Трезвый старт ✅4_5 Amigos

[LightStar]

Всем Привет, Амигос!

 

[LightStar]

Я трезвая 12.03.22

@TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

 

[AlexKo]

Здравствуйте! Я трезвый 12.03.22. @TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

 

[Mirana]

Всем Привет, Амигос!


Посмотреть вложение 719502

Как ни крути,по- всякому хорошо

 

[Леонелла]

Буду краситься,хочу светлые прядки около лица

Я сегодня тоже пошла собой заниматься, на массаж))

 

[на путь истинный]

отлично получается сбрасывать лишние

принято!
Расскажи подробней, спорт диета?

 

[Кошка в сапожках]

Доброе утро, ребята.
Я трезва 12.03.22 @TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

 

[Mirana]

Я сегодня тоже пошла собой заниматься, на массаж))

Какую часть массажировать будешь?

 

[Танка]

Профильное 4

• Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
  Не ощущаю потребности мотивировать себя. Просто выбрал жизнь, не ожидая чего-то особенного от трезвости. Жизнь = трезвость.
• Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?
  Собираюсь продолжать начатое. Не посещать выпивающие компании, желания к тому же нет. Читать по профилю. Избегать HALT. Общаться на НД
• Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?
  Помощь обязательна. Это позволит напомнить себе, что не уникален в плане нашей болезни. У всех одна беда, собратья не дадут забывать об этом. В трудные минуты, когда затуманится зрение, помогут взглянуть со стороны и не сойти с дороги трезвости
• Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?
  Так же как и помогли бы мне, взглянуть со стороны и не оставить в одиночестве в трудную минуту. Неплохо даже просто поржать и поделиться хорошим настроением. Хотелось бы написать "опытом", но это в будущем))
• Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
  Есть пара вещей на выбор, которые мне помогают сохранять трезвость: не пить сегодня или отказаться от первой рюмки

@Танка @НЭталиЯ

Принято спасибо за ответ

 

[Танка]

Профильное задание 4

- Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?

Мотивация есть. Желания пить у меня нет.

- Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Не пить. Читать форум. Изучать профильную литературу.

- Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?

Помощь нужна. Читая форум и проникая в истории которыми здесь делятся, лучше и больше понимаешь глубину проблемы и пути её решения.

- Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?

Пока ничем.

- Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?

Мотивация. Знание. Фантомные боли.

@НЭталиЯ @Танка

Принято спасибо за ответф

 

[Танка]

ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ 4
ВЕДУЩИИЙ: @на путь истинный

• Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Пока она сохраняется. Не уверен про , "во что бы то ни стало". Просто сама мысль о том, что я никогда в своей жизни не буду пить, меня страшит, так что ли. Я избрал путь что я не пью сегодня!!! А если стрессую или хочется выпить, сублимирую с безалкогольным пивом. Но не увлекаюсь.

• Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Хочу продолжить марафон. Еще мне очень помогает такая вроде с виду не значительная штучка как счетчик трезвых дней.. смотришь и прям хорошо становится.

• Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?

Думаю да. Я считаю что этот марафон для меня прошёл довольно лайтово, т.е. я справлялся со всеми триггерами и меня сильно не накрывало...., а вот когда накроет помощь понадобится.


• Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?

Своим примером. Правда когда будет солидный стаж.

• Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?

Мне поможет мое послание самому себе в профильном задании , а также мотивация что у меня в трезвой жизни отлично получается сбрасывать лишние килограммы и восстанавливать свой организм измученный "нарзаном"
@НЭталиЯ @Танка

Принято спасибо за ответ

 

[Танка]

Всем утро доброе и хорошего настроения.

 

[Танка]

Праздники 12.03.2022

• Прокоп Дорогорушитель
• Всемирный день ананаса
• День запеченных морских гребешков
• День девочек-скаутов
• День запрета на уныние
• Всемирный день против кибер-цензуры
• День компьютерного глюка
• День посадки цветов

 

[Atati]

С добрым утром, команда

12.03. я трезвая
@Леонелла
@Devochka_krasaviza
@TaHjuXa

 

[Atati]

Профильное 4

• Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?

Однозначно. Хороошее самочуствие, светлая голова и энергия отличный мотиватор!

• Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Применять в жизни полученные на марафоне знания и опыт. Оставаться на ND.
Четко планировать следующий день и соблюдать все правила трезвости.

• Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?

Помощь алкоголиков мне крайне необходима, тк только с ними я могу поделиться о своей зависимости, получить так иногда необходимую психологическую помощь.

• Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?

Я описала мои действия в пункт 2.

• Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?

Поделиться своим жизненным опытом, рассказать о всех ужасах алкозависимости и огромных преимуществах трезвости.

@Танка @НЭталиЯ

 

[Леонелла]

Какую часть массажировать будешь?

Всё тело, или как принято сейчас говорить, всю тушку так здорово, конечно, сто лет на массаже не была)

 

[Танка]

Профильное 4

• Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?

Однозначно. Хороошее самочуствие, светлая голова и энергия отличный мотиватор!

• Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Применять в жизни полученные на марафоне знания и опыт. Оставаться на ND.
Четко планировать следующий день и соблюдать все правила трезвости.

• Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?

Помощь алкоголиков мне крайне необходима, тк только с ними я могу поделиться о своей зависимости, получить так иногда необходимую психологическую помощь.

• Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?

Я описала мои действия в пункт 2.

• Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?

Поделиться своим жизненным опытом, рассказать о всех ужасах алкозависимости и огромных преимуществах трезвости.

@Танка @НЭталиЯ

Принято спасибо за ответ

 

[Ликуся]

Всё тело, или как принято сейчас говорить, всю тушку так здорово, конечно, сто лет на массаже не была)

А я массаж не люблю,меня он раздражает

 

[Абстинент]

Всем доброе утро!

Доброе утро
12.03.2022 трезвая
@TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

Хотел у тебя копирнуть, а потом внимательнее прочитал

 

[Хрюн моржов]

Я трезв 12.03 2022 @TaHjuXa @Devochka_krasaviza @Леонелла