Трезвый старт ✅5_1 Хомячий схрон

[Олех]

Надеюсь никто не будет отмечать окончание марафона алкоголем)

А вот это ты правильно, Дим, подметил! Есть участники, которые держаться, ответственны за команду. Действительно не пьют месяц+ А сразу после марафона . У меня сейчас третий марафон. В Сантах так было, в СЗК....

Так вот хочу напомнить ( и ещё вернусь к этой теме в самом конце марафона) что марафон имеет свойство заканчиваться, а работа над собой, нет! Работа по трезвости продолжается и после марафона

 

[Олех]

Рубит спать. 3 стр. Утром дочитаю

 

[Morggan]

Оставайся, мальчик, с нами - будешь нашим королём
Принято

Остаюсь

 

[Tuzak]

@Tuzak Отабек, поздравляю с 7 ми Трезвыми месяцами ! Топор от Хомяков тебе! Посмотреть вложение 781114

Спасибо большое, Олег !), всё ближе подбираюсь к году

 

[Олех]

Олег , привет. Какие планы после марафона?

Лето, до холодов, хочу почилить без марафонов. К зиме, снова в марафон пойти. Уже в опытный. В начальных у меня это третий марафон. С форума не уйду. На НД буду. Пореже конечно, чем сейчас, но каждый день.

 

[Анетта]

Лучше каждый день по чуть чуть , чем один раз и сильно заебаться , что бы на следующий день не встать с кровати )

За мат

 

[Анетта]

Вот мне интересно , мне завтра проснуться и по завтракать и по бегать или наоборот? Братья спортсмены кто,что подскажет?)

Нельзя бегать после еды.

 

[Олех]

Да нормально все, скоро разберешься. Я тоже вначале тупил по жести, вобще писал в чужую тему, думал, что это моя тема)))

До сих пор в новых темах, которую мне нужно почитать/ отследить, ставлю функция "отследить тему" - теряется и бесполезна с моим количеством "отслеживаемых" )))

 

[Анетта]

Сколько по времени пробежка ? Мин 20- 30?

Я в среднем 6 км каждый день.

 

[Олех]

Не было. Я и прошлое день рождение не пил. Сейчас вообще бегать начал. Надеюсь , что желание будет со временем меньше и меньше. Вот у моей сестры 25 мая свадьба, там будет тянуть возможно за стаканом , но я справлюсь)

На свадьбе трезвым вообще клёвоСиди, кушай не спеша, смотри приколы, выбирай себе 2-3 девушки Даж, если и перед тобой их кто то первым выберет, у тебя непьющего - фора Нафика там вообще "стакан". На свадьбе то?! Ещё тем более у сестры. Обесцень выпивку и будет тебе там счастье)))

 

[Олех]

Лучше каждый день по чуть чуть , чем один раз и сильно заебаться , что бы на следующий день не встать с кровати )

Дим, матом не пиши. Обидно будет, если забанят к выпускному

 

[Олех]

Вот мне интересно , мне завтра проснуться и по завтракать и по бегать или наоборот? Братья спортсмены кто,что подскажет?)

Не спортсмен, но подскажу : сначала бегать, потом кушать. БЖ таскала меня в зал после обеда, да и после ужина могла "придумать" треню - После еды, я там мог только в джакузи и сауне тренироваться )))) а гантелю, даж просто перетащить было в лом.

 

[Олех]

@Дарьяна Барабанщица привет. За 13 - за вчера отметочку прошу. Сегодня контрольный день, а я тя отметил уже))) Так как знаю по общению, что ты трезвая была))
@КакТоТак , привет - за 12е отметка нужна. За 13 е у тебя отметка есть. Профильное 4 напиши пожалуйста
@Леопольдд За 13 е отметку пожалуйста.
@--мышка-- Света, профильное прошу до 11 по серверу

 

[Олех]

14.05.22 трезв @IWL @Maruska всем привет

 

[Яна Таня]

Всем доброе утро
14.05.22 трезвая @Олех @IWL @Maruska

 

[Яна Таня]

@Олех Олег последний день марафона сегодня или завтра?

 

[Морозко84]

14.05.22 я трезва @IWL @Maruska @Олех

 

[Polka Dot]

13 и 14 мая трезва @Олех @IWL @Maruska

 

[Яна Таня]

13 и 14 мая трезва @Олех @IWL @Maruska

С птичками! ТАК держать!

 

[IWL]

14/05/22 я Трезва @Олех