My Immortal
Новичок
- Регистрация
- 28 Окт 2019
- Сообщения
- 109
Доброго времени суток.
Сейчас будет много писанины, потому что я люблю иногда поговорить, порассуждать, но на эту тему я могу это делать только с собой, ну, и теперь здесь.
Я просто хочу разложить всё по полочкам.
Я новичок. Немного почитала здесь, и пришла к выводу, что всё-таки основная мысль, концепция этого форума состоит в том, что если и бросать пить, то навсегда, а всё остальное - бред, и к КУ отношение скептическое. И в общем-то я с этим, наверное, согласна, потому что в последние дни я чётко уверилась в том, что алкоголь - это зло и яд. Шла я к этому постепенно, в течение последнего полугодия, когда последствия алкоголя начали проявляться всё чаще.
Расскажу немного о себе. Мне почти 26, но чувствую я себя порой старой и разваленной - настолько я измучила свой изначально здоровый организм, отчего мне очень грустно и тревожно.
Плотно сижу на алкоголе 5 лет. До этого в течение пары лет период пила, период не пила, а когда пила, то дозы были значительно меньше. Ещё до этого были старшие классы школы. Мы любили собираться с друзьями в субботу и выпить по баночке пива или джинтоника. Да, баночки пива в неделю было более, чем достаточно.
Я не пью днём. Были редкие случаи, во время праздников, например, но это скорее исключение. Пить я начала в компании друзей.
Я предпочитаю пиво, иногда шампанское, ещё реже пью ром и виски, но когда заканчивается алкоголь, который я предпочитаю, я могу выпить практически всё, т.к. мне становится уже всё равно, чем догоняться. Но всё-таки я пивной алкоголик.
Начиналось в общем всё не так страшно, но постепенно с баночки пива я перешла до 3 литров, а то и 3,5, при этом не забывая весь вечер курить. Потом я начала пить одна, и это мне показалось таким удобным! Не нужно никуда идти, не нужно всех собирать, ждать, когда совпадут выходные, не нужно потом пьяной ехать домой, потому что я уже дома и в любой момент могу вырубиться. Я пила потому что было плохо, да, начала я пить в тяжелый период своей жизни. Потом жизнь наладилась, а привычка осталась. Я стала пить потому что грустно, потому что скучно, потому что не могу уснуть, потому что день был тяжёлый, или наоборот, потому что всё хорошо, надо отметить. Иногда я ограничиваюсь литром пива, а иногда мне просто хочется напиться, повеселиться.
Пила я и с девочками, и с мальчиками. С девочками этими я до сих пор дружу, и они, как и я, любят выпить, но при этом у них в общем-то вполне нормальная полноценная жизнь, как и у меня. Под заборами мы не валялись, ни с кем не дрались, можно сказать даже, что напивались мы культурно.
Я могу пить месяц без перерыва, потом 1 день не пить, а потом снова 10 дней пить. Могу спокойно не пить неделю или две, и не чувствовать себя обделённой и ущемлённой. Мне вообще нравится хорошо чувствовать себя по утрам. И периодами даже не хочется пить, но потом я опять начинаю, просто так. Потому что считаю, что всё под контролем, я ведь учусь, работаю, и тд. Мне как-то удалось убедить маму и своего гражданского мужа в том, что всё нормально, хотя они неоднократно начинали беспокоиться по этому поводу. Они по-прежнему не бьют тревогу.
Но вот в моей голове всё поменялось. И начало меняться потому что у меня начались какие-то сбои в организме, то желчный, то давление и тахикардия, головокружения, бессонница, страхи. Это, наверное, смешно, но на этом фоне у меня развилась ипохондрия. Я резко стала волноваться за своё здоровье. Но как только симптомы уходили, я снова начинала пить, как будто ничего не было. А потом снова плохо и страшно, мысли о том, что пора браться за голову, а потом снова алкоголь. Но эти хождения по кругу привели меня к тому, что я поняла, что так действительно больше не может продолжаться. Что дальше будет хуже. Мой отец был алкоголиком, мама с ним из-за этого развелась. Он умер в 44 года из-за проблем с сердцем. Мы с мамой думаем, что он попросту допился. Я не могу точно сказать, почему в 25 лет я стала тяжело переносить алкоголь, в то время как мои друзья нормально. Или по-тихоньку старею, или просто затравила свой организм сильнее, чем они. Или они делают перерывы в употреблении алкоголя чаще, чем я. Или просто у меня слабый организм. В любом случае я поняла, что пить как раньше уже не получится. Вот конкретно на данный момент мне ЕУ вообще лучше избегать, потому что подозреваю, что за последние месяца 4 я знатно попортила себе здоровье, и организму нужен отдых. Я бросила сигареты 1,5 месяца назад, но на днях решила покурить кальян. И поняла, что я не могу. Меня тут же бросило в жар, сердце начало выпрыгивать из груди - и это с двух затяжек! То есть сейчас я не могу позволить себе того, что может позволить обычный человек-не алкоголик.
В ближайшее время я планирую обследоваться. Это моё время, это мои нервы, это мои деньги. Учитывая, что сейчас трудности с деньгами, а конкретно я не работаю. И вместо того, чтобы заняться поисками работы и заработать денег, я вынуждена это, пусть и ненадолго, но отложить, так ещё и потратиться. Кто в этом виноват? Я. Я сама доставила себе дополнительные проблемы и нервы. А что если у меня уже развились какие-то патологии?
А ещё я неоднократно была на грани разрыва отношений с мужем. Потому что я пила как скотина, а потом устраивала ему пьяные истерики. Иногда случались провалы в памяти. На утро мне хотелось сдохнуть от стыда.
Алкоголь портит мою жизнь. Я порчу свою жизнь. Я сама создаю себе поводы для беспокойства.
И да, вчера я чётко осознала, что я - алкоголик. Я даже не буду обманывать саму себя. И да, раньше я находила оправдания, почему я пью, перед собой, перед другими, но сейчас я могу спокойно сказать, что этому нет оправданий, я пью, потому что я хочу пить. А оправдания эти для того, чтобы другие не думали, что у меня проблемы. Я не хочу. Я чувствую в себе силы справиться самостоятельно.
Ещё мне кажется, что мне поможет мой муж своим примером. Он не курит и не пьёт, занимается спортом. В студенчестве он, конечно, тоже любил покутить. Но появились некоторые проблемы со здоровьем (не из-за алкоголя), и он решил, что ему это всё не нужно. И с одной стороны я даже завидую ему. Он так же ходит в кафе, участвует в застольях, веселится наравне со всеми, и утром он бодрячком. Он прекрасно себя чувствует в то, время как я лежу и думаю, выживу я сегодня или нет.
Он вообще лояльно относится к тому, что я пью, но до поры до времени. Когда я начинаю перебарщивать, то начинаются ворчания. И слава Богу, что они начинаются, потому что если бы не он, я бы возможно была в худшем положении, чем сейчас.
Вообще у нас есть планы на будущее, и для их воплощения мне нужно быть здоровой и физически, и эмоционально. А ещё нужно время, а алкоголь его забирает. На употребление нужно время, на отходняки тоже нужно время. Если у меня похмелье, то можно считать, что день потерян.
Вообще в идеале возможно мне и хотелось бы вести полностью зож, я вижу в этом плюсы. Может, я к этому приду.
На данный момент я думаю о том, что мне хотелось бы пить как раньше, редко и мало. Хочется так же выпивать бокал пива в кафе или коктейль, пить за компанию на каком-нибудь празднике. Чтобы и вроде как со всеми, но без последствий. Хочется пить не как алкоголик.
Позавчера я выпила около 3 литров пива и скурила 2 сигареты, что было ошибкой, так как организм уже не вывозит. Вчера утром ожидала, что день будет кошмарным. В общем-то была тахикардия, давление и что-то начало колоть под грудью слева, но вроде как не сердце. Но всё-таки более-менее. Чувствую себя нездоровой, конечно. Вчера не пила, сегодня тоже не планирую.
Вообще у меня план такой: пить не чаще одного раза в неделю, то есть не чаще 4 раз в месяц и снизить количество алкоголя с 3 литров хотя бы до литра-1,5.
Это пока. Я знаю, что это тоже не так круто, но после ЕУ это было бы очень даже неплохо для начала. В будущем хотела бы сократить употребление вдвое.
Я не знаю, дочитал это кто-нибудь или нет. Лично я устала писать) Но я думаю, таких длинных постов больше не будет.
Сейчас будет много писанины, потому что я люблю иногда поговорить, порассуждать, но на эту тему я могу это делать только с собой, ну, и теперь здесь.
Я просто хочу разложить всё по полочкам.
Я новичок. Немного почитала здесь, и пришла к выводу, что всё-таки основная мысль, концепция этого форума состоит в том, что если и бросать пить, то навсегда, а всё остальное - бред, и к КУ отношение скептическое. И в общем-то я с этим, наверное, согласна, потому что в последние дни я чётко уверилась в том, что алкоголь - это зло и яд. Шла я к этому постепенно, в течение последнего полугодия, когда последствия алкоголя начали проявляться всё чаще.
Расскажу немного о себе. Мне почти 26, но чувствую я себя порой старой и разваленной - настолько я измучила свой изначально здоровый организм, отчего мне очень грустно и тревожно.
Плотно сижу на алкоголе 5 лет. До этого в течение пары лет период пила, период не пила, а когда пила, то дозы были значительно меньше. Ещё до этого были старшие классы школы. Мы любили собираться с друзьями в субботу и выпить по баночке пива или джинтоника. Да, баночки пива в неделю было более, чем достаточно.
Я не пью днём. Были редкие случаи, во время праздников, например, но это скорее исключение. Пить я начала в компании друзей.
Я предпочитаю пиво, иногда шампанское, ещё реже пью ром и виски, но когда заканчивается алкоголь, который я предпочитаю, я могу выпить практически всё, т.к. мне становится уже всё равно, чем догоняться. Но всё-таки я пивной алкоголик.
Начиналось в общем всё не так страшно, но постепенно с баночки пива я перешла до 3 литров, а то и 3,5, при этом не забывая весь вечер курить. Потом я начала пить одна, и это мне показалось таким удобным! Не нужно никуда идти, не нужно всех собирать, ждать, когда совпадут выходные, не нужно потом пьяной ехать домой, потому что я уже дома и в любой момент могу вырубиться. Я пила потому что было плохо, да, начала я пить в тяжелый период своей жизни. Потом жизнь наладилась, а привычка осталась. Я стала пить потому что грустно, потому что скучно, потому что не могу уснуть, потому что день был тяжёлый, или наоборот, потому что всё хорошо, надо отметить. Иногда я ограничиваюсь литром пива, а иногда мне просто хочется напиться, повеселиться.
Пила я и с девочками, и с мальчиками. С девочками этими я до сих пор дружу, и они, как и я, любят выпить, но при этом у них в общем-то вполне нормальная полноценная жизнь, как и у меня. Под заборами мы не валялись, ни с кем не дрались, можно сказать даже, что напивались мы культурно.
Я могу пить месяц без перерыва, потом 1 день не пить, а потом снова 10 дней пить. Могу спокойно не пить неделю или две, и не чувствовать себя обделённой и ущемлённой. Мне вообще нравится хорошо чувствовать себя по утрам. И периодами даже не хочется пить, но потом я опять начинаю, просто так. Потому что считаю, что всё под контролем, я ведь учусь, работаю, и тд. Мне как-то удалось убедить маму и своего гражданского мужа в том, что всё нормально, хотя они неоднократно начинали беспокоиться по этому поводу. Они по-прежнему не бьют тревогу.
Но вот в моей голове всё поменялось. И начало меняться потому что у меня начались какие-то сбои в организме, то желчный, то давление и тахикардия, головокружения, бессонница, страхи. Это, наверное, смешно, но на этом фоне у меня развилась ипохондрия. Я резко стала волноваться за своё здоровье. Но как только симптомы уходили, я снова начинала пить, как будто ничего не было. А потом снова плохо и страшно, мысли о том, что пора браться за голову, а потом снова алкоголь. Но эти хождения по кругу привели меня к тому, что я поняла, что так действительно больше не может продолжаться. Что дальше будет хуже. Мой отец был алкоголиком, мама с ним из-за этого развелась. Он умер в 44 года из-за проблем с сердцем. Мы с мамой думаем, что он попросту допился. Я не могу точно сказать, почему в 25 лет я стала тяжело переносить алкоголь, в то время как мои друзья нормально. Или по-тихоньку старею, или просто затравила свой организм сильнее, чем они. Или они делают перерывы в употреблении алкоголя чаще, чем я. Или просто у меня слабый организм. В любом случае я поняла, что пить как раньше уже не получится. Вот конкретно на данный момент мне ЕУ вообще лучше избегать, потому что подозреваю, что за последние месяца 4 я знатно попортила себе здоровье, и организму нужен отдых. Я бросила сигареты 1,5 месяца назад, но на днях решила покурить кальян. И поняла, что я не могу. Меня тут же бросило в жар, сердце начало выпрыгивать из груди - и это с двух затяжек! То есть сейчас я не могу позволить себе того, что может позволить обычный человек-не алкоголик.
В ближайшее время я планирую обследоваться. Это моё время, это мои нервы, это мои деньги. Учитывая, что сейчас трудности с деньгами, а конкретно я не работаю. И вместо того, чтобы заняться поисками работы и заработать денег, я вынуждена это, пусть и ненадолго, но отложить, так ещё и потратиться. Кто в этом виноват? Я. Я сама доставила себе дополнительные проблемы и нервы. А что если у меня уже развились какие-то патологии?
А ещё я неоднократно была на грани разрыва отношений с мужем. Потому что я пила как скотина, а потом устраивала ему пьяные истерики. Иногда случались провалы в памяти. На утро мне хотелось сдохнуть от стыда.
Алкоголь портит мою жизнь. Я порчу свою жизнь. Я сама создаю себе поводы для беспокойства.
И да, вчера я чётко осознала, что я - алкоголик. Я даже не буду обманывать саму себя. И да, раньше я находила оправдания, почему я пью, перед собой, перед другими, но сейчас я могу спокойно сказать, что этому нет оправданий, я пью, потому что я хочу пить. А оправдания эти для того, чтобы другие не думали, что у меня проблемы. Я не хочу. Я чувствую в себе силы справиться самостоятельно.
Ещё мне кажется, что мне поможет мой муж своим примером. Он не курит и не пьёт, занимается спортом. В студенчестве он, конечно, тоже любил покутить. Но появились некоторые проблемы со здоровьем (не из-за алкоголя), и он решил, что ему это всё не нужно. И с одной стороны я даже завидую ему. Он так же ходит в кафе, участвует в застольях, веселится наравне со всеми, и утром он бодрячком. Он прекрасно себя чувствует в то, время как я лежу и думаю, выживу я сегодня или нет.
Он вообще лояльно относится к тому, что я пью, но до поры до времени. Когда я начинаю перебарщивать, то начинаются ворчания. И слава Богу, что они начинаются, потому что если бы не он, я бы возможно была в худшем положении, чем сейчас.
Вообще у нас есть планы на будущее, и для их воплощения мне нужно быть здоровой и физически, и эмоционально. А ещё нужно время, а алкоголь его забирает. На употребление нужно время, на отходняки тоже нужно время. Если у меня похмелье, то можно считать, что день потерян.
Вообще в идеале возможно мне и хотелось бы вести полностью зож, я вижу в этом плюсы. Может, я к этому приду.
На данный момент я думаю о том, что мне хотелось бы пить как раньше, редко и мало. Хочется так же выпивать бокал пива в кафе или коктейль, пить за компанию на каком-нибудь празднике. Чтобы и вроде как со всеми, но без последствий. Хочется пить не как алкоголик.
Позавчера я выпила около 3 литров пива и скурила 2 сигареты, что было ошибкой, так как организм уже не вывозит. Вчера утром ожидала, что день будет кошмарным. В общем-то была тахикардия, давление и что-то начало колоть под грудью слева, но вроде как не сердце. Но всё-таки более-менее. Чувствую себя нездоровой, конечно. Вчера не пила, сегодня тоже не планирую.
Вообще у меня план такой: пить не чаще одного раза в неделю, то есть не чаще 4 раз в месяц и снизить количество алкоголя с 3 литров хотя бы до литра-1,5.
Это пока. Я знаю, что это тоже не так круто, но после ЕУ это было бы очень даже неплохо для начала. В будущем хотела бы сократить употребление вдвое.
Я не знаю, дочитал это кто-нибудь или нет. Лично я устала писать) Но я думаю, таких длинных постов больше не будет.
