У всех так было и ничего. Все живы, как видишь. Я в такие моменты как раз с утроенной силой работала по дневникам, но тебе это не подходит почему-то. Из чисто механического могу посоветовать разве что в ванну залезть. Я так делала, чтобы не выскочить в ночи за пойлом. Но это так, чисто в моменте. Дело-то не в этом, а в том, чтобы это желание перестало накатывать, всю жизнь в ванне не пролежишь.
А так, я помню это состояние, которое ничем, кроме
алкоголя не снимается. Неприятно, да.. Пришлось перетерпеть, по-другому не бывает.