Трезвый старт ✅6_1 Эверест

[PavelK]

Всем доброго времени суток! Трезв. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[PavelK]

Всем доброго времени суток! Трезв. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

30.06.2022

 

[Pomegranate]

Всем доброго времени суток! Трезв. @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

Профильное напишешь ?

 

[AnnaSong]

@Анна84
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?

Или напиши сам\а, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Pomegranate @иЗОЛЬДА
Капитан: @Nuguman
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

Знакомство с алкоголем была в 16 лет, и до 33 казалось, чтоб проблем нет. Хочу выпью, хочу нет. Потом роды, грудное вскармливание- не пила 1,5 года. Как раз пандемия настала, и было очень тревожно на душе. Сначала только в выходные выпивали с мужем, и уже как традиция , стали посиделки в пятницу и продолжение в субботу. Потом стали и среди недели выпивать. Последнее время слишком много денег и здоровья уходит на алкоголь. Хочу заняться собой, привести себя в порядок. Уделять больше времени ребенку. Раньше могла и месяц, два не пить. Просто на силе воли вывозила. Сейчас понимаю, что не справляюсь сама. В окружении все любят выпить и развлечься. Пока хочу взять стоп на месяц. И посмотреть как меняется мое тело, мои взаимоотношения с близкими. Хочу восстановить тренировки по бегу, и делать это на постоянной основе, а не от случая к случаю

 

[Pomegranate]

Знакомство с алкоголем была в 16 лет, и до 33 казалось, чтоб проблем нет. Хочу выпью, хочу нет. Потом роды, грудное вскармливание- не пила 1,5 года. Как раз пандемия настала, и было очень тревожно на душе. Сначала только в выходные выпивали с мужем, и уже как традиция , стали посиделки в пятницу и продолжение в субботу. Потом стали и среди недели выпивать. Последнее время слишком много денег и здоровья уходит на алкоголь. Хочу заняться собой, привести себя в порядок. Уделять больше времени ребенку. Раньше могла и месяц, два не пить. Просто на силе воли вывозила. Сейчас понимаю, что не справляюсь сама. В окружении все любят выпить и развлечься. Пока хочу взять стоп на месяц. И посмотреть как меняется мое тело, мои взаимоотношения с близкими. Хочу восстановить тренировки по бегу, и делать это на постоянной основе, а не от случая к случаю

Добро пожаловать в нашу команду! Молодец, что вовремя задумываешься о себе!
На раздумье, посмотри первое профильное, поразмышляй, поанализируй, оно только на пользу. Мы тебе очень рады, будь как дома

 

[Ментолыч]

Всему свое время )). Значит не готов был тогда, сейчас созрел для трезвости. До этого еще и дойти надо, жизнь же меняешь ))

Видимо так и есть. Тут на форуме встречалось 5 стадий принятия зависимостей, видимо так оно и происходит. Я долго думал, что я не алкаш - не валяюсь, не похмеляюсь, суррогаты не пью.
А вон оно как

Спойлер

Психолог Элизабет Кюблер-Росс первой описала стадии принятия неминуемого. В 1969 г. в бестселлере «О смерти и умирании» она раскрыла 5 этапов принятия смерти. Годами позже данное положение начали применять к другим случаям бессилия: расставание с любимым, измена, разорение, диагностирование хронического или неизлечимого заболевания. Эти стадии проходит каждый зависимый, прежде чем начать выздоравливать.


От отрицания зависимости к принятию и смирению

Человек очень часто попадает в ситуации, изменить ход которых он не может. Ярким примером является внезапное обнаружение хронической болезни. Почти всегда нарко- или алкозависимого шокирует известие о том, что он болен. Для принятия неизбежного должно пройти время. Любому наркоману поначалу трудно поверить, что от болезни зависимость невозможно исцелиться. Только принятие способно заставить оценить ситуацию трезво и начать новую жизнь.

Каждый зависимый проходит 5 этапов принятия болезни. У всех они проходят по-разному. Кому-то достаточно несколько дней для «переваривания» полученной информации, другие к смирению идут долгие годы, третьи так и не доходят до последней стадии.

Отрицание. На первой стадии человек наотрез отказывается верить в существование беды. Он во всем ищет опровержения, врет самому себе и до последнего не может поверить в происходящее.

Гнев. На втором этапе зависимый злится. Он понимает, что речь идет о нем, а не о ком-либо другом. Дома под град молний попадают созависимые родственники, в реабилитационных центрах – психологи и выздоравливающие члены группы, дела у которых уже идут лучше, чем у больного.

Торг. Зависимый пытается заключить сделку. С Высшими силами, с врачами, с судьбой. Он раскаивается, видит во всем знаки и постоянно ведет внутренний диалог: «Если следующая машина – белая, то значит воля Вселенной, чтобы я употребил», «Если в стакане больше 10 глотков, я обязательно исцелюсь».

Депрессия. Человек понимает, что болезнь теперь с ним навсегда. Он отчаивается, теряет веру и силы, опускает руки и все чаще думает о суициде. В таком состоянии поддержка необходима, как никогда. Депрессия может затянуться надолго, прежде чем начнется последний, 5-й этап.

Принятие. Зависимый полностью осознает реальное положение вещей. Он смиряется с диагнозом "зависимость", испытывая при этом огромное облегчение. У больного открывается второе дыхание, он готов лечиться и делиться своим опытом с другими. Человек понимает, что выполнение конкретных действий поможет ему начать жить полноценной жизнью.

Стадии принятия зависимости у каждого больного индивидуальны. Он может возвращаться к ним по кругу, «перепрыгивать» или проходить очень быстро. Знание этапов принятия неизлечимого заболевания позволяет стремиться сразу к последней стадии, не тратя слишком много сил на борьбу, а направляя их на выздоровление.

 

[Ирина2021]

Трезва, 30.04.2022 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Pomegranate]

Видимо так и есть. Тут на форуме встречалось 5 стадий принятия зависимостей, видимо так оно и происходит. Я долго думал, что я не алкаш - не валяюсь, не похмеляюсь, суррогаты не пью.
А вон оно как

Спойлер

Психолог Элизабет Кюблер-Росс первой описала стадии принятия неминуемого. В 1969 г. в бестселлере «О смерти и умирании» она раскрыла 5 этапов принятия смерти. Годами позже данное положение начали применять к другим случаям бессилия: расставание с любимым, измена, разорение, диагностирование хронического или неизлечимого заболевания. Эти стадии проходит каждый зависимый, прежде чем начать выздоравливать.


От отрицания зависимости к принятию и смирению

Человек очень часто попадает в ситуации, изменить ход которых он не может. Ярким примером является внезапное обнаружение хронической болезни. Почти всегда нарко- или алкозависимого шокирует известие о том, что он болен. Для принятия неизбежного должно пройти время. Любому наркоману поначалу трудно поверить, что от болезни зависимость невозможно исцелиться. Только принятие способно заставить оценить ситуацию трезво и начать новую жизнь.

Каждый зависимый проходит 5 этапов принятия болезни. У всех они проходят по-разному. Кому-то достаточно несколько дней для «переваривания» полученной информации, другие к смирению идут долгие годы, третьи так и не доходят до последней стадии.

Отрицание. На первой стадии человек наотрез отказывается верить в существование беды. Он во всем ищет опровержения, врет самому себе и до последнего не может поверить в происходящее.

Гнев. На втором этапе зависимый злится. Он понимает, что речь идет о нем, а не о ком-либо другом. Дома под град молний попадают созависимые родственники, в реабилитационных центрах – психологи и выздоравливающие члены группы, дела у которых уже идут лучше, чем у больного.

Торг. Зависимый пытается заключить сделку. С Высшими силами, с врачами, с судьбой. Он раскаивается, видит во всем знаки и постоянно ведет внутренний диалог: «Если следующая машина – белая, то значит воля Вселенной, чтобы я употребил», «Если в стакане больше 10 глотков, я обязательно исцелюсь».

Депрессия. Человек понимает, что болезнь теперь с ним навсегда. Он отчаивается, теряет веру и силы, опускает руки и все чаще думает о суициде. В таком состоянии поддержка необходима, как никогда. Депрессия может затянуться надолго, прежде чем начнется последний, 5-й этап.

Принятие. Зависимый полностью осознает реальное положение вещей. Он смиряется с диагнозом "зависимость", испытывая при этом огромное облегчение. У больного открывается второе дыхание, он готов лечиться и делиться своим опытом с другими. Человек понимает, что выполнение конкретных действий поможет ему начать жить полноценной жизнью.

Стадии принятия зависимости у каждого больного индивидуальны. Он может возвращаться к ним по кругу, «перепрыгивать» или проходить очень быстро. Знание этапов принятия неизлечимого заболевания позволяет стремиться сразу к последней стадии, не тратя слишком много сил на борьбу, а направляя их на выздоровление.

Видишь, как пишут - лучше не тратить слишком много сил на борьбу и побыстрее переходить на принятие и выздоровление, чем мы сейчас и занимаемся ))

 

[Свесьа]

Я трезва, 29.06.2022. @Nuguman ,@Клэрисса ,@Витамин1974

 

[Свесьа]

Я трезва, 30.06.2022, @Nuguman ,@Клэрисса ,@Витамин1974

 

[Ментолыч]

Покорители эвереста должны вкусно пожрать! Заморочился с пельмешками

 

[Клэрисса]

Я трезва, 30.06.2022, @Nuguman ,@Клэрисса ,@Витамин1974

Спасибо!!!

 

[Клэрисса]

Знакомство с алкоголем была в 16 лет, и до 33 казалось, чтоб проблем нет. Хочу выпью, хочу нет. Потом роды, грудное вскармливание- не пила 1,5 года. Как раз пандемия настала, и было очень тревожно на душе. Сначала только в выходные выпивали с мужем, и уже как традиция , стали посиделки в пятницу и продолжение в субботу. Потом стали и среди недели выпивать. Последнее время слишком много денег и здоровья уходит на алкоголь. Хочу заняться собой, привести себя в порядок. Уделять больше времени ребенку. Раньше могла и месяц, два не пить. Просто на силе воли вывозила. Сейчас понимаю, что не справляюсь сама. В окружении все любят выпить и развлечься. Пока хочу взять стоп на месяц. И посмотреть как меняется мое тело, мои взаимоотношения с близкими. Хочу восстановить тренировки по бегу, и делать это на постоянной основе, а не от случая к случаю

Привет!!! Велкам!

 

[Клэрисса]

Покорители эвереста должны вкусно пожрать! Заморочился с пельмешками

Спасибо, выглядит очень аппетитно!

 

[Pomegranate]

Покорители эвереста должны вкусно пожрать! Заморочился с пельмешками

Сам что-ли сделал? Крутой! Я тоже хочууу, но делать лень ((

 

[Ментолыч]

Сам что-ли сделал? Крутой!

Агга, моя в отпуск уехала Я отдыхаю

 

[Pomegranate]

Покорители эвереста должны вкусно пожрать! Заморочился с пельмешками

Очень вкусные, похоже

 

[andrik_bro]

Трезв, 29\30.06.22 @Nuguman @Клэрисса @Витамин1974

 

[Витамин1]

Покорители эвереста должны вкусно пожрать! Заморочился с пельмешками

Красота!

Пиши в личку адрес - выезжаю

 

[Клэрисса]

@Stepanida, картинка не подвесилась, если что пиши, разберёмся)