Трезвый старт ✅6_1 Эверест

[Нинусик]

Июнечка у тебя завтра месяц трезвости будет!!!❤Еху хууу

После завтра те ,простите ☺

 

[Irish-girl]

16-17-18 июля трезва!
@Nuguman @Клэрисса @Витамин1974
Замечательно в деревне отдохнула ) природа, аисты, черника!

 

[Stepanida]

А что за программа? Сейчас в поисках преподавателя или какого- нибудь курса. Пора освежать в памяти всё забытое

Это Duolingo
Мы что-то всей семьей увлеклись Он бесплатный, задания для разного уровня, с юмором

 

[Канат Верёвкин]

Трезв 18.07.22 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Июнька]

Июнечка у тебя завтра месяц трезвости будет!!!❤Еху хууу

Быстро время так летит

 

[AnnaSong]

Это Duolingo
Мы что-то всей семьей увлеклись Он бесплатный, задания для разного уровня, с юмором

Поняла. Как- то раньше занималась с ними))) нал восстанавливать

 

[Клэрисса]

16-17-18 июля трезва!
@Nuguman @Клэрисса @Витамин1974
Замечательно в деревне отдохнула ) природа, аисты, черника!

Привет, Ирландка, заждалась тебя!

 

[Irina_soln]

Доброе утречко

Трезва 18.07.22 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Ментолыч]

Трезв 18.07.2022. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Nаta]

Трезва 18.07.2022. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974
Счастье в мелочах
Рано утром услышать пение птиц, увидеть как ветер качает ветви деревьев, почувствовать прикосновение первых утренних лучиков солнца — это и есть счастье!
Будьте счастливы с утра и до вечера))), Утро, кофе ️, река
Ну и собаки

 

[Клэрисса]

Трезва 18.07.2022. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974
Счастье в мелочах
Рано утром услышать пение птиц, увидеть как ветер качает ветви деревьев, почувствовать прикосновение первых утренних лучиков солнца — это и есть счастье!
Будьте счастливы с утра и до вечера))), Утро, кофе ️, река
Ну и собаки
Посмотреть вложение 844661Посмотреть вложение 844662

Красота-то какая! Ляпота! И собаки!

 

[Irina_soln]

Трезва 18.07.2022. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974
Счастье в мелочах
Рано утром услышать пение птиц, увидеть как ветер качает ветви деревьев, почувствовать прикосновение первых утренних лучиков солнца — это и есть счастье!
Будьте счастливы с утра и до вечера))), Утро, кофе ️, река
Ну и собаки
Посмотреть вложение 844661Посмотреть вложение 844662

Какая красота
а это что за порода?

 

[Юннат]

Спойлер: Эверест

Наставники: @Pomegranate @иЗОЛЬДА
Капитан: @Nuguman

1. @andrik_bro
2. @Irish-girl
3. @SОлнышко
4. @Нинусик
5. @Свесьа
6. @Irina_soln
7. @Витамин1974
8. @Клэрисса
9. @Кэтти К
10. @Stepanida
11. @Игорь83
12. @Nаta
13. @PavelK
14. @VikaN
15. @Просто Мария12
16. @Talk
17. @Июнька
18. @Мармаринка
19. @Ирина2021
20. @Канат Верёвкин
21. @Chokopai
22. @Hel
23. @Nika27
24. @Ментолыч
25. @MrBig
26. @Анна84
27. @Zaga

Команда! Голосуем о своих планах на марафон. Голосование прикреплённо вверху стр.

 

[Irina_soln]

Смотрю голосование уже открыли я хочу только с вами как то и не заметно уже к концу подходит марафон

Спойлер: Эверест

Наставники: @Pomegranate @иЗОЛЬДА
Капитан: @Nuguman

1. @andrik_bro
2. @Irish-girl
3. @SОлнышко
4. @Нинусик
5. @Свесьа
6. @Irina_soln
7. @Витамин1974
8. @Клэрисса
9. @Кэтти К
10. @Stepanida
11. @Игорь83
12. @Nаta
13. @PavelK
14. @VikaN
15. @Просто Мария12
16. @Talk
17. @Июнька
18. @Мармаринка
19. @Ирина2021
20. @Канат Верёвкин
21. @Chokopai
22. @Hel
23. @Nika27
24. @Ментолыч
25. @MrBig
26. @Анна84
27. @Zaga

Команда! Голосуем о своих планах на марафон. Голосование прикреплённо вверху стр.

 

[Юннат]

Смотрю голосование уже открыли я хочу только с вами как то и не заметно уже к концу подходит марафон

Голосуй

 

[Nаta]

Красота-то какая! Ляпота! И собаки!

Чихуахуа

 

[Просто Мария12]

18.07. Трезвая) @Клэрисса @Витамин1974 @Nuguman

 

[иЗОЛЬДА]

Ребята ловите четвертое профильное задание финальной недели нашего марафона
***

Ведущая: @Taiska

В задании заключительной недели марафона, мы хотели бы, чтобы вы поделились своими новыми знаниями или навыками, которые вы будете применять в триггерных ситуациях.

Итак, задание на четвëртую неделю марафона:

• В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва

Старт: 18.07.2022 в 12.00
Окончание приема: 23.07.2022 в 12.00

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ТЕМЕ СВОЕЙ КОМАНДЫ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих НАСТАВНИКОВ, что бы ваш анализ не потерялся!
***

Спойлер: Команда

1. @Nuguman
2. @andrik_bro
3. @Irish-girl
4. @SОлнышко
5. @Нинусик
6. @Свесьа
7. @Irina_soln
8. @Витамин1974
9. @Клэрисса
10. @Кэтти К
11. @Stepanida
12. @Игорь83
13. @Nаta
14. @PavelK
15. @VikaN
16. @Просто Мария12
17. @Talk
18. @Июнька
19. @Мармаринка
20. @Ирина2021
21. @Канат Верёвкин
22. @Chokopai
23. @Hel
24. @Nika27
25. @Ментолыч
26. @MrBig
27. @Анна84
28. @Zaga

 

[иЗОЛЬДА]

Ведущая: @Taiska

Наташ @Taiska картинка зачетная))) я сначала не поняла, что бутылка - это свинья прямо в точку

 

[Канат Верёвкин]

Профильное #4

• В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва

Пил всегда, когда хотел. А хотел всегда. Теперь триггерами остались свадьбы, похороны, счастья да ненастья. Помогает непосещение родственных застольев, кафе, ресторанов. Также здорово отвлекает постоянная занятасть (которую сам придумываешь) или лежание как тюлень за игровой приставкой. Ну а самым действенным способом остаются разговоры с самим с собой, убеждения, влспоминания последствий, и внутрення борьба. Со временем рассчитываю, что триггеры пройдут и начну спокойно посещать самые крутые, но скучные вечеринки)
@Nuguman @Клэрисса