Давно не писала...в трезвом состоянии появилось много интересов. посмотрю в НД - никто не пишет...пошла дальше - ОК...фейсбук(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ)...там всегда общения хватаетКстати, сама случайно в инете наткнулась на это и воодушевилась
Планирую по одному дню начать. Известен этот процесс был и ранее, но не доказан.
...Как проходит "борьба за выживание"?Да, давненько...некогда...никто не писал и я тоже ...зайду в НД - сообщений нет - выйду, захожу в ОК, потом в ФБ - там всегда есть с кем пообщаться. О мистере А. не вспоминаю...смешной случай недавно произошел...магазин под боком..иногда захаживаю...спрашиваю, как жизнь? А тут как-то вспомнила вкус красного вина, зашла, купила бутылку безалкогольного...получила некоторое удовольствие, до сих пор спустя месяц в шкафчике стоит. Так вот, собралась как-то в гости и решила такую же бутылочку купить, а там был продавец, который меня хорошо знает, он начальник у них. Он мне говорит Я тебе не продам бутылку, у меня есть твоя фотография с просьбой от твоих родственников тебе алкоголь не продаватьТатьяна, давно ты не заходила, а у тебя между тем 10 месяцев!!!
. Я ему говорю, что в этом вине 0 алкоголя, а в виноградном соке 2%...нет и всё!...ну и черт с тобой, $11 сэкономила
С переменным успехомДавно не писала...в трезвом состоянии появилось много интересов. посмотрю в НД - никто не пишет...пошла дальше - ОК...фейсбук(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ)...там всегда общения хватает
. После этого уже был месяц кето,который дал всего минус кило.
...только что вернулась с прогулки...у нас почти 5 вечера, а вы только просыпаетесь и возможно многие еще нежатся в постели в (солнечное...дождливое...так себе - поваляюсь еще..) утро. Дурные мысли давно не появляются, а есть огромное желание поспособствовать тем, с кем общаюь (сейчас в НД, ...ОК-ников тоже не забываю...после НД пошлю им что-нибудь вдохновляющее или умное, или смешное...или все в одном.... потом дойдет очередь до ФБ...там, пожалуй, задержусь до отбоя). Ну а промежутках виртуального общения поужинаю чем бог пошлет (много всякой здоровой всячины в вазе на столе и в холодильнике). Надо еще почитать...много всего нечитанного, остановлюсь пока на полученном сегодня журнале Reader's Digest (в России насколько я знаю., он тоже выпускается). Еще изучаю язык наших "аборигенов" - маори. Он с некоторых пор стал вторым официальным языком в НЗ, и все официальные объявления, вывески и пр. пишется на двух языках и мне, как лингвисту, это интересно... хожу на бесплатные курсы в Политех раз в неделю.. выделю часик после ужина... А ты говоришь - дурные мысли...времени на них нет
Это просто "праздник сердца" какой-то.))А ты говоришь - дурные мысли...времени на них нет
Говорят - алкоголизм неизлечим....не знаю. Меня предупредили быть начеку в случае какого-то непредвиденного, негативного, катастрофического событияЭто просто "праздник сердца" какой-то.))
Значит и не алкаш ты совсем.)))
, но пока такого события не случилось и я расслабилась
Я знаю.Говорят - алкоголизм неизлечим....не знаю. Меня предупредили быть начеку в случае какого-то непредвиденного, негативного, катастрофического события
Привет!!!Говорят - алкоголизм неизлечим....не знаю. Меня предупредили быть начеку в случае какого-то непредвиденного, негативного, катастрофического события
Я пришел к выводу, что отказ от алкоголя надо вбивать в подсознание. Но этого может быть мало. Надо отработать не алкогольные способы легко поставить себя на паузу, снять боль и отчаянье. Хорошо, если воцерковленный и привык нести в Храм и радость и беды. Но, увы, у меня с этим не сложилось, во всяком случае не на нужном уровне. Хорошо, если есть возможность рассчитывать на поддержку. Но это редкая ситуация, почти фантастика. В общем пока такого механизма не вижу, тренирую пофигизм.Говорят - алкоголизм неизлечим....не знаю. Меня предупредили быть начеку в случае какого-то непредвиденного, негативного, катастрофического события
Аналогично. "Крепкого" стажа - 8 лет. Пока просто жду.
Я сдаю анализы каждые пол года и УЗИ туда же.
Что тебя больше всего беспокоит по симптомам отвыкания?
Привет!!!
Карточки ты же не забрала, значит себе не доверяешь?
Но меня интересует другое.
Ты писала, что пила больше 20 лет. Я читала твою тему с самого начала.
Но ни разу ты не упомянула о ПАС (постабсинентный синдром), мне немногим меньше лет чем тебе, меня до сих пор "корёжит ".
Алкоголь за мой срок пития 15 + лет, прочно вошёл в биохимию организма, до года я думала что сдохну. До двух, пришлось пить АД.
Болело всё тело, все органы. Анализы и УЗИ показывают, что я в принципе здорова.
Но ПАС он такой и так проявляется у алкоголиков, пострадал организм, пострадала нервная система, жизнь в стрессе без привычного "успокоителя", это каждый день учиться, учиться и учиться. Замещать и нарабатывать новые нейронные связи.
То есть не так всё легко и сказочно, как я думала 2 года и 8 месяцев назад.
Поэтому я и спросила, может ты и не алкоголик?
А так бытовой пьяница.
Были у тебя какие-то физические симптомы после отказа от алко?
Очень все гладко, очень!!!!
Карточки мне вернули несколько месяцев назад, решили, что хватит с меня зависимости от их свободного времени, да и поверили мне. Я их не подвела, но не потому что очень старалась, а просто не было этого ПАС почему-то. Да, депрессия была, и в самом начале я однажды очень захотела выпить и мужик в магазине работал, который меня не знал. Я взяла какое-то золотое колечко и с чувством стыда пошла в пару маленьких магазинчиков по-соседству, где меня знают и предложила купить долларов за 20, чтобы на бутылку хватило, но мне сказали, что размер не тот и вообще кольцо им без надобности, но одна сердобольная молодая продавщица сказала - не нужно мне твое кольцо и просто дала мне $20. Это было единственный раз и я чуть со стыда не сгорела, но потом я реально задепрессовала, почти не вставала с постели... Я считаю своим новым днем рождения Татьянин день, когда мой мозг, видимо очистившийся, внезапно включился... Я действительно не знаю, что произошло, но я пила много, месяца за 4 до вынужденной трезвости я выпивала почти каждый день по поллитра русской водки (местная 37%, да и запах у нее какой-то сильный, а Столичная - супер). Мои близкие родственники в России знали...кто-то осуждал, кто-то жалел. Я изменилась и внутренне и внешне. Те, кто давно меня не видел и увидел недавно обалдевали. Я выгляжу лет на 10 моложе, примерно так как на фото в ОК того периода. Мне пишут - поменяй фото, размести новые, а я думаю - зачем? Я так сейчас выгляжу. Что касается физических симптомов, то ничего особенного не происходило...потеряла 15 кг, перестала болеть печень, белки глаз побелели, депрессии как небывало, наоборот - радуюсь каждому дню, общаюсь...интересуюсь всем. Таблетки от депрессии пока пью - врач сказала, что резко бросать нельзя. Побаливают колени и поясница, но это отчасти в связи с моей работой в Домбае инструктором по туризму и горным лыжам почти 10 лет в 80-90-е). Подумываю, не попросить ли мне службу WINZ (Work and Income New Zealand), которая выплачивает пособия по безработице (а мне по состоянию здоровья - депрессия) доплачивать мне массаж и бассейн с тренажерами и сауной (которые помогают мне в борьбе с депрессией), но пока не наберусь смелости так обнаглеть...
Я в личку отписала, там много((
