Я хочу быть трезвой всю жизнь!

[Musja]

Привет, Маша. Я тебя помню) да что ж такое. Все, с кем была в марафоне, трезвые. Со мной что-то не так. Я готова на всё, только не понимаю, как собрания групповой терапии спасут. Тут нужно БК читать

Тут нужно просто принять, что ты алк для начала…!!! Прям всем сердцем прочувствовать!! И отдать всё в руки ВС!
Я сейчас поищу и сфоткаю тебе отрывок статьи… про стресс/нервы и алкоголь…
Про АА - с каждого, слышишь, с каждого собрания что-то происходит в моей душе!!! Там все едины! Неважно - 30 лет у тебя трезвости, год или месяц!

 

[Musja]

Это о том, что эта связка - стресс-алко никуда не денется!
Поэтому надо с этим работать!
На АА рассказывать, с психотерапевтом прорабатывать, дневники писать по диско… А может и всё вместе…

 

[Musja]

По Шишко дневники не по диско ))

 

[Knoppa]

Привет, Маша. Я тебя помню) да что ж такое. Все, с кем была в марафоне, трезвые. Со мной что-то не так. Я готова на всё, только не понимаю, как собрания групповой терапии спасут. Тут нужно БК читать

Так нужно найти спонсора, кто проведёт по программе

 

[Musja]

Так нужно найти спонсора, кто проведёт по программе

У меня нет спонсора )
Но и группа шаговая… Тоесть 12 шагов на 12 месяцев. Каждый шаг проходим один месяц… все вместе. Обсуждаем, проговариваем, делимся опытом и эмоциями!
Я не хочу спонсора, никто и не заставляет
@SvetlanaB
Решай сама, что и как тебе лучше!
Но главный принцип АА -24 часа трезвый, работает безотказно
Тоесть сегодня - нет, завтра посмотрим… и так - каждый день !
И помни, чем чаще срывы, тем глубже в яме! Я на группе наслушалась уже этого огого…

 

[SvetlanaB]

Тут нужно просто принять, что ты алк для начала…!!! Прям всем сердцем прочувствовать!! И отдать всё в руки ВС!
Я сейчас поищу и сфоткаю тебе отрывок статьи… про стресс/нервы и алкоголь…
Про АА - с каждого, слышишь, с каждого собрания что-то происходит в моей душе!!! Там все едины! Неважно - 30 лет у тебя трезвости, год или месяц!

Я согласна на все. Все прое.ла

 

[SvetlanaB]

Так нужно найти спонсора, кто проведёт по программе

А у тебя есть? Хочу найти