Я - Лена и я хочу быть трезвой!

[Исследователь жизни]

Привет. Вот я пока что рыба - пила, причём бензопила
Меня раздражает всё, абсолютно всё.
Он конечно сильно не бухает сейчас, но 3 по 0.5 пива бахает, иногда 4. Но воняет от него, как будто он водку пил.
А ещё его просто выбешивает мои просьбы и комментарии, а также наезды по поводу выпивки.
У меня такое чувство, что скорее он от меня, уйдёт, так сильно я его взрываю мозг.

Уйдет, невелика потеря. Трезвость очень хрупкая вещь. Он должен встать на твою сторону, если он муж и поддерживает тебя. А если так, сожители со штампом, то пили, чего уж тамне жалко.

 

[Исследователь жизни]

Уходить я не хочу, так как меня бесит, что я должна буду скитаться где-то по непонятным съёмным квартирам. А он будет бухать и баб водить на всём готовеньком, ну уж нет!

Он еушник по ходу, тихи тихо не спеша ...ну это деградация в любом случае

 

[Marina28]

Всем привет.
Начинаю 27 день трезвой жизни
Спина полегче, вчера уколола себе мильгамму и мексидол. В голове постоянно шумит, хотя давление держу же таблетками. Думаю, что всё же это уши. Где-то читала, что от алкашки сильно и страдают уши и после отказа, очень долго восстанавливаются.
Вчера прям ничего не делала, вот прям с 15 часов и до самого вечера. Решила, что моему телу нужен отдых, ну вот чем я и занималась)))
Если честно, то дневник по Шичко я так и не приступила писать.... Это плохо.... (((
Но блин, не могу себя заставить, вот прям аж до ломоты в теле....
Плюс тот факт, что его надо написать прям перед самым сном и лечь спать...
Пот думаю, так, сейчас сяду, напишу...
А потом... Бах... И либо я уснула, либо фильм какой интересный
Встаю второй день с недовольством к себе за не сделанное обещание....
Лентяйка, блин
Ну а так, я по-прежнему трезвая!
Очень надеюсь, что моя трезвая жизнь продолжится и дальше.

P. S . А забыла, вчера был момент, мы заезжали с мужем в пивной магазин, ехали за продуктами, но ему как всегда захотелось пива
Я решила, что мне захотелось рыбы.
Зашла, купила рыбы, снеков сладкой воды.
И вышла....
Небольшое наблюдение - в магазине воняло блевотиной.
По ходу, так там пахло всегда, это я просто не замечала, стоя в очереди за пивом... ((((
Впрочем, от моего мужа пахнет так же ежедневно... Ещё и вся эта смесь с сигаретами... Просто фееее....
От меня воняло так же....

Лена, вот зацени, насколько консервативен наш мозг. Не надо ему изменений, не надо выхода из зоны комфорта. Ну сидели же в жопоньке, ну хорошо же было, зачем трезветь начала, думать что-то, двигаться куда-то, о карьере мечтать. На тебе боль, на тебе лень и интересный фильм, ты же его больше никогда в жизни не увидишь, и повтора не будет, и в интернете не найдёшь. Короче, это всё развод мозга, он будет настаивать на своём, договаривайся с ним. Я дневники писала в постели, не удобно, зато не сидишь как школьница над сочинением. Написала, тетрадку в сторону и сразу спать. Писала по-разному. Иногда открывался такой поток мыслей, не успевала записывать, писала всё подряд. Иногда формально писала, но отвечала на все 23 вопроса. Начни обязательно. Это не только работа с тягой. Это ещё и мощный психологический инструмент просто для жизни, для самой себя.
Я в своё время мужу предлагала, давай вместе начнем писать, это очень хороший метод. Согласился. Я ему книгу скинула, просила распечатать, у него есть такая возможность на работе, он всегда мне печатает, когда что-то надо. В этот раз пришёл и говорит, да что-то там так много получается, давай так, и чего ты себе придумала, всё у нас нормально.

 

[Marina28]

Привет. Вот я пока что рыба - пила, причём бензопила
Меня раздражает всё, абсолютно всё.
Он конечно сильно не бухает сейчас, но 3 по 0.5 пива бахает, иногда 4. Но воняет от него, как будто он водку пил.
А ещё его просто выбешивает мои просьбы и комментарии, а также наезды по поводу выпивки.
У меня такое чувство, что скорее он от меня, уйдёт, так сильно я его взрываю мозг.

Ничего и не воняет, ну чем воняет! Это ты больная, думаешь только об этом, мыслей других нет, зациклилась. Ну, мне так отвечают))) У меня вообще треш, перегар крепкого алкоголя залитый одеколоном. Это прям бл...во какое-то. А человек на работу ходит, с людьми общается.

 

[Salemslot]

Если честно, то дневник по Шичко я так и не приступила писать.... Это плохо.... (((
Но блин, не могу себя заставить, вот прям аж до ломоты в теле....
Плюс тот факт, что его надо написать прям перед самым сном и лечь спать...
Пот думаю, так, сейчас сяду, напишу...
А потом... Бах... И либо я уснула, либо фильм какой интересный
Встаю второй день с недовольством к себе за не сделанное обещание....
Лентяйка, блин

Это не плохо. Ты и тут пишешь. Тоже своего рода дневник. Отдыхать также важно. А свой персональный не обещаю себе и не заставляю. Просто начинаю без причины. Хоть бы и с заметки в телефоне уже лёжа в постели. Дальше само идёт, так как первый шаг уже сделан .

 

[Indian Summer]

Я перед тем как разжиреть придерживалась принципа кушать «все что растет на дереве» и была стройная

фиг там)) если бы этот принцип работал, я была бы как горная лань А я - не она)

Как это работает? Зашла почитать темку, а во весь экран фотка колбасы. А обед еще не скоро)

Работаю над трезвостью! Стараюсь вытеснить из своей головы алко программу.
Сложно, очень сложно...

Лучи поддержки. Сложно, но можно.

 

[Исследователь жизни]

Как это работает? Зашла почитать темку, а во весь экран фотка колбасы. А обед еще не скоро)

Колбаса это от нервов лекарство мне прописывалось

 

[Salemslot]

Не сразу заметил

 

[Indian Summer]

Колбаса это от нервов лекарство мне прописывалось

чорд) видимо поэтому я такая нервная - колбасу не ем

 

[Елена Г]

Уйдет, невелика потеря. Трезвость очень хрупкая вещь. Он должен встать на твою сторону, если он муж и поддерживает тебя. А если так, сожители со штампом, то пили, чего уж тамне жалко.

Знаешь, похоже мы и не были супругами никогда....
Собутыльниками - да, но не семьёй.
Каждый сам по себе....
Хорошо было, когда бухали - мир, да "типо счастье"))))и то, если не перебухаем, если нажор, то скандалы и битвы (((
сейчас я это понимаю, что мы тупо собутыльники, как и друзья - собутыльники, которые угли из моей жизни сразу, как только я решила стать трезвой...
Вот и муж, сидит на летней кухне, пьет там своё пиво, там же и спит, как пёс.... На диване, на котором только сидеть можно, но не спать...

 

[Елена Г]

Он еушник по ходу, тихи тихо не спеша ...ну это деградация в любом случае

Он ЕУ,да. Когда вместе пили - было много по дозировке. 4-6 полторашек пива на двоих, ну это так, по лайту....
Теперь вот пьёт один, но снижает дозировку, кичится, что он всё контролирует.
Вчера вот сказал: "Ну у меня сила воли получше, чем у некоторых! Захочу - брошу и пить и курить " (Это типа у меня)
Я говорю, ну брось, ты ж ни фига не можешь даже дня без алкоголя.....

 

[У Ф]

Он ЕУ,да. Когда вместе пили - было много по дозировке. 4-6 полторашек пива на двоих, ну это так, по лайту....
Теперь вот пьёт один, но снижает дозировку, кичится, что он всё контролирует.
Вчера вот сказал: "Ну у меня сила воли получше, чем у некоторых! Захочу - брошу и пить и курить " (Это типа у меня)
Я говорю, ну брось, ты ж ни фига не можешь даже дня без алкоголя.....

Пить ему видимо менее комфортно. Так как в самом алкоголе кайфа нет.

 

[Елена Г]

Лена, вот зацени, насколько консервативен наш мозг. Не надо ему изменений, не надо выхода из зоны комфорта. Ну сидели же в жопоньке, ну хорошо же было, зачем трезветь начала, думать что-то, двигаться куда-то, о карьере мечтать. На тебе боль, на тебе лень и интересный фильм, ты же его больше никогда в жизни не увидишь, и повтора не будет, и в интернете не найдёшь. Короче, это всё развод мозга, он будет настаивать на своём, договаривайся с ним. Я дневники писала в постели, не удобно, зато не сидишь как школьница над сочинением. Написала, тетрадку в сторону и сразу спать. Писала по-разному. Иногда открывался такой поток мыслей, не успевала записывать, писала всё подряд. Иногда формально писала, но отвечала на все 23 вопроса. Начни обязательно. Это не только работа с тягой. Это ещё и мощный психологический инструмент просто для жизни, для самой себя.
Я в своё время мужу предлагала, давай вместе начнем писать, это очень хороший метод. Согласился. Я ему книгу скинула, просила распечатать, у него есть такая возможность на работе, он всегда мне печатает, когда что-то надо. В этот раз пришёл и говорит, да что-то там так много получается, давай так, и чего ты себе придумала, всё у нас нормально.

Привет Марина ! Да, ты всё верно говоришь. Я ж по этому и пишу сюда, чтобы совесно было, что ленюсь. Ведь в первую очередь это нужно Только мне!
Кстати, спасибо за совет!
Точно, надо в кровати писать! Сегодня попробую...) если опять мозг не разведет меня на лень.

 

[Елена Г]

Это не плохо. Ты и тут пишешь. Тоже своего рода дневник. Отдыхать также важно. А свой персональный не обещаю себе и не заставляю. Просто начинаю без причины. Хоть бы и с заметки в телефоне уже лёжа в постели. Дальше само идёт, так как первый шаг уже сделан .

Привет. Спасибо!! Да, надо только сделать первый шаг.
У меня всегда с первым шагом туго почему-то....

 

[Marina28]

Привет Марина ! Да, ты всё верно говоришь. Я ж по этому и пишу сюда, чтобы совесно было, что ленюсь. Ведь в первую очередь это нужно Только мне!
Кстати, спасибо за совет!
Точно, надо в кровати писать! Сегодня попробую...) если опять мозг не разведет меня на лень.

Разведёт обязательно. Ему не нужны потрясения, ему хорошо в застоялом болотце.

 

[Елена Г]

фиг там)) если бы этот принцип работал, я была бы как горная лань А я - не она)

Как это работает? Зашла почитать темку, а во весь экран фотка колбасы. А обед еще не скоро)

Лучи поддержки. Сложно, но можно.

Спасибо большое ❤ стараюсь!
Очень хочу быть трезвой

 

[Елена Г]

Разведёт обязательно. Ему не нужны потрясения, ему хорошо в застоялом болотце.

Не, я не хочу в болотце....
Хочу в кристально чистом море плавать
Там, где видно дно.... Чтоб всегда было видно дно

 

[Marina28]

Спасибо большое ❤ стараюсь!
Очень хочу быть трезвой

Очень хорошо работает в плане похудеть отказ от углеводов. Если ты зарегистрирована в ВК, набери там углеводов.нет. Хорошая группа, там есть таблица со списком продуктов, что и сколько можно есть, много рецептов. Я с ними после декрета на 23 кг худела, очень комфортно.

 

[Исследователь жизни]

Очень хорошо работает в плане похудеть отказ от углеводов. Если ты зарегистрирована в ВК, набери там углеводов.нет. Хорошая группа, там есть таблица со списком продуктов, что и сколько можно есть, много рецептов. Я с ними после декрета на 23 кг худела, очень комфортно.

Здрасте мордасте, человек бросает пить, ещё месяца нет ...углеводы нужны, сахара, НЕЛЬЗЯ сейчас на диеты. Сам факт отказа от пива уже должен дать результаты по весу( отеки сходят и т.д), соль бы ещё понизить потребление, вот это да, рыбка то се.... нехорошо, жидкость застаивается. Сейчас на первом месте трезвость и разобраться с мужем алконавтом, который рядом, это огромный риск.мое имхо.

 

[Исследователь жизни]

Он ЕУ,да. Когда вместе пили - было много по дозировке. 4-6 полторашек пива на двоих, ну это так, по лайту....
Теперь вот пьёт один, но снижает дозировку, кичится, что он всё контролирует.
Вчера вот сказал: "Ну у меня сила воли получше, чем у некоторых! Захочу - брошу и пить и курить " (Это типа у меня)
Я говорю, ну брось, ты ж ни фига не можешь даже дня без алкоголя.....

Вот говорят, что брак по алкоголю самый крепкий,пьют оба, дерутся иногда, гавкаются, мирятся, за пивом идут и все в ажуре...только иногда кто-то просыпается, и часто это женщины, потому что теряют внешний вид, что для нас всё таки важнее, чем для мужиков. Смотришь в зеркало, а там морда отекшая и волосы соломой и на талии спасательный круг из жира. Ай ай, а уже за тридцатку и метаболизм не вывозит.
Тут выбор за тобой, дорожки ваши или разойдутся или назад схлопнутся в пивном порыве
Мне перед сыном стало стыдно, когда первые разы пыталась просохнуть( я на третий порыв только выплыла) , плаваю теперь, трезвая, но нервознаязато не стыдно теперь