Трезвый старт ✅5_1 Хомячий схрон

[IWL]

12.05 я трезва @Олех @IWL @Maruska

 

[Pupsiк]

Доброе утро, Команда
Всем отличного дня

 

[IWL]

Доброе утро, Команда
Всем отличного дня
Посмотреть вложение 778729

Бодрой охоты

 

[Морозко84]

@Швабрин Валер,давай сегодня с нами Последний бой

 

[IWL]

@Швабрин Валер,давай сегодня с нами Последний бой

Я вчера вечером так вспоминала @Швабрин, дошик с говядиной, мне его вчера не хватало

 

[Швабрин]

@Швабрин Валер,давай сегодня с нами Последний бой

Да я с удовольствием)) только у меня мало возможностей на работе, время есть, но вот рыб, поющих в микрофон, к сожалению, нету)

 

[Швабрин]

Я вчера вечером так вспоминала @Швабрин, дошик с говядиной, мне его вчера не хватало

Давай вечером на ужин заточим по дошику)

 

[Морозко84]

Да я с удовольствием)) только у меня мало возможностей на работе, время есть, но вот рыб, поющих в микрофон, к сожалению, нету)

Мы тебе по твоим возможностям оставим.

 

[Яблоня]

доброе утро.
12/05 я трезва
@Олех @IWL @Maruska

 

[IWL]

Давай вечером на ужин заточим по дошику)

Если я вспомню, что поесть надо, вчера вообще из головы вылетело Что вообще как бы странно для меня

 

[IWL]

доброе утро.
12/05 я трезва
@Олех @IWL @Maruska

Как там твой Лыцарь поживает

 

[Швабрин]

Если я вспомню, что поесть надо, вчера вообще из головы вылетело Что вообще как бы странно для меня

Восколько ты ужинаешь?

 

[IWL]

Восколько ты ужинаешь?

Часов в 6, после работы ...Намек понял, зайду за дошиком

 

[Олех]

Если я вспомню, что поесть надо, вчера вообще из головы вылетело Что вообще как бы странно для меня

Юль, хотя бы три мороженки. Но надо!

 

[IWL]

Юль, хотя бы три мороженки. Но надо!

Тоооочно...мороженое ...надо купить дошик и мороженое
Спасиб

 

[Швабрин]

Доброе утро, сегодня я трезвый. 12.05.2022 @Олех @IWL @Maruska

 

[Швабрин]

Тоооочно...мороженое ...надо купить дошик и мороженое
Спасиб

Не, к дошику лучше сардельку сварить.

 

[IWL]

Не, к дошику лучше сардельку сварить.

Сосисоны есть Мороженка и сверху неплохо ляжет
Мне без разницы, я могу и вприкуску

 

[cakedab]

​

Ведущая: @ален-ка Наставники: @Анетта @Pupsiк

Профильное задание 4
1. Что дал тебе марафон?

Во-первых, знакомство с новыми людьми, разными, интересными, веселыми, интеллектуальными, увлеченными, стойкими и упрямыми. Это правильный пример, каким нужно быть, чтобы бороться с внутренним демоном. Коллективно всегда легче, так как "Один в поле не воин". Этого у форума не отнять и у подобных марафонов.
Во-вторых, понимание того, что работать над собой нужно постоянно, каждый день, ни на минуту не расслабляться.
В-третьих, осознание того, что жить можно и без алкоголя, радоваться мелочам, наслаждаться жизнью, спокойно реагируя на внешние раздражители даже в самые трудные минуты.

2. Какие методы трезвления ты будешь использовать вне марафона?

Перечитывать О. Стеценко вспоминая и держа перед глазами основные его постулаты книги. Естественно усиливать постоянно самоконтроль, следить за всевозможными триггерами с целью предотвращения срывов. Ну и активно заниматься прорабатыванием плюсов трезвой жизни.

 

[Яблоня]

Как там твой Лыцарь поживает

готовится морально к следующей охоте. Набирается сил и терпения