Трезвый старт ✅6_1 Эверест

[Mirana]

Напиши Хранителям. Один раз за марафон можно поменять команду.

Спасибо большое!

 

[Анетта]

Добрый день. Меня зовут Светлана. Мне 41 год, пью с 16 лет. С 30 лет начались запои и жизнь стала адом. Пробывала не пить, максимум 6 месяцев удавалось держаться. Больше не могу так жить, кончились ресурсы и здоровье. Хочу бросить ради себя и своих детей.

В безалкогольный жизни гораздо радостней, интересней, насыщенней, чем в алкогольном зазеркалье иллюзий .

 

[Альберта]

Всем привет!
Мне 19. Понятия не имею когда впервые попробовала алкоголь, но пить по собственной инициативе я начала примерно в 14 лет.

У меня сильная психологическая зависимость(по тесту "для сомневающихся" набираю больше 30 баллов), пару раз напивалась до провалов в памяти(но сознание не теряла) - это было ~ 2,5-3 года назад, вообще 2019 как по мне был самым ужасным по многим параметрам, и по употреблению алкоголя в том числе. В прошлом году заметила, что повысилась толерантность. У меня не было ежедневного употребления, бывало я "спокойно" не пила месяцами, но не потому что не хотела, а по внешним причинам.

Сейчас мне сложнее держаться, потому что, во-первых, теперь я могу сама где угодно купить алкоголь(до этого бы не продали, так как была несовершеннолетней + у меня немного детский вид, из-за низкого роста и возможно стиля одежды и отсутствия макияжа). Во-вторых, теперь я живу с родителями, а у них дома всегда есть алкоголь, который мне периодически предлагают. В любом случае, бутылки часто маячат перед глазами. Физических симптомов вроде нет. Синдрома отмены нет. Случаи похмелья на утро после употребления могу пересчитать по пальцам одной руки. Главной проблемой считаю именно психологическую тягу и мышление алкоголика.

Наверное главная для меня сейчас причина бросить - это то, что я не хочу оказаться на следующей стадии, когда бросить уже будет гораздо тяжелее и проблемы от алкоголя будут более ощутимыми.

Бросаю пить в первый раз. До этого только были попытки сократить употребление. Сейчас я не пью 28 дней(счётчик верный, просто он не указывает точное время, только дату). Первое время была очень замотивирована, но где-то с 20 дня усилилась тяга психологическая. Возможно это связано с тем, что моя мотивация направлена на будущее, проблемы которого часто кажутся абстрактными и нереальными.

Какие действия я предпринимаю? Изучаю информацию по теме от специалистов(книги, видео, статьи), знакомлюсь с опытом других алкоголиков через их личные блоги в соцсетях и форумы и каналы, наподобие этого. Много анализирую свой опыт. Придумываю как компенсировать менее вредно плюсы употребления, не употребляя.

 

[Taiska]

@Irina_soln
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Анетта @Pomegranate
Капитан: @Nuguma
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[Анетта]

Всем привет!
Мне 19. Понятия не имею когда впервые попробовала алкоголь, но пить по собственной инициативе я начала примерно в 14 лет.

У меня сильная психологическая зависимость(по тесту "для сомневающихся" набираю больше 30 баллов), пару раз напивалась до провалов в памяти(но сознание не теряла) - это было ~ 2,5-3 года назад, вообще 2019 как по мне был самым ужасным по многим параметрам, и по употреблению алкоголя в том числе. В прошлом году заметила, что повысилась толерантность. У меня не было ежедневного употребления, бывало я "спокойно" не пила месяцами, но не потому что не хотела, а по внешним причинам.

Сейчас мне сложнее держаться, потому что, во-первых, теперь я могу сама где угодно купить алкоголь(до этого бы не продали, так как была несовершеннолетней + у меня немного детский вид, из-за низкого роста и возможно стиля одежды и отсутствия макияжа). Во-вторых, теперь я живу с родителями, а у них дома всегда есть алкоголь, который мне периодически предлагают. В любом случае, бутылки часто маячат перед глазами. Физических симптомов вроде нет. Синдрома отмены нет. Случаи похмелья на утро после употребления могу пересчитать по пальцам одной руки. Главной проблемой считаю именно психологическую тягу и мышление алкоголика.

Наверное главная для меня сейчас причина бросить - это то, что я не хочу оказаться на следующей стадии, когда бросить уже будет гораздо тяжелее и проблемы от алкоголя будут более ощутимыми.

Бросаю пить в первый раз. До этого только были попытки сократить употребление. Сейчас я не пью 28 дней(счётчик верный, просто он не указывает точное время, только дату). Первое время была очень замотивирована, но где-то с 20 дня усилилась тяга психологическая. Возможно это связано с тем, что моя мотивация направлена на будущее, проблемы которого часто кажутся абстрактными и нереальными.

Какие действия я предпринимаю? Изучаю информацию по теме от специалистов(книги, видео, статьи), знакомлюсь с опытом других алкоголиков через их личные блоги в соцсетях и форумы и каналы, наподобие этого. Много анализирую свой опыт. Придумываю как компенсировать менее вредно плюсы употребления, не употребляя.

Поделишься потом плюсами употреба?
А то я что-то ни одного не знаю
Потом. В процессе марафона)).

 

[Юннат]

@Каrina
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Анетта @Pomegranate
Капитан: @Nuguma
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[Олех]

61 раз приветствую участников! Переночую?

 

[Taiska]

Ой,здесь нет моей @Мать Тереза!!!! Что мне сделать,что бы воссоединиться с ней? пожалуйста

Напиши Хранителям. Один раз за марафон можно поменять команду.

Правила смены команды изменены:

9. Смена команды
Процедура смены команды возможна только один раз в течении Марафона, если иное не оговорено в условиях отдельного Марафона. Для смены команды должна быть основательная причина: конфликт, невозможность нахождения в команде. Решение о возможности смены команды принимает Совет Хранителей открытым голосованием.

 

[Taiska]

@Витамин1974
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Анетта @Pomegranate
Капитан: @Nuguma
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[Nuguman]

Посмотреть вложение 813176 61 раз приветствую участников! Посмотреть вложение 813177 Переночую?

Заходи не стесняйся

 

[Mirana]

Заходи не стесняйся

Так я в этой команде или где я???? Я не вижу себя в списках! Наверное,это знак какой - то

 

[Mirana]

Посмотреть вложение 813176 61 раз приветствую участников! Посмотреть вложение 813177 Переночую?

А ты чего с чемоданами? Ты в команде?

 

[Taiska]

Так я в этой команде или где я???? Я не вижу себя в списках! Наверное,это знак какой - то

Здесь ты, здесь, просто что-то пошло не так

 

[Олех]

А ты чего с чемоданами? Ты в команде?

Не))) просто переночевать же, как без них то

 

[Mirana]

Здесь ты, здесь, просто что-то пошло не так

Вот именно! Ты ведь согласна со мной,что пошло у меня что- то не так !

 

[Mirana]

Не))) просто переночевать же, как без них то

Я думала,что хоть ты здесь! Я наверное с тобой уеду

 

[Taiska]

Вот именно! Ты ведь согласна со мной,что пошло у меня что- то не так !

Чëйта? Там помимо тебя ещё с тремя что-то не так было исправила

 

[Анетта]

Чëйта? Там помимо тебя ещё с тремя что-то не так было исправила

Ну любим мы думать , что именно мы особенные.

 

[Taiska]

Ну любим мы думать , что именно мы особенные.

А то! Мы ж особенные, мы алкоголики

 

[Mirana]

Ну любим мы думать , что именно мы особенные.

Не,не особенные,а прооооклятые