно колбасит, то можно к психу сходить за колесами или к неврологу)

Долго все очень длиться, как с мая 2024 началось, одно плавно перетекает в другое. Либо я слишком погружаюсь в ситуацию, циклюсь, если честно, не знаю. А мысль одна крутиться, дайте расслабиться.

 

[Aqua83]

Как твой вес?)

52, а что?

Сходить к психиатру, может, пропить АД твой вариант

не знаю, не знаю, пока думаю сама разгрести, поэтому пишу

 

[Koshka Tais]

Да, да! Но как усадить и угомонить мысли, у меня там дом советов. Я пробовала, но скатывалась уже опять в бытовуху, пропащая я)))

В этом марафоне трезвости было профильное задание как раз о том, вредит ли этот гон в голове и как угомонить мысли-скакуны. Я думаю, тебе не лишним будет почитать, там же несколько десятков человек написали, как с этим справляются, что-то подойдёт, наверное. Как по мне, это важный навык, тормозиться хоть на время.

 

[Koshka Tais]

раньше постоянно видела твою тему, а сейчас тебя нигде нет.

Мало пишу сейчас, жизнь стала куда насыщенней в реале, но пишу все равно периодически. На дневник свой сейчас ссылку пришлю, может,у тебя нет?
Лайк и подписка

 

[Aqua83]

@Aqua83, привет! Очень рада тебя видеть.
Не помню, писала или нет, но у меня есть 3 палочки-выручалочки на такие моменты.

Дедуля Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"
Мой верный блокнот и ручка
Медитации, которые просто слушаешь в наушниках.

Сама сейчас тоже буду этот комплекс применять, потому что разболтанная после болезни и сама себе не очень нравлюсь в таком состоянии.

А главное, конечно, не вешай нос!

Гуня привет))

Спасибо тебе, напомнила про ручку и бумагу, это про меня, давно не писала ничего, мне раньше хорошо помогало. Карнеги надо перечитать, факт. Вот и я себе не очень нравлюсь, дурная какая-то стала.
Да)) Нос, хвост) все собрать и плавной походкой от бедра вперед!!

 

[Aqua83]

А с утра кофе пару бакалов шандарах, чтобы сильно не быть спокойной, да?).

Ой, я по старой привычке на ночь, когда уже все спят )))

 

[Aqua83]

У меня раньше так было. Я всё записывала. Всю эту мысленную жвачку пишешь и становится в голове потише через какое-то время.

Согласна, надо прописывать, а не гонять в голове!

 

[Aqua83]

Мало пишу сейчас, жизнь стала куда насыщенней в реале, но пишу все равно периодически. На дневник свой сейчас ссылку пришлю, может,у тебя нет?
Лайк и подписка

Про дневник впервые слышу, конечно, лайк и подписка))

В этом марафоне трезвости было профильное задание как раз о том, вредит ли этот гон в голове и как угомонить мысли-скакуны. Я думаю, тебе не лишним будет почитать, там же несколько десятков человек написали, как с этим справляются, что-то подойдёт, наверное. Как по мне, это важный навык, тормозиться хоть на время.

Спасибо, залезу почитаю. Тормозить мозг очень важно!

 

[Koshka Tais]

Про дневник впервые слышу, конечно, лайк и подписка))

Спасибо, залезу почитаю. Тормозить мозг очень важно!

Я тебя позвала оттуда)
Не умею с телефона ссылки вставлять, попробую сейчас профильное как-то найти

 

[Koshka Tais]

Тормозить мозг очень важно!

Очень. У меня иногда даже получается, все вместе: спонсор, форум - помогает. Для меня прям выход при любом расколбасе написать или наговорить кому-то. Постепенно в привычку входит уже. Работает

 

[Koshka Tais]

https://notdrink.ru/threads/19_kuznja-znanij.56762/post-21845818

 

[Koshka Tais]

https://notdrink.ru/threads/19_kuznja-znanij.56762/post-21845818

О, получилось Профильное про мыслежвачку

 

[Pipez]

52, а что?

Хороший вес у тебя, но я это спрашивал у @Анэля, она любит, когда её спрашивают про вес)

 

[Aqua83]

О, получилось Профильное про мыслежвачку

Спасибо

 

[Ляля Шумян]

52, а что?

не знаю, не знаю, пока думаю сама разгрести, поэтому пишу

Ты такая худенькая, танцами не думала заниматься? Латинос, например, сейчас очень даже актуально

 

[Ляля Шумян]

@Анэля, какой твой вес?

 

[Aqua83]

Ты такая худенькая, танцами не думала заниматься? Латинос, например, сейчас очень даже актуально

Ты знаешь, я вчера прочитала твое сообщение про цигун, потом посмотрела на аватарку ( у тебя была другая раньше) и вспомнила, что хотела получить разрешение на оружие))) И подумала, какая Ляля милая девушка практикует цигун, а на аве еще и с револьвером))

Танцы это круто, только никогда не рассматривала для себя, может надо на пробное занятие сходить.

 

[Dodi]

Привет!
2 вечера взахлеб читала твою тему, и такое удовольствие получила!

Есть же люди, настолько светлые и воспитанные, что даже в онлайн-общении ведут себя так тактично, дружелюбно и приветливо!

Послевкусие от твоей темы – будто зашел в чистенько выметенный домик с накрахмаленными скатертями и свежим воздухом. Такой кайф!

Прям влюбилась в тебя за эти 2 вечера, как в оч открытого и позитивного человека. Много чего откликнулось: и про первоначальные непонятки, как жить, в моем случае, без бокала сухого игристого во время встреч с друзьями; и про открывшуюся свободу жизни без алкоголя; и про осознание, а на фига вообще это все нужно было, если без алко так живется чудесно; и про появившуюся отчужденность и нежелание общаться со многими..

В общем, очень рада знакомству!!

 

[Ляля Шумян]

А у меня всю жизнь была мечта на гитаре играть . И возможности были, работа творческая, и инструменты дома всегда, но … времени не было, в пить бросила, так и время появилось, и научилась, в мероприятиях участвую, в концертах, на фестивали бардовские езжу, других учу… так что, есть чем заняться в этой жизни, стоит только захотеть. А ещё я , ну это, когда курить бросала, начала рисовать картины по номерам, ну, знаешь, раскраски такие, для взрослых. Нарисовала штук 50/ не вру, ей Богу, дарила направо и налево, люди охотно принимали, и ты знаешь, очень помогло мне это занятие- отвлекает, увлекает, руки заняты, ум не занят дурными мыслями. Ну, а ты, думаю, найдёшь своё. А, ещё на укулеле научилась, ну там, вообще легко, детсадовец сможет. Так что, удачи! За добрые слова спасибо

 

[Анэля]

@Анэля, какой твой вес?

Я жирная((