Жажда жизни

[Шэмас]

я о более примитивных вещах) вместо действий я больше анализирую, какими эти действия должны быть. все хорошо в верных пропорциях.

Уж куды тут примитивнее то!?)))
Нооооо....
Тобою написанное о многом говорит,кстати...
Жаль только ,что не тебе.....(((

 

[Шэмас]

. Я хоть и понимаю, что как алк я не уникальна, но все же я считаю себя «трудным случаем».

Как только задвинешь в одно место свою эту вот исключительность,(мнимую ,канеш),так и сможешь что то другое на это место поставить.
Иначе,обычно,никак.
От слова совсем)))

 

[ВераВоляРазум]

Какой интересный у тебя запрос о помощи)
Развлекаешься так?

Полгода, пока меня не было на форуме, по сути, предметно об алко я не задумывалась. Ну как сказать……я понимаю на утро, что если бы я вчера не пила, то вчера бы поработала относительно лучше. Ну и + рассказ Билла (о том, что алко в итоге перевешивает все благие намерения).

Иными словами – я пила на неком пассиве, при этом думая о всяких там моих делах, кроме алкобеды.

Вчера я предметно задумалась об алко-, сегодня появилась идея, что мне нужен спонсор.

Что я делаю сейчас (сегодня)? Пытаюсь себя заставить думать предметно об алкобеде, не отвлекаясь на другие дела.

НО: (ты сама советовала писать откровенно о моем постыдстве) – сейчас вот ходила и купила тетрапак :( уже «отдегустировала» :( я же сегодня после обеда сидела на форуме, пыталась вправить себе мозги в вопросе алко…….впала в черную депрессию…..и сейчас снова подмывает отвлечься от вопроса алко (попивая при этом) и заняться своими иными делами…

Постараюсь………опять-таки откровенно, как я думаю (конечно, алкомозгом). Здесь у нас все-таки и сирены и прочее. Под этим всем чтобы так не шарахаться каждый раз приходится думать, ну как у солдат принято думать – что я уже мертва. Так что меня сейчас не на 100% «берут» мои старые страшилки в виде «алко- и есть гроб». НО: тем не менее, раз суждено, то суждено…просто действительно перед этим хочется сделать максимум полезного……..а под этанолом эта польза сомнительна.

ЗЫ: помню, я тут на форуме читала одну женщину, которая ходит в АА и она там спонсор. Так вот как она сказала – она берется только за те случаи, когда подопечный в реальном отчаяние, и готов на все, чтобы бросить пить. Поскольку, по ее словам, как показывает опыт, иные случаи малоперспективны. У меня, конечно, нет опыта ни спонсорства ни даже длительного срока трезвости. И я отношусь к ее точке зрения без всякого осуждения. Но просто почему я сегодня о спонсоре заговорила………..мало ли что, вдруг получится найти человека, который любит сложные задачи (головоломки), чтобы распутать «трудный случай». И «трудный» не по причине некой моей уникальности, а по причине, скажем прямо, недостаточной мотивации. Но блин, зашла все же на форум. Значит хотя бы одна трезвая извилина, но работает все же.

Короче……..на данный момент сижу и заставляю себя думать сугубо об алкобеде, не искушаясь на другие дела. Конечно, лучше бы я это продолжала сегодня делать на трезвую голову))) (((

 

[ВераВоляРазум]

В разделе аа посмотри. Поиск спонсора.

Да, спасибо, нашла уже на сайте + есть соображения, кому написать в личку) но на данный момент а) постараюсь дальше себе не наливать б) посидеть в своем дневнике и людей послушать в) почитать другие дневники. Возможно, что....ну не знаю, пересмотрю как-то эти свои три пункта в сообщении о спонсортсве.

 

[ВераВоляРазум]

Ну, смотри сама. Надо - пиши в личку. С английским точно не помогу.

Спасибо, ок, может маякну :)

 

[ВераВоляРазум]

Как только задвинешь в одно место свою эту вот исключительность,(мнимую ,канеш),так и сможешь что то другое на это место поставить.
Иначе,обычно,никак.
От слова совсем)))

по моему опыту - читала Горски, увидела алкопортрет, увидела зеркало. вывод - побольше читать, поменьше "размышлять")

 

[ВераВоляРазум]

https://notdrink.ru/posts/17463363/reactions (Rioba) - (пардон, еще не разобралась, как тут ссылки вставлять)
- привет, слушай, глянула твою тему) сразу увидела то, что меня мотивировало - о бонусах трезвости плюс чтобы их оценить нужно быть трезвым) ну вот в общем-то так я поняла твою философию. Жаль, тема закрыта. Плиз, можешь тут рассказать о собственных бонусах трезвости?

 

[Vanes]

Первый пост прочитал, как сейчас дела? Столько время прошло

 

[Knoppa]

Полгода, пока меня не было на форуме, по сути, предметно об алко я не задумывалась. Ну как сказать……я понимаю на утро, что если бы я вчера не пила, то вчера бы поработала относительно лучше. Ну и + рассказ Билла (о том, что алко в итоге перевешивает все благие намерения).

Иными словами – я пила на неком пассиве, при этом думая о всяких там моих делах, кроме алкобеды.

Вчера я предметно задумалась об алко-, сегодня появилась идея, что мне нужен спонсор.

Что я делаю сейчас (сегодня)? Пытаюсь себя заставить думать предметно об алкобеде, не отвлекаясь на другие дела.

НО: (ты сама советовала писать откровенно о моем постыдстве) – сейчас вот ходила и купила тетрапак :( уже «отдегустировала» :( я же сегодня после обеда сидела на форуме, пыталась вправить себе мозги в вопросе алко…….впала в черную депрессию…..и сейчас снова подмывает отвлечься от вопроса алко (попивая при этом) и заняться своими иными делами…

Постараюсь………опять-таки откровенно, как я думаю (конечно, алкомозгом). Здесь у нас все-таки и сирены и прочее. Под этим всем чтобы так не шарахаться каждый раз приходится думать, ну как у солдат принято думать – что я уже мертва. Так что меня сейчас не на 100% «берут» мои старые страшилки в виде «алко- и есть гроб». НО: тем не менее, раз суждено, то суждено…просто действительно перед этим хочется сделать максимум полезного……..а под этанолом эта польза сомнительна.

ЗЫ: помню, я тут на форуме читала одну женщину, которая ходит в АА и она там спонсор. Так вот как она сказала – она берется только за те случаи, когда подопечный в реальном отчаяние, и готов на все, чтобы бросить пить. Поскольку, по ее словам, как показывает опыт, иные случаи малоперспективны. У меня, конечно, нет опыта ни спонсорства ни даже длительного срока трезвости. И я отношусь к ее точке зрения без всякого осуждения. Но просто почему я сегодня о спонсоре заговорила………..мало ли что, вдруг получится найти человека, который любит сложные задачи (головоломки), чтобы распутать «трудный случай». И «трудный» не по причине некой моей уникальности, а по причине, скажем прямо, недостаточной мотивации. Но блин, зашла все же на форум. Значит хотя бы одна трезвая извилина, но работает все же.

Короче……..на данный момент сижу и заставляю себя думать сугубо об алкобеде, не искушаясь на другие дела. Конечно, лучше бы я это продолжала сегодня делать на трезвую голову))) (((

Смотри, я хожу на онлайн АА и попала на тему уникальности алкоголизма. Так вот тут всё просто, пока ты будешь думать, что твой случай чем-то отличается от других, то ты не сможешь ничего. Пока ты будешь искать спонсора со знаниями иностранных языков ты также в провале.
Как говорится меньше слов больше дела.
Думать об алкобеде, наливая в рот алкоголь- это путь в никуда.

 

[ВераВоляРазум]

Первый пост прочитал, как сейчас дела? Столько время прошло

Привет. Спасибо, что прочитал) Если кратко: после первого сообщения на форуме не пила 2 с чем-то месяца. Потом трагедия, продолжила пить. Также - по 2-3 сухого белого в неделю. Потом осенью 22-го вернулась на форум - опять те же минимальные по срокам результаты. Дальше хуже - где-то с начала ноября - ЕУшница, причем в основном подсела на красное сухое, которое мне кстати запретил гинеколог (пардон) . На данный момент - вчера взяла себя за волосы и втянула на форум. на данный момент слегка под-шофе.
Короче - мой личный вывод - алкоболезнь со временем прогрессирует. с каждым новом "заходом в трезвость" задача все труднее. Так что мой личный "совет" (я их люблю давать))) - не смей сдаваться, иначе новый заход в трезвость будет сложнее предыдущего. Таков мой вывод....

 

[Vanes]

Привет. Спасибо, что прочитал) Если кратко: после первого сообщения на форуме не пила 2 с чем-то месяца. Потом трагедия, продолжила пить. Также - по 2-3 сухого белого в неделю. Потом осенью 22-го вернулась на форум - опять те же минимальные по срокам результаты. Дальше хуже - где-то с начала ноября - ЕУшница, причем в основном подсела на красное сухое, которое мне кстати запретил гинеколог (пардон) . На данный момент - вчера взяла себя за волосы и втянула на форум. на данный момент слегка под-шофе.
Короче - мой личный вывод - алкоболезнь со временем прогрессирует. с каждым новом "заходом в трезвость" задача все труднее. Так что мой личный "совет" (я их люблю давать))) - не смей сдаваться, иначе новый заход в трезвость будет сложнее предыдущего. Таков мой вывод....

10877666 процентов, болезнь прогрессирует, я раньше меньше пил, в 2022 начались запои, не доводи до такого) молодец, что вернулась, делай работу над ошибками

 

[dolgogitel]

Вчера я предметно задумалась об алко-, сегодня появилась идея, что мне нужен спонсор.

Не нужен тебе спонсор.
Спонсор не бросит пить за тебя.

 

[ВераВоляРазум]

Смотри, я хожу на онлайн АА и попала на тему уникальности алкоголизма. Так вот тут всё просто, пока ты будешь думать, что твой случай чем-то отличается от других, то ты не сможешь ничего. Пока ты будешь искать спонсора со знаниями иностранных языков ты также в провале.
Как говорится меньше слов больше дела.
Думать об алкобеде, наливая в рот алкоголь- это путь в никуда.

Привет, спасибо за коммент. Насчет этой пресловутой уникальности уже говорила - "алкопортрет" по Горски - мое зеркало. Это мне важно держать в памяти.
Насчет спонсора и этого английского............я просто ищу способ усилить собственную мотивацию не слезть с темы алкоболезни.........мне кажется, что что-то дополнительное меня должно удерживать на форуме, чтобы я снова не ушла в этаноловую себя с этими моими делами.
Я просто боюсь, что вот завтра моя мотивация бросить пить иссякнет и я вернусь к прежнему.
Держусь сейчас на волоске скажем так не то, чтобы в вопросе трезвости, а в вопросе мотивации к трезвости.

 

[ВераВоляРазум]

10877666 процентов, болезнь прогрессирует, я раньше меньше пил, в 2022 начались запои, не доводи до такого) молодец, что вернулась, делай работу над ошибками

насчет запоев. в моей алкобиографии было и вот такое, что я "завтракала" коньяком а дальше весь день не пила. Жуть. Короче, есть у меня психиатр, так вот он что мне сказал насчет моего алкоголизма........главное - не опохмеляйся.
Короче - мой совет (подели его на миллион цифр, но все же) - если утром крайне хреново от предварительного употреба........постарайся часа 4-5 провести за питьем чая........а потом уже если уж так нужно - думай об опохмеле. пить на пустой желудок это жуть. Ну вот простая установка - я типо выпью, но чуть позже. главное - не сразу после пробуждения.
Я надеюсь, что этот мой совет тебе не пригодится и ты не сорвешься. но на всякий случай написала)

 

[Knoppa]

Привет, спасибо за коммент. Насчет этой пресловутой уникальности уже говорила - "алкопортрет" по Горски - мое зеркало. Это мне важно держать в памяти.
Насчет спонсора и этого английского............я просто ищу способ усилить собственную мотивацию не слезть с темы алкоболезни.........мне кажется, что что-то дополнительное меня должно удерживать на форуме, чтобы я снова не ушла в этаноловую себя с этими моими делами.
Я просто боюсь, что вот завтра моя мотивация бросить пить иссякнет и я вернусь к прежнему.
Держусь сейчас на волоске скажем так не то, чтобы в вопросе трезвости, а в вопросе мотивации к трезвости.

Да ты просто иди на группу и найди любого спонсора. Начни идти по программе. Не усложняй, делай. Ты рассуждаешь не предпринимая действий.

 

[ВераВоляРазум]

Не нужен тебе спонсор.
Спонсор не бросит пить за тебя.

Возможно я и преждевременно об этом заикнулась.
Знаешь, мне так кажется, что то, что мне сейчас нужно - поговорить на форуме. И поулавливать то, что пишут пользователи. Затем - проварить это в собственном мозгу.

 

[Шэмас]

по моему опыту - читала Горски, увидела алкопортрет, увидела зеркало. вывод - побольше читать, поменьше "размышлять")

Не важно абсолютно чем вытеснять излишние мечты-размышления,важно чтобы появлялись размышления-откровения-открытия.
Уж я то,в своё время,ну наааамного поумнее,поупрямее и поболее многознанее тебя ....казался сам себе)))
Ибо как думаешь,откуда знаю то,о чём тебе пишу?)))
Помещу попозжее свои рифморазмышления,поделюсь опытом ,уж так и быть)))

 

[Шэмас]

Возможно я и преждевременно об этом заикнулась.
Знаешь, мне так кажется, что то, что мне сейчас нужно - поговорить на форуме. И поулавливать то, что пишут пользователи. Затем - проварить это в собственном мозгу.

Да,нужно почаще быть с теми,кто прошёл это уже.
И из их вариантов опыта сложить свой.
Что мыслящему человеку и нужно то?
Послушать других,поразмышлять.
То о чём ты и пишешь.
Себя необходимо просто напитывать инфой.
Опыта других.
А не книжной.
Не даром тебе библейское помещал!
Ты там вторую главу почитай полностью,может кого то,о ком то и узнаешь получше.
Особенно о знаниях.Без применения,которые и есть причиной наших многих личностных проблем,коими и проявляется в нас наш алкоголизм.
Повторюсь уж в сотый раз,сравнением алкоголизма в видимой,надводной частью айсберга,который на 9/10 находится под водой.

 

[Фельдмаршал Роммель]

Но просто почему я сегодня о спонсоре заговорила………..мало ли что, вдруг получится найти человека, который любит сложные задачи (головоломки), чтобы распутать «трудный случай». И «трудный» не по причине некой моей уникальности, а по причине, скажем прямо, недостаточной мотивации

Это полнейшая ерунда, на счёт мотивации.
Ты либо дошла до того, что тебе это нужно, либо нет.
По сути, у тебя сейчас нет первого шага, ты не признаешь бессилие.

 

[Шэмас]

Привет, спасибо за коммент. Насчет этой пресловутой уникальности уже говорила - "алкопортрет" по Горски - мое зеркало. Это мне важно держать в памяти.
Насчет спонсора и этого английского............я просто ищу способ усилить собственную мотивацию не слезть с темы алкоболезни.........мне кажется, что что-то дополнительное меня должно удерживать на форуме, чтобы я снова не ушла в этаноловую себя с этими моими делами.
Я просто боюсь, что вот завтра моя мотивация бросить пить иссякнет и я вернусь к прежнему.
Держусь сейчас на волоске скажем так не то, чтобы в вопросе трезвости, а в вопросе мотивации к трезвости.

Вот об этом и стоит поговорить,думаю.
Посерьёзнее,повнимательнее,пообстоятельнее.
Мотивы,причины,кстати,мы и назодим себе сами.
Чаще всего--бессознательно.
Обретая ,находя мотив ща мотивом мы и строим,создаём,формируем своё желание жить трезво.
Познание за познанием,открытие за открытием,мотив за мотивом,мнение за мнение,взгляд за взглядом.
Это,кстати,в преобладающем (!)большинстве своём длительный процесс,а не одномоментный "щелчок"-переключение,как многие считают
Так доступнее?