Завтра будет легче, чем вчера.

[Каблучок]

Ох бабы.

Кстати да, с птичкамипусть ещё прилетают!

 

[Мондорин]

Даааа, мы такие. Пока соберёшься. То белье не то, то сумка, то обувьНа самом деле у нас похолодало, сегодня уже достала шапку, перчатки, сапоги.

Зогадочныи.

 

[Мондорин]

Кстати да, с птичкамипусть ещё прилетают! Гуся два

Сибыы.
Два гуся, два гуся. Жили у бабуси. Рядом молодуха. И я с ней
Народное.

 

[Каблучок]

Спасибо ребят, что интересуетесь. На самом деле у меня все выравнивается. Эмоциональный фон почти все время в норме. Несмотря на отказ от никотина. Голова последние 4-5 дней почти не болит. Вчера например только перед сном почувствовала опять этот стальной обруч. Как то мин 2 ощущался и все. Легла спать.

 

[Мондорин]

Марк Твен 100 раз бросал. На 101 помер. Надо учитывать это. ☝

 

[Каблучок]

Каждый вечер спать ложусь и Бога благодарю за ещё один прожитый трезвей день и за завтрашнее трезвое утро. Эйфории нет. Стараюсь не раскачивать НС. Живу и живу. И говорю себе, что это норма. Не нужна мне пока эйфория с множеством восклицательных знаков. И молодцом я себя не считаю. Просто ровно спокойно живу. И мне от этого не скучно.

 

[Каблучок]

Марк Твен 100 раз бросал. На 101 помер. Надо учитывать это. ☝

Да я ж не об этом. Я все равно и эту зависимость угомоню. Просто сразу все- крутовато.

 

[Каблучок]

Наконец то здоровье позволило заниматься в спортзале. Вот тут то я позволяю себе немного кайфа получить.

 

[Мондорин]

Незнай. У меня четыре пачки осталось. И штук 15 табексин. Если стресса сильного не будет, то брошу легко. Сейчас не больше пачки выкуриваю. Что удивительно.

 

[Мондорин]

Наконец то здоровье позволило заниматься в спортзале. Вот тут то я позволяю себе немного кайфа получить.

Оу. Эндорфины.

 

[Каблучок]

И ещё, позавчера начала заниматься новогодними заказами. Понемногу. Вчера вот например можно было бы ещё час посидеть, поработать. Но я сделала намеченное, быстро все свернула, в душ, крема и спать. А раньше я могла до 12-30 сидеть, пока вдохновение есть. Сейчас берегу психику от всего. Сама себе говорю, спокойствие, ты все успеешь. Времени вагон.

 

[Каблучок]

Незнай. У меня четыре пачки осталось. И штук 15 табексин. Если стресса сильного не будет, то брошу легко. Сейчас не больше пачки выкуриваю. Что удивительно.

Не больше пачки за день?

 

[Каблучок]

Оу. Эндорфины.

Да да, они родимые! Из за угла тихонько появляются

 

[У Ф]

Не нужна мне пока эйфория с множеством восклицательных знаков.

Про американские горки, не забываем. Потребуется - будет.

 

[Каблучок]

И ещё. Сегодня еду к подружке на др. Это первый раз за месяц я попадаю на застолье. Еду на машине, так что даже физически не смогла бы выпить. Живет в другом городе. В один конец 2,5 часа дорога. Но я соскучилась, поеду с удовольствием. И кстати, она не пьёт уже более 10 лет. Тоже были серьезные проблемы. Вырулила. Моя умничка!

 

[Каблучок]

Про американские горки, не забываем. Потребуется - будет.

В смысле потребуется? Психике потребуется? Я просто живу не раскачиваясь сильно

 

[Мондорин]

Не больше пачки за день?

Да. У меня лёгкие длинные. Ну такие. Не Партагас.

 

[У Ф]

В смысле потребуется? Психике потребуется? Я просто живу не раскачиваясь сильно

Как хочешь. Главное привычными тропами за эмоциями не ходить. А то есть такая вещь как туннельное мышление.
Вариантов куча, но в предсрыве их не видно.

 

[Каблучок]

Ещё, ребят, такая просьба. Есть статья про алкоголь и мозг. Про нейроны, отростки и тд. Если есть у кого то, скиньте пожалуйста. Я в первые дни прочитала. Как будто листок календаря прочла, оторвала и выбросила. Ничего не отложилось. Хоть ещё раз перечитать.

 

[Каблучок]

Как хочешь. Главное привычными тропами за эмоциями не ходить. А то есть такая вещь как туннельное мышление.
Вариантов куча, но в предсрыве их не видно.

Таааак. Теперь не понятно. То есть человек начинает мыслить туннельно, это предвестник срыва? А где найти инфу по этому самому мышлению?