Жажда жизни

[ВераВоляРазум]

Вы меня не комментируйте, а то я из-за этого пью.
Алкоголь я покупаю, но пью не из-за этого.
Буду делать все что угодно, только не то, что необходимо.
Да, но.
*признает бессилие*

Корректировка - выпила ещё до новых комментов. А в остальном (здесь и прямо сейчас) - не тебе ни мне не нужен мой пьяный трёп. Так что....все остальное уже на протрезвевшую голову.

 

[ВераВоляРазум]

Сейчас пересматриваю фильм "Любовники Розмари"...очень его люблю. Досмотрю и лягу спать.

 

[Лорa]

Сейчас пересматриваю фильм "Любовники Розмари"...очень его люблю. Досмотрю и лягу спать.

Давай, чтоб завтра снова на прямой дорожке.. а не в наркотическом бреду.

 

[Шэмас]

Твоя "трагедия" в том, что ты искусно подменяешь одни проблемы другими у себя в голове и делаешь это очень системно и даже с удовольствием. Вся твоя тема об этом. Ну это твой выбор, ничего не поделаешь видимо.

Дааааавно писал ТС об этом........

 

[Шэмас]

Ты за трезвость даже не бралась судя по всему. Наверное нужно ждать, пока будет не +20 см а +50

Именно так,скорее всего и есть.
Ибо по серьёзности отношения к проблеме,обычно,и результат.

 

[ВераВоляРазум]

Первое, но надеюсь, не последнее мое заполнение дневника по Шичко

Форма, по которой надлежит вести дневник (Шичко)

1. Фамилия и инициалы.

ВВР)

2. Дата.

24.04.23.

3. Отношение к спиртному. В случае срыва надлежит описать все связанное с ним, причины, побудившие выпить, названия и количество принятых напитков, самочувствие до, во время и после выпивки, последствия и оценка ее, реакция близких.

Причины изначально: сижу в своем жирном дерьме, попыталась уйти в разгребание своей навозной кучи, дальше наступил некий момент……..что мол типо дальше я так не могу – нужно «допинговаться», дабы «сменить пластинку и вдохновиться», дабы дальше «с новой активностью» продолжать «с новыми силами». Типо передОхнуть, а вот Завтра…….

И да – вот очень сильно тянуло посмотреть те фильмы (видеобаян), которые я смотрела во время употреба……….типо соскучилась за ними….

Насчет алко- - первый день – 250 мл коньяка, второй день – 1,5 л (!!!) вина, сегодня - спустя 8 часов после пробуждения (это было в час дня) – два стакана вина (плохое самочувствие после вчерашнего не отпускало, типо как запойник решила выйти на «понижении».

Самочувствие – первый день с кониной побудил на следующий день адскую депрессуху. Было чувство – что мол хоть в форточку лезь, плохо, я так не могу…………пошла сбивать вином. В результате нажралась до похмелюги на новый (сегодняшний) день. Депрессуха от вина накануне полегче, но все равно есть. Сегодня когда выпила эти два стакана вина……….анализировала…….депрессия не спала, скорее образовался некий пофигизм к этой депрессии….

ЗЫ: это уже дважды проверенная тропа – после просушки первый день – относительно умеренное питье, второй день – нажиралово, третий день – понижение, а дальше – оперативное втягивание в ЕУ. Причем…..ну полтора года назад, когда я только зарегилась на форуме, то у меня еще не было на практике ЕУ – пила не ежедневно. Типо сила воли и прочее……..тотально забивать я стала позже.

4. Пребывание в компании пьющих, самочувствие и поведение в этой обстановке.

Это было давно. Но тем не менее, было два варианта. 1. Деловые партнеры, от которых я завишу. Тут как бы «выпила стакан потихоньку, а дальше сволочь не пей» - важно впечатление. И вот я себя в тихую ломаю……ломала с «успехом», но вот только потом дома……ну вы поняли. 2. Корпоратив с рядовыми сотрудниками………вот тут я не просто вливала (причем вину предпочитала коньяк – дыбы «быстрее»), а еще и подначивала других забухивать тосты…..тормозила, когда чувствовала, что язык стал заплетаться и в этом у меня мелькала мысль, что мол завтра буду жалеть об этом. Тогда да – дальше баста. Но тем не менее уже дома слегда «догонялась».

5. Отношение к предложениям выпить, к соблазнителям и питейным ситуациям.

Констатирую – я сама «соблазнитель». Типо мол мы тут столько уже наработали – а давайте «по взрослому оторвемся»

6. Отношение к случайникам, пьяницам и алкоголикам.

Хоть я на данный момент и понимаю все это кладбище алкоголизма…….все равно на подсознании сидит – выпивающие это не зануды – к черту все если нет успеха……а так же к черту все, когда он есть – это стоит отмечать.

7. Мысли о спиртном.

Ну что, хочется зарыться как клоп в некий угол дивана, включить привычный фильм, в котором выпивают, и сидеть «мотивироваться» и «передыхать».

8. Употребление спиртного в сновидениях.

Да, бывает. Такие сны отношу в категорию кошмаров. Сны, которые меня радуют – я стройная, красивая, успешная, и меня кто-то любит….хотя после таких снов возвращаюсь к реальности в ужасе – моя реальность ужасна.

9. Избавление от установки на употребление спиртного и настроенность на трезвость.

Я нахожу свой дневник полезным в плане как моих, так и ваших сообщений. Как бы по отдельности все мои сообщения и не столь глупы. Но вот если объединить все мои сообщения в целости – картина такова, что я……..амбициозная сопливая куча с амбициями. Которая саму себя пережевывает.

Если бы мне пришлось все же что-то советовать новичку, то я бы сказала следующее две вещи: 1. Постоянно работай над мотивацией бросить пить. Ведь это пойло приводит к смертоносному пофигизму. И тебе уже может быть и пофиг, сдохнешь ли в канаве или что-то другое. Твой пофигизм – твой главный враг, и он набуханный. И он………лечиться. В данный момент твое мышление и чувства неадекватны, но это поддается лечению.

Это лечение я еще не опробовала, но я искренне верю, что раз у других сработало, то может сработать и у меня. А именно – форум + реальные встречи АА + дневники Шично + Смарт……может еще что-то.

Вот честно……..я пыталась на зубах…..но при это я искренне не верила в этот успех «на зубах». По опыту – да, в начале можно «закодироваться» на форуме, чтобы первое время не особо мучиться от ломки, но потом она догоняет и…….

10. Программа дальнейшего отношения к алкогольным напиткам.

Знаю – если выпью немного………потом не удовольствие, а муки………а как же дальше не продолжить пить? Типо как количественный контроль еще не потерян – ну в том сенсе, что я могу сфокусироваться на том, чтобы дальше не хлебать, но это дискомфортно. Типо получается, но цена большая.

11. Алкогольные и трезвенные убеждения.

Алкогольные – два часа (или сколько там) подшофе ничего не решают – сейчас мотивируешься, а дальше снова «в бой»

Трезвые………..годик поработаешь, дальше станет чуть легче. НО ГЛАВНОЕ – СЕГОДНЯ УЖЕ, А НЕ НА ЗАВТРА.

12. Степень проясненности сознания.

Хех……..мое сознание, чувство и мысли не верны. Верно лишь понимание – если ставишь на одну чашу весов нечто положительное, а на другую чашу весов этанол, со временем этанол перевесит.

13. Угасание привычки к употреблению спиртного.

Может на длительном опыте это угасание и есть………..у меня было как-то наоборот – видимо из-за того, что на «зубах». Я начинала со временем скучать (+ страх перед выпивкой угасал) за теми вечерами с видеобаяном и стаканом.

14. Угасание потребности в спиртном.

На форуме вот пообщаемся, я типо «закодируюсь»-«мотивируюсь, а дальше постепенно снова деградирую.

15. Абстнентные переживания, вызванные воздержанием от употребления спиртного, их проявление, выраженность и угасание.

Ощущение некоего легкого страха (переживаний), что нет «опоры». Типо как лишила себя отдыха – возможности вынырнуть из воды и вздохнуть. Чем меньше я ощущаю в себе эмоции по отношению к самой себе – тем сильнее это ощущение.

16. Отношение к пьяным, к виду и запаху спиртного, к питейным заведениям.

Без лукавства – «вдохновляющее»

17. Физическое самочувствие (недомогание, сон, аппетит и т. п.).

Я ужас как много сплю или если не досплю – то хочу спать. Тут фишка в следующем – когда я пила не каждый день……….ну скажем выпью бутылку вина – сплю после этого часов 9. Когда не выпью – тянет на 13 часов (в выходные так и было). Стала ЕУ – организм подстроился под этот вечерний употреб и я стала под алкоголем хотеть спать по 13 часов. Сейчас когда слажу – сплю 15-16 часов. Ну или хочу столько спать. Ясен пень, что это нежизнеприемлемо…..Остается надеяться, что хотя бы месяца три сухости это исправит.

Аппетит – ну разве что больше хочется побаловать себя кондитеркой. Но это такое. Главное – вот это вот чувство легкого страха (неспокойности) ближе к вечеру – ищу опору в виде отупления, пусть за счет больших объемов того же салата…..Типо жуешь и так «медитируешь».

18. Психическое самочувствие (настроение, раздражительность, чувства, основные мысли, желания и т. п.).

Насчет настроения могу сказать следующее – было плохое, выпила (ну вот как позавчера), и настроение стало в результате еще хуже, причем значительно.

А основные мысли + желания сейчас – знаете, я как клещ на этом форуме вцепилась в две мысли: 1. Кушай, чтобы не пить 2. Все нужно на год отодвинуть. Ну и вот эти две мысли стали для меня отмашкой, чтобы продолжать пить – типо «я же не могу бросить дела и толстеть»… Ну вот то есть так мой больной мозг все перекрутил.

Сейчас вот думаю для себя – да пляши хоть на голове – худей, работай, еще что……главное – по вечерам, когда есть (или нет) тяги, вместо употреба лечись от алкоголизма. Есть у меня характер или же нет – вот ключевой вопрос. Типо не можешь идти в АА – веди (не жалей ручку) дневники. И вот так вот ежевечерне минимум на год. Ну да, вляпалась, теперь выгребай……

19. Моральное самочувствие (отношение к собственным поступкам, удовлетворенность своим поведением и взаимоотношениями с другими, угрызения совести и т. п.).

Знаете, есть внешняя картинка….на ней я вроде как и добрый человек. Пытаюсь таким казаться. Но если взглянуть в суть, а после этого снова оценить картинку – все мутно. Меня лично пугает это….

20. Взаимоотношения с родственниками, друзьями и сослуживцами в связи с переходом к трезвости.

Домашние меня поддерживают. Причем так, что жаловаться грех – хвалят за такое мое решение.

21. Прочитанные противоалкогольные и проалкогольные материалы, их критическая оценка.

Вылез жук из дерьма и критикует……..ну что ж, рискну……..Мне кажется, что предельное внимание должно в литературе уделяться тому, чтобы алкоголик Захотел бросить пить. Пусть на это уйдет чертова прорва страниц….Просто фишка может даже не в том, что мол признает он себя алкашем или же это стадия торгов….. Просто у него вполне вероятно уже напитый тотальный пофигизм. Так что раз человек уже открыл книгу – значит хотя бы минимальное рвение к трезвости у него есть. И за него автор книги должен вцепиться зубами.

Вот я начала книгу Дроздова по Шичко читать…….там сразу о женщине, которая выглядит моложе своих лет и пьет только сок……..сразу «зашло»… Ну вы поняли, о чем я)

22. Просмотренные противоалкогольные и проалкогольные фильмы и телепередачи, их критическая оценка.

Ну насчет телепередач – ранее была лекции по профильной литературе слушала…видимо была еще просто не дозрела…

А так насчет фильмов – во всех «моих» фильмах сплошная пьянка – видимо так я нахожу себе условных собутыльников…

23. Собственные новые трезвенные мысли.

Либо есть характер во всем, либо туда мне и дорога. Краткость…..)

24. Оценка своего поведения за истекшие сутки.

Ниже тройки выше двойки. Где-то посередке) Но все же по-моему верные мысли сегодня «зашли» наконец-то)

25. Программа поведения на предстоящие сутки.

Поскольку сегодняшний день еще не истек – на завтра хоть кровь из носа, а я должна встать с хорошим самочувствием (не то, что сегодня). А дальше…….все в моих руках)

 

[ВераВоляРазум]

Именно так,скорее всего и есть.
Ибо по серьёзности отношения к проблеме,обычно,и результат.

"Главное ввязаться в серьезный бой, а дальше видно будет"..........что-то у меня не было "дальше видно" :(
Но тем не менее, я считаю, что этот весь мой дневник мне (надеюсь, и не только мне) на пользу)

 

[Wanttobeme]

Первое, но надеюсь, не последнее мое заполнение дневника по Шичко

Форма, по которой надлежит вести дневник (Шичко)

1. Фамилия и инициалы.

ВВР)

2. Дата.

24.04.23.

3. Отношение к спиртному. В случае срыва надлежит описать все связанное с ним, причины, побудившие выпить, названия и количество принятых напитков, самочувствие до, во время и после выпивки, последствия и оценка ее, реакция близких.

Причины изначально: сижу в своем жирном дерьме, попыталась уйти в разгребание своей навозной кучи, дальше наступил некий момент……..что мол типо дальше я так не могу – нужно «допинговаться», дабы «сменить пластинку и вдохновиться», дабы дальше «с новой активностью» продолжать «с новыми силами». Типо передОхнуть, а вот Завтра…….

И да – вот очень сильно тянуло посмотреть те фильмы (видеобаян), которые я смотрела во время употреба……….типо соскучилась за ними….

Насчет алко- - первый день – 250 мл коньяка, второй день – 1,5 л (!!!) вина, сегодня - спустя 8 часов после пробуждения (это было в час дня) – два стакана вина (плохое самочувствие после вчерашнего не отпускало, типо как запойник решила выйти на «понижении».

Самочувствие – первый день с кониной побудил на следующий день адскую депрессуху. Было чувство – что мол хоть в форточку лезь, плохо, я так не могу…………пошла сбивать вином. В результате нажралась до похмелюги на новый (сегодняшний) день. Депрессуха от вина накануне полегче, но все равно есть. Сегодня когда выпила эти два стакана вина……….анализировала…….депрессия не спала, скорее образовался некий пофигизм к этой депрессии….

ЗЫ: это уже дважды проверенная тропа – после просушки первый день – относительно умеренное питье, второй день – нажиралово, третий день – понижение, а дальше – оперативное втягивание в ЕУ. Причем…..ну полтора года назад, когда я только зарегилась на форуме, то у меня еще не было на практике ЕУ – пила не ежедневно. Типо сила воли и прочее……..тотально забивать я стала позже.

4. Пребывание в компании пьющих, самочувствие и поведение в этой обстановке.

Это было давно. Но тем не менее, было два варианта. 1. Деловые партнеры, от которых я завишу. Тут как бы «выпила стакан потихоньку, а дальше сволочь не пей» - важно впечатление. И вот я себя в тихую ломаю……ломала с «успехом», но вот только потом дома……ну вы поняли. 2. Корпоратив с рядовыми сотрудниками………вот тут я не просто вливала (причем вину предпочитала коньяк – дыбы «быстрее»), а еще и подначивала других забухивать тосты…..тормозила, когда чувствовала, что язык стал заплетаться и в этом у меня мелькала мысль, что мол завтра буду жалеть об этом. Тогда да – дальше баста. Но тем не менее уже дома слегда «догонялась».

5. Отношение к предложениям выпить, к соблазнителям и питейным ситуациям.

Констатирую – я сама «соблазнитель». Типо мол мы тут столько уже наработали – а давайте «по взрослому оторвемся»

6. Отношение к случайникам, пьяницам и алкоголикам.

Хоть я на данный момент и понимаю все это кладбище алкоголизма…….все равно на подсознании сидит – выпивающие это не зануды – к черту все если нет успеха……а так же к черту все, когда он есть – это стоит отмечать.

7. Мысли о спиртном.

Ну что, хочется зарыться как клоп в некий угол дивана, включить привычный фильм, в котором выпивают, и сидеть «мотивироваться» и «передыхать».

8. Употребление спиртного в сновидениях.

Да, бывает. Такие сны отношу в категорию кошмаров. Сны, которые меня радуют – я стройная, красивая, успешная, и меня кто-то любит….хотя после таких снов возвращаюсь к реальности в ужасе – моя реальность ужасна.

9. Избавление от установки на употребление спиртного и настроенность на трезвость.

Я нахожу свой дневник полезным в плане как моих, так и ваших сообщений. Как бы по отдельности все мои сообщения и не столь глупы. Но вот если объединить все мои сообщения в целости – картина такова, что я……..амбициозная сопливая куча с амбициями. Которая саму себя пережевывает.

Если бы мне пришлось все же что-то советовать новичку, то я бы сказала следующее две вещи: 1. Постоянно работай над мотивацией бросить пить. Ведь это пойло приводит к смертоносному пофигизму. И тебе уже может быть и пофиг, сдохнешь ли в канаве или что-то другое. Твой пофигизм – твой главный враг, и он набуханный. И он………лечиться. В данный момент твое мышление и чувства неадекватны, но это поддается лечению.

Это лечение я еще не опробовала, но я искренне верю, что раз у других сработало, то может сработать и у меня. А именно – форум + реальные встречи АА + дневники Шично + Смарт……может еще что-то.

Вот честно……..я пыталась на зубах…..но при это я искренне не верила в этот успех «на зубах». По опыту – да, в начале можно «закодироваться» на форуме, чтобы первое время не особо мучиться от ломки, но потом она догоняет и…….

10. Программа дальнейшего отношения к алкогольным напиткам.

Знаю – если выпью немного………потом не удовольствие, а муки………а как же дальше не продолжить пить? Типо как количественный контроль еще не потерян – ну в том сенсе, что я могу сфокусироваться на том, чтобы дальше не хлебать, но это дискомфортно. Типо получается, но цена большая.

11. Алкогольные и трезвенные убеждения.

Алкогольные – два часа (или сколько там) подшофе ничего не решают – сейчас мотивируешься, а дальше снова «в бой»

Трезвые………..годик поработаешь, дальше станет чуть легче. НО ГЛАВНОЕ – СЕГОДНЯ УЖЕ, А НЕ НА ЗАВТРА.

12. Степень проясненности сознания.

Хех……..мое сознание, чувство и мысли не верны. Верно лишь понимание – если ставишь на одну чашу весов нечто положительное, а на другую чашу весов этанол, со временем этанол перевесит.

13. Угасание привычки к употреблению спиртного.

Может на длительном опыте это угасание и есть………..у меня было как-то наоборот – видимо из-за того, что на «зубах». Я начинала со временем скучать (+ страх перед выпивкой угасал) за теми вечерами с видеобаяном и стаканом.

14. Угасание потребности в спиртном.

На форуме вот пообщаемся, я типо «закодируюсь»-«мотивируюсь, а дальше постепенно снова деградирую.

15. Абстнентные переживания, вызванные воздержанием от употребления спиртного, их проявление, выраженность и угасание.

Ощущение некоего легкого страха (переживаний), что нет «опоры». Типо как лишила себя отдыха – возможности вынырнуть из воды и вздохнуть. Чем меньше я ощущаю в себе эмоции по отношению к самой себе – тем сильнее это ощущение.

16. Отношение к пьяным, к виду и запаху спиртного, к питейным заведениям.

Без лукавства – «вдохновляющее»

17. Физическое самочувствие (недомогание, сон, аппетит и т. п.).

Я ужас как много сплю или если не досплю – то хочу спать. Тут фишка в следующем – когда я пила не каждый день……….ну скажем выпью бутылку вина – сплю после этого часов 9. Когда не выпью – тянет на 13 часов (в выходные так и было). Стала ЕУ – организм подстроился под этот вечерний употреб и я стала под алкоголем хотеть спать по 13 часов. Сейчас когда слажу – сплю 15-16 часов. Ну или хочу столько спать. Ясен пень, что это нежизнеприемлемо…..Остается надеяться, что хотя бы месяца три сухости это исправит.

Аппетит – ну разве что больше хочется побаловать себя кондитеркой. Но это такое. Главное – вот это вот чувство легкого страха (неспокойности) ближе к вечеру – ищу опору в виде отупления, пусть за счет больших объемов того же салата…..Типо жуешь и так «медитируешь».

18. Психическое самочувствие (настроение, раздражительность, чувства, основные мысли, желания и т. п.).

Насчет настроения могу сказать следующее – было плохое, выпила (ну вот как позавчера), и настроение стало в результате еще хуже, причем значительно.

А основные мысли + желания сейчас – знаете, я как клещ на этом форуме вцепилась в две мысли: 1. Кушай, чтобы не пить 2. Все нужно на год отодвинуть. Ну и вот эти две мысли стали для меня отмашкой, чтобы продолжать пить – типо «я же не могу бросить дела и толстеть»… Ну вот то есть так мой больной мозг все перекрутил.

Сейчас вот думаю для себя – да пляши хоть на голове – худей, работай, еще что……главное – по вечерам, когда есть (или нет) тяги, вместо употреба лечись от алкоголизма. Есть у меня характер или же нет – вот ключевой вопрос. Типо не можешь идти в АА – веди (не жалей ручку) дневники. И вот так вот ежевечерне минимум на год. Ну да, вляпалась, теперь выгребай……

19. Моральное самочувствие (отношение к собственным поступкам, удовлетворенность своим поведением и взаимоотношениями с другими, угрызения совести и т. п.).

Знаете, есть внешняя картинка….на ней я вроде как и добрый человек. Пытаюсь таким казаться. Но если взглянуть в суть, а после этого снова оценить картинку – все мутно. Меня лично пугает это….

20. Взаимоотношения с родственниками, друзьями и сослуживцами в связи с переходом к трезвости.

Домашние меня поддерживают. Причем так, что жаловаться грех – хвалят за такое мое решение.

21. Прочитанные противоалкогольные и проалкогольные материалы, их критическая оценка.

Вылез жук из дерьма и критикует……..ну что ж, рискну……..Мне кажется, что предельное внимание должно в литературе уделяться тому, чтобы алкоголик Захотел бросить пить. Пусть на это уйдет чертова прорва страниц….Просто фишка может даже не в том, что мол признает он себя алкашем или же это стадия торгов….. Просто у него вполне вероятно уже напитый тотальный пофигизм. Так что раз человек уже открыл книгу – значит хотя бы минимальное рвение к трезвости у него есть. И за него автор книги должен вцепиться зубами.

Вот я начала книгу Дроздова по Шичко читать…….там сразу о женщине, которая выглядит моложе своих лет и пьет только сок……..сразу «зашло»… Ну вы поняли, о чем я)

22. Просмотренные противоалкогольные и проалкогольные фильмы и телепередачи, их критическая оценка.

Ну насчет телепередач – ранее была лекции по профильной литературе слушала…видимо была еще просто не дозрела…

А так насчет фильмов – во всех «моих» фильмах сплошная пьянка – видимо так я нахожу себе условных собутыльников…

23. Собственные новые трезвенные мысли.

Либо есть характер во всем, либо туда мне и дорога. Краткость…..)

24. Оценка своего поведения за истекшие сутки.

Ниже тройки выше двойки. Где-то посередке) Но все же по-моему верные мысли сегодня «зашли» наконец-то)

25. Программа поведения на предстоящие сутки.

Поскольку сегодняшний день еще не истек – на завтра хоть кровь из носа, а я должна встать с хорошим самочувствием (не то, что сегодня). А дальше…….все в моих руках)

А его разве не от руки перед сном пишут?

 

[Кедр в кедах]

У тебя есть возможность соблюдать правило чистого дома? А желание его соблюдать есть?

1. в доме в целом у меня чисто. убираю, бо живу не одна. а вот моя комната.....оставляет желать лучшего. типо мол ее же только я вижу

Регистрация: 26 Июл 2021

 

[ВераВоляРазум]

А его разве не от руки перед сном пишут?

Да, все верно...видимо это и развивает способность брать ответственность на себя (ну типо пообещала себе и пишешь от руки для себя каждый вечер – то, что надо)

Просто на данный момент у меня некий дикий стой на подотчетность, потому и сюда выложила это… уж очень сильно самой себе не доверяю...

 

[ВераВоляРазум]

Регистрация: 26 Июл 2021

Самоутвердился?

 

[Wanttobeme]

Просто на данный момент у меня некий дикий стой на подотчетность, потому и сюда выложила это… уж очень сильно самой себе не доверяю...

Я не поняла, что имеется ввиду

 

[ВераВоляРазум]

Я не поняла, что имеется ввиду

Я сейчас намеренна такой дневник каждый раз вести перед сном. Мои опасения – что со временем забью на это дело. Потому сейчас стараюсь выставить себе некие обязательства перед форумом…….что мол если почувствую, что начинаю забивать – написать дневник, чтобы выложить его в публичный доступ.

И вот я сейчас написала свой первый дневник – понимаю, что он выглядит смехотворно. Надеюсь, скажем через месяц, мои мысли в аналогичном дневнике будут более трезвыми…..

 

[Wanttobeme]

Я сейчас намеренна такой дневник каждый раз вести перед сном. Мои опасения – что со временем забью на это дело. Потому сейчас стараюсь выставить себе некие обязательства перед форумом…….что мол если почувствую, что начинаю забивать – написать дневник, чтобы выложить его в публичный доступ.

И вот я сейчас написала свой первый дневник – понимаю, что он выглядит смехотворно. Надеюсь, скажем через месяц, мои мысли в аналогичном дневнике будут более трезвыми…..

Не догоняю, как это может работать, тут тебя и твои дневники никто не контролирует. Это тебе должно быть надо самой. Ну да ладно

 

[Кедр в кедах]

Потому сейчас стараюсь выставить себе некие обязательства перед форумом…….

Сейчас ты опять (снова) стараешься переложить ответственность за свою трезвость и свою жизнь (в этот раз) - на участников форума. Понимаю, я так тоже часто постоянно делал.

 

[Тина_Бармаглот]

Не догоняю, как это может работать, тут тебя и твои дневники никто не контролирует. Ну да ладно

меня реально счётчик останавливал очень мощно вначале. Мне было прям физически стыдно слиться. Не смотря на то, что это просто форум. И сейчас он для меня много значит. Вот не пить сегодня, со мной не работает

 

[Wanttobeme]

меня реально счётчик останавливал очень мощно вначале. Мне было прям физически стыдно слиться. Не смотря на то, что это просто форум. И сейчас он для меня много значит. Вот не пить сегодня, со мной не работает

Имхо счётчик это другое. Кстати не помню, чтоб его тут видела

 

[ВераВоляРазум]

Сейчас ты опять (снова) стараешься переложить ответственность за свою трезвость и свою жизнь (в этот раз) - на участников форума. Понимаю, я так тоже часто постоянно делал.

У меня получалось завязывать (ну хотя бы на уровне просушки), когда я заходила-возвращалась на форум. Просто появлялось некое ощущение подотчетности – что якобы за мной «следят» люди, которые реально понимают, что со мной происходит и они «следят» за мной в мое свободное от работы время…. Когда я перестаю быть показушной…….они меня «видят и я сама вижу себя через них»……Это не то, чтобы перекладывание ответственности…..Скорее вижу себя через чужие глаза и становится стыдно…

 

[Dangira]

становится стыдно…

Зачем тебе этот стыд?

 

[ВераВоляРазум]

меня реально счётчик останавливал очень мощно вначале. Мне было прям физически стыдно слиться. Не смотря на то, что это просто форум. И сейчас он для меня много значит. Вот не пить сегодня, со мной не работает

Да, с этим не пить сегодня....типо но вот не сложно сегодня не выпить, но чертовы мозги крутят, что мол сегодня не выпью ну так вот завтра догонюсь...Хотя.....не все так однозначно.
По факту - сегодня думала о счетчике - если завтра не закручу самостоятельно - поставлю. просто как способ прервать уже образовавшийся цикл.