Трезвый старт ✅4_1 Аврора

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Марафон для новичков

Мои дальнейшие планы


  • Всего проголосовало
    35
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация

6-jpg.593038
6-jpg.593038
6-jpg.593038
unbenannt22ik-jpg.716082

Профильное задание 3
Профильное задание 4

ФОТООХОТА
Тайная комната Фотоохота

Журналы трезвости
Я в тему Команды сегодня спешу

и трезвый отчет про себя напишу!
Я трезв/а Дата @Чудакова @Гаичка @IWL

Журналы профильных
Я профильное сделал и буду награжден,
отмечу @Juls_s @монстр и я - силён!

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
ай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
⬇️
В кремах углеводы с жиром не стоит мешать(( это я как технолог пищевик. А банан, к сожалению, уже испортил крем. Попробуй крем из взбитых сливок и крем чиза. Дорогущий крем чиз можно не покупать а сделать из замороженного кефира или нежной простокваши, откинув на лавсановый мешок. Сливки можно 20 процентов, в морозилку на полчаса, загуститель для сливок и результат огонь 🔥🌺
Или вот такой крем можно попробовать
В любом случае вкусных блинов
В закладки)
Я тут делала в первый раз торт с кремом сметана, сгущенка и лимонный сок - получается как растаявшее мороженое по вкусу.
У меня муж так делал пирог и засунул туда все - маскарпоне, фрукты, вареную сгущенку и в духовку. Я говорю остановись))) это же лучше в сыром виде промазывать, но ничего, съели эту баланду
 
Да что держаться то? Бесит вся эта ситуация. Не сплю по ночам нормано, днём дети, работа. Весь день как белка в колесе. Ко мне дети приходят на занятия, они с Украины (некоторые). Так теперь их мамы на меня такими глазами смотрят, с укором.... У меня дочь средняя как с цепи сорвалась. Капризы, непослушание, самодурство. Пить то конечно я не продолжу, но гадко от всего этого до невозможности.
 
Да что держаться то? Бесит вся эта ситуация. Не сплю по ночам нормано, днём дети, работа. Весь день как белка в колесе. Ко мне дети приходят на занятия, они с Украины (некоторые). Так теперь их мамы на меня такими глазами смотрят, с укором.... У меня дочь средняя как с цепи сорвалась. Капризы, непослушание, самодурство. Пить то конечно я не продолжу, но гадко от всего этого до невозможности.
Матрёшка, давай останавливайся раскручивать саможалость. А то так можно не остановиться.
Выпила, сегодня останавливайся, напиши анализ срыва.
Сейчас многие в состоянии фрустрации. Но такова жизнь, постоянно какие-то ситуации происходят, с которыми нам нужно встречаться.
Так что соберись, мы сейчас нужны своим близким, своим детям. Делай сейчас свои обычные дела, отвлекайся, отдыхай.
 
Матрёшка, давай останавливайся раскручивать саможалость. А то так можно не остановиться.
Выпила, сегодня останавливайся, напиши анализ срыва.
Сейчас многие в состоянии фрустрации. Но такова жизнь, постоянно какие-то ситуации происходят, с которыми нам нужно встречаться.
Так что соберись, мы сейчас нужны своим близким, своим детям. Делай сейчас свои обычные дела, отвлекайся, отдыхай.
Нужно в анализе кого-то упомянуть?
 
Да что держаться то? Бесит вся эта ситуация. Не сплю по ночам нормано, днём дети, работа. Весь день как белка в колесе. Ко мне дети приходят на занятия, они с Украины (некоторые). Так теперь их мамы на меня такими глазами смотрят, с укором.... У меня дочь средняя как с цепи сорвалась. Капризы, непослушание, самодурство. Пить то конечно я не продолжу, но гадко от всего этого до невозможности.
У меня сегодня тяжело со словами поддержки. Скажу так, всё это "чертово" колесо будет периодически повторяться, никуда это не денется. То что смотрят с укором, не добавляй себе психологической нагрузки, это не твоя вина. Адекватные люди - это понимают, с неадекватных и спрос невелик.
Обращай побольше внимания на себя, на своё самочувствие. Когда сильно прижимает, нужно помнить, что мы только здесь и сейчас, в одном моменте.
Я знаю, что ты сможешь собраться.
:obnim2:
 
Анализ моего срыва. Несколько дней подряд не удаляла себе время. Занималась только детьми, работай и домашними делами. Понимаю, в связи со сложившейся ситуацией всем не легко. Но стало не приятно ощущение как смотрят на меня люди с которыми до всех этих событий чай пили. Зачем то стала читать новости постоянно, хотя понимала, что мне от этого тяжело. Снова слетела с диеты, недоволена своим внешним видом. И вот вчера, когда всех уложила, вышла из комнаты и даже без раздумий достала бутылку и начала пить. Я не просто устала физически, мне хотелось перезагрузки. Я даже не думала что немного выпью и всё. Я хотела до отключения. Сидела и пила одна. Потом проснулась дочь и я пошла снова её укладывать спать и сама уснула.В общем, ещё одна глупость сделаная мной. Сейчас понимаю, надо просто забивать на некоторые дела и поступки людей. Счётчик жаль очень, но я обязательно вернусь на путь трезвости и пойду им дальше. Надо учиться бороться со своим не принятием себя и меньше обращать внимание на других.
 
@Mar'ya вот сегодня гороскопа не было 😤,по-любому там было написано про головную боль у близнецов 😂(что-то пипец как болит ),завтра ждём 😘
 
@Mar'ya вот сегодня гороскопа не было 😤,по-любому там было написано про головную боль у близнецов 😂(что-то пипец как болит ),завтра ждём 😘
Сегодня, кстати,по плану должен был быть гороскоп здоровья.:-D Завтра обязательно будет. :kiss2:Таблеточку надо выпить.
 
Анализ моего срыва. Несколько дней подряд не удаляла себе время. Занималась только детьми, работай и домашними делами. Понимаю, в связи со сложившейся ситуацией всем не легко. Но стало не приятно ощущение как смотрят на меня люди с которыми до всех этих событий чай пили. Зачем то стала читать новости постоянно, хотя понимала, что мне от этого тяжело. Снова слетела с диеты, недоволена своим внешним видом. И вот вчера, когда всех уложила, вышла из комнаты и даже без раздумий достала бутылку и начала пить. Я не просто устала физически, мне хотелось перезагрузки. Я даже не думала что немного выпью и всё. Я хотела до отключения. Сидела и пила одна. Потом проснулась дочь и я пошла снова её укладывать спать и сама уснула.В общем, ещё одна глупость сделаная мной. Сейчас понимаю, надо просто забивать на некоторые дела и поступки людей. Счётчик жаль очень, но я обязательно вернусь на путь трезвости и пойду им дальше. Надо учиться бороться со своим не принятием себя и меньше обращать внимание на других.
Конечно, вернёшься ;D
Просто нужно учиться, по чуть чуть, заботиться о себе. Обращать внимание на мелочи, потом эти мелочи превращаются в снежный ком. Ты не восьмикрылый Серафим, ты человек со своими потребностями и у тебя тоже есть свой запас силы. Я тебя обнимаю.
 
Анализ моего срыва. Несколько дней подряд не удаляла себе время. Занималась только детьми, работай и домашними делами. Понимаю, в связи со сложившейся ситуацией всем не легко. Но стало не приятно ощущение как смотрят на меня люди с которыми до всех этих событий чай пили. Зачем то стала читать новости постоянно, хотя понимала, что мне от этого тяжело. Снова слетела с диеты, недоволена своим внешним видом. И вот вчера, когда всех уложила, вышла из комнаты и даже без раздумий достала бутылку и начала пить. Я не просто устала физически, мне хотелось перезагрузки. Я даже не думала что немного выпью и всё. Я хотела до отключения. Сидела и пила одна. Потом проснулась дочь и я пошла снова её укладывать спать и сама уснула.В общем, ещё одна глупость сделаная мной. Сейчас понимаю, надо просто забивать на некоторые дела и поступки людей. Счётчик жаль очень, но я обязательно вернусь на путь трезвости и пойду им дальше. Надо учиться бороться со своим не принятием себя и меньше обращать внимание на других.
Отлично, что написала)
Главное для нас - делать работу над ошибками, анализ и выходить из замкнутого круга.
Попробуй ещё раз Стеца прочитать, чтобы лучше понимать природу алкоголя и как ведёт себя алкоголик.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
 
Сегодня, кстати,по плану должен был быть гороскоп здоровья.:-D Завтра обязательно будет. :kiss2:Таблеточку надо выпить.
Какую,я не пью таблетки,точнее редко болею и кроме терафлю ничего не знаю)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч
Ответы
8K
Просмотры
173K
Назад
Сверху Снизу