Трезвый старт ✅4_6 Спасательный круг

[Helen_Elen]

Профильное задание#1
Раньше когда начинал бухать мог контролировать, дальше переросло в запои по 10-12 дней.
Обычно заканчивались пьянки жутким похмельем и отходниками.
Пил один в межвахтовый отпуск, ну по пьянке крышу не сносило, обычно нажирался дома и шёл спать.
Контролировать не могу как обычные люди выпив бокал вина и прочее, начинал жрать до того как усну...
Больше употреблять не хочу и не собираюсь
Наставники: @Helen_Elen @Ляля Шумян

Отлично, и вообще ты сегодня отличник - 5 5

 

[aleksandr 44]

Сегодня ровно месяц до дома остался

 

[Helen_Elen]

Сегодня ровно месяц до дома остался

А ты где? На вахте?

 

[aleksandr 44]

А ты где? На вахте?

Да с октября прошлого года

 

[Осознанный]

я трезв 14 и 15 февраля @Катяя @Akvarius @Maui

Привет, от 13 числа нет отчёта

 

[Осознанный]

 

[aleksandr 44]

я трезв 13 февраля @Катяя @Akvarius @Maui

 

[aleksandr 44]

Извиняюсь, вай фай не было несколько дней

 

[на путь истинный]

Доброе утро! Трезв!

 

[Helen_Elen]

Да с октября прошлого года

Морской штоль?

 

[TaHjuXa]

Да, что то подколбашивает. Я периодически чувствую дикую ярость, хочется всех поубивать лопатой) Страюсь пить чай и таблеточки, интересны советы как не поубивать семью в первое время

Я первое время семью прелупредила, что я злая. И мне все равно, как у мужа кепка, если у меня руки в боки.
Доброе трезвое утро, соседи.
Не знаю, как меня к вам занесло!!!
Высшие Силы, видимо, направляют.

 

[Valya14]

@Helen_Elen @Ляля Шумян
Профильное задание №1.
1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры). Иногда могу контролировать, иногда нет, зависит от того, что мне делать на следующий день. Если много дел и рано вставать, то я контролирую, и даже если превышаю запланированную дозу, то совсем немного. Когда предстоит выходной, бывает, что выпиваю больше, чем запланировано, а бывает, что выпиваю вроде как всегда, но уносит сильнее и окончание вечера я не помню, или ложусь сильно поздно, это мне не нравится. Ведь под конец ты уже тупо сидишь и вливаешь в себя, и чтобы дальше вливать в себя, бесконечно закусываешь, потому что просто алко уже не лезет, вместо того, чтобы идти спать.

2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился? (сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры. Да, когда жила с мамой ругалась с ней, да и не только с ней. Потенциально опасных ситуаций было тысячи (пьяная девушка одна на улице, в такси, в компании незнакомых, садилась в машину к выпившему человеку). Хотела бы сказать, что все обошлось, но было пару случаев, когда не обошлось, даже не могу об этом говорить, но помнить буду всегда((( Бывало, что пару раз не выходила на работу. Неоднократно испытывала стыд и ужас от того,что натворила. Звонила по пьяни не тому, кому надо. Курю, только если выпью, в обычной жизни не курю. Один раз в гостях не успела добежать до туалета и меня вырвало. Короче говоря, позора много. Оттолкнула от себя хорошего парня, который за мной ухаживал, потому что постоянно при встрече была выпившая.

3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно) Расслабление, эйфория, веселье, раскованность, чувствую себя более уверенной в себе, более красивой, сексуальной и т.д. Все в ярких красках, компания хорошая, беседа интересная, мы все такие bad boys и bad girls, типа круто. Но думаю, если заснять эти пьянки на камеру, все будет выглядеть совершенно по другому, будет тяжело и неприятно смотреть на себя, особенно в последние часы пьянки. Пару раз видела свои фото или видео, просто мерзость. Вначале может еще ничего... ну это как раз касается людей, которые пьют за вечер пару бокалов, веселятся и танцуюТ, а не как я, до последнего.

4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться? Кажется, что да ладно, один раз живем, сегодня потусим, как в старые добрые, будет весело, не буду ограничивать количество выпитого и сигарет. Эффект бывает разный: наверное в 10 случаев из 100 (если не меньше) реально весело, потому что реально хорошая компания и место, и между вливаниями ты отвлекаешься и делаешь перерывы, поэтому не нажираешься, и получается реально как в старые добрые времена в начале употребления. Но в остальных случаев это либо просто тупая скучная пьянка(чаще), либо я нажралась и начудила(реже). Когда нажралась, эффект следующий: глаза красные, язык заплетается, может начаться икота. В последнее время, если покурю, то может стать плохо: глаза краснеют, голова болит, виски пульсируют, даже страшно, ну тут я уже пить прекращаю конечно.

5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать количество выпитого? На таких мероприятиях редко удается контролировать количество выпитого, наверное один случай из 10, и то, потому что не развезло (бывают такие дни и такая реакция организма почему-то...).

 

[Valya14]

Но иногда я знаю что напьюсь в глубине души или все таки догоняюсь до состояния невменяхи. Например день рождения подруги все было хорошо ушла в лёгком алкогольном опьянении но дома допила ещё до состояния плохо помню кому и что писала. Однозначно с годами все усугубилось, провалы в памяти добавились , частота употребления сократилась.

Похожая ситуация...

 

[Valya14]

Прочитала то, что написала, особенно второй пункт, вспомнила и ужаснулась. Много можно неприятных ситуаций вспомнить... и вещи теряла. А когда тяга все это забывается... И только хорошее в голове. Ловушка.

 

[Helen_Elen]

@Helen_Elen @Ляля Шумян
Профильное задание №1.
1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры). Иногда могу контролировать, иногда нет, зависит от того, что мне делать на следующий день. Если много дел и рано вставать, то я контролирую, и даже если превышаю запланированную дозу, то совсем немного. Когда предстоит выходной, бывает, что выпиваю больше, чем запланировано, а бывает, что выпиваю вроде как всегда, но уносит сильнее и окончание вечера я не помню, или ложусь сильно поздно, это мне не нравится. Ведь под конец ты уже тупо сидишь и вливаешь в себя, и чтобы дальше вливать в себя, бесконечно закусываешь, потому что просто алко уже не лезет, вместо того, чтобы идти спать.

2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился? (сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры. Да, когда жила с мамой ругалась с ней, да и не только с ней. Потенциально опасных ситуаций было тысячи (пьяная девушка одна на улице, в такси, в компании незнакомых, садилась в машину к выпившему человеку). Хотела бы сказать, что все обошлось, но было пару случаев, когда не обошлось, даже не могу об этом говорить, но помнить буду всегда((( Бывало, что пару раз не выходила на работу. Неоднократно испытывала стыд и ужас от того,что натворила. Звонила по пьяни не тому, кому надо. Курю, только если выпью, в обычной жизни не курю. Один раз в гостях не успела добежать до туалета и меня вырвало. Короче говоря, позора много. Оттолкнула от себя хорошего парня, который за мной ухаживал, потому что постоянно при встрече была выпившая.

3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно) Расслабление, эйфория, веселье, раскованность, чувствую себя более уверенной в себе, более красивой, сексуальной и т.д. Все в ярких красках, компания хорошая, беседа интересная, мы все такие bad boys и bad girls, типа круто. Но думаю, если заснять эти пьянки на камеру, все будет выглядеть совершенно по другому, будет тяжело и неприятно смотреть на себя, особенно в последние часы пьянки. Пару раз видела свои фото или видео, просто мерзость. Вначале может еще ничего... ну это как раз касается людей, которые пьют за вечер пару бокалов, веселятся и танцуюТ, а не как я, до последнего.

4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться? Кажется, что да ладно, один раз живем, сегодня потусим, как в старые добрые, будет весело, не буду ограничивать количество выпитого и сигарет. Эффект бывает разный: наверное в 10 случаев из 100 (если не меньше) реально весело, потому что реально хорошая компания и место, и между вливаниями ты отвлекаешься и делаешь перерывы, поэтому не нажираешься, и получается реально как в старые добрые времена в начале употребления. Но в остальных случаев это либо просто тупая скучная пьянка(чаще), либо я нажралась и начудила(реже). Когда нажралась, эффект следующий: глаза красные, язык заплетается, может начаться икота. В последнее время, если покурю, то может стать плохо: глаза краснеют, голова болит, виски пульсируют, даже страшно, ну тут я уже пить прекращаю конечно.

5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать количество выпитого? На таких мероприятиях редко удается контролировать количество выпитого, наверное один случай из 10, и то, потому что не развезло (бывают такие дни и такая реакция организма почему-то...).

В путь? В трезвый путь идем.

 

[Valya14]

Вчера впервые за долгое время муж не пил вечером (он еу), обрадовалась. Я его не заставляю не пить, но бывает разговариваю на эту тему, перечисляю минусы употребления. Знаю, что пить не бросит, пока сам не захочет, но если он будет это делать хотя бы реже или меньше, то уже хорошо. Страшно стало за нашу семью.

 

[TaHjuXa]

Спасибо за приятную музыку с утра

 

[vladpog]

 

[Valya14]

Задание просто огонь! теперь весь день буду над этим думать.. как же все таки затуманен мозг, столько всего плохого приключилось, а отношение к алко позитивное, это конечно сомнительное удовольствие. В общем, что-то зашевелилось в голове, и это одновременно радует, и одновременно хочется рыдать.

 

[Богдан Викторович]

15.02.22, я трезв @Катяя @Akvarius @Maui