Завтра будет легче, чем вчера.

[Мондорин]

Ещё, ребят, такая просьба. Есть статья про алкоголь и мозг. Про нейроны, отростки и тд. Если есть у кого то, скиньте пожалуйста. Я в первые дни прочитала. Как будто листок календаря прочла, оторвала и выбросила. Ничего не отложилось. Хоть ещё раз перечитать.

Могу резюме краткое.
Алкоголь вызывает полинейропатию. И в остальном для мозга кака.

 

[Каблучок]

Могу резюме краткое.
Алкоголь вызывает полинейропатию. И в остальном для мозга кака.

Да я это понимаю, хочу поподробнее

 

[Мондорин]

Да я это понимаю, хочу поподробнее

Сильную мошчную полинейропатию. Ступни отказывают. Один раз было. Ужос. Сейчас все пучком. Могу бегать, как ипард. Но недолго.

 

[Каблучок]

Сильную мошчную полинейропатию. Ступни отказывают. Один раз было. Ужос. Сейчас все пучком. Могу бегать, как ипард. Но недолго.

Ого тебе досталось. Ну это прям жесть.

 

[Каблучок]

Я вообще хочу почитать. Там и про эндорфины, и про память, про рецепторы. Хорошая статья, найти не могу. По всякому забивала- не выскакивает. Ну может ещё попадётся.

 

[Мондорин]

Ого тебе досталось. Ну это прям жесть.

Да норм. Изведано в алкоголизме все. Можно смело идти в длительную ремиссию. Хорошо, что башка восстановилась.

 

[Данила86]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

 

[Зоряна]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

Данила, это не полинейропатия, это синдром беспокойных ног, без шуток, погугли

 

[Лана Банана]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

У меня при беременности такое, врач сказала, что из-за низкого гемоглобина возможно или магний, калий, кальций нужен. Железо начала принимать, вроде получше стало, ну и кальций с магнием пью

 

[Мондорин]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

Недостаток калия тоже может быть. Аспаркам и витамины группы В в помощь.

 

[Данила86]

Данила, это не полинейропатия, это синдром беспокойных ног, без шуток, погугли

Спасибо за подсказку, погуглю

 

[Данила86]

У меня при беременности такое, врач сказала, что из-за низкого гемоглобина возможно или магний, калий, кальций нужен. Железо начала принимать, вроде получше стало, ну и кальций с магнием пью

Магний и омегу пью

 

[Тина_Бармаглот]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

Мне кажется это все ещё пас

 

[Барбар]

У меня такая проблема появилась, при засыпании, руки дергаются иногда ноги. И просыпаюсь. А когда понервничаю, это становится еще больше. Как это убрать, не понимаю, может это тоже полинейропатия?) Это мешает мне спать.

Не. Не боись. Уже написали про "синдром".
Витамины надо пить группы В и Д.
Яблоки есть в больших количествах.
Гулять на свежем воздухе пере сном. И все будет ОК.

 

[Барбар]

Я вообще хочу почитать. Там и про эндорфины, и про память, про рецепторы. Хорошая статья, найти не могу. По всякому забивала- не выскакивает. Ну может ещё попадётся.

Автор -молодец. Серьезный, основательный подход.
И настой через экран виден.

 

[Каблучок]

Автор -молодец. Серьезный, основательный подход.
И настой через экран виден.

Смеёшься что ли? А я серьезно

 

[Барбар]

Смеёшься что ли? А я серьезно

Да ну перестаньте. Я искренне говорю.
Почему у меня постоянно видят какую-то неуместную иронию? Просто хочу поддержать человека. Это же круто. Глядишь, и тебя поддержат в нужную минуту.

 

[Каблучок]

Да ну перестаньте. Я искренне говорю.
Почему у меня постоянно видят какую-то неуместную иронию? Просто хочу поддержать человека. Это же круто. Глядишь, и тебя поддержат в нужную минуту.

Спасибо конечно большое! Поддержка от всех ответов на самом деле колоссальная! Даже одно то, что за несколько дней молчания кто то вспомнил о тебе, поинтересовался- это мощно, это помогает и держит в форме. Так что действительно, я благодарна

 

[Кикиша]

Даже одно то, что за несколько дней молчания кто то вспомнил о тебе, поинтересовался- это мощно, это помогает и держит в форме.

Не стесняйся сама начинать разговор в случае потребности. А то мы тут люди вежливые, боимся быть чересчур навязчивыми, ждем пока позовут.

 

[Барбар]

Не стесняйся сама начинать разговор в случае потребности. А то мы тут люди вежливые, боимся быть чересчур навязчивыми, ждем пока позовут.

Ну про вежливость, это ты погорячился, брат!