Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

[JIK]

А я больше не хочу ужасы похмелья читать.Они во мне какие-то глупости провоцируют.Мыслишки сразу такие : «о, ну это как надо пить что б до такого дойти.Ужас-ужас!Со мной такого не случится никогда, я же не такая.»(хотя такая, конечно же, просто не успела ещё таких приключений вкусить)

И я не хочу читать...
такая-нетакая...Мне не нра,что всех заставляют, как под копирку признавать себя алкашом...
Свою темку потому и не открыла,что начинают сразу зудеть...Скажи,да скажи...

Не хочу и не буду...От этого ничего не меняется...Пить я тоже не хочу и не буду...Понимаю,что это яд в себя вливаю и мне год от года хуже от такого вливания...

 

[Maruska]

И мне, Мариша, страшно …
Это честно.

Поэтому пока молодая и срок употреба не слишком большой, завязывай на корню) и никогда не возвращайся)

 

[Zimulja]

Не хочу и не буду...От этого ничего не меняется...Пить я тоже не хочу и не буду...Понимаю,что это яд в себя вливаю и мне год от года хуже от такого вливания

Вот и правильно.Главное не пить

 

[JIK]

Вот и правильно.Главное не пить

всё время на форуме сидеть тоже не алё...Потому и вопрос такой возник...про потребность...Какая у меня потребность закрывается при выпивке...буду думать...

 

[Tulpan4ik]

1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д.

Первые полтора месяца грызла семечки как хосяк. Аж зуб раскололся. Семечки были не первопричиной, но сыграли свою роль.
Но это помогало! Семечки и сериал без сложных диалогов и с красивой картинкой (Аббатство Даунтон)

Причём я не помню чтоб у меня была идея пойти купить, но пролетали мысли: вот бы пива, например. Или вот бы шампанского.

в общем переключать внимание, занять себя чем то , помогает не пережОвывать тягу, обиды, злость.

Со злостью ещё учусь обращаться. Пока выходит не очень хорошо.

Участие в марафоне тоже помогает. Хоть по итогу трезвость дело индивидуальное, все равно поддержка и общение очень важны. Я бы хотела заходить на форум чаще, но реально работы привалило раза в 3 больше. График какой то безумный.

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в следующих марафонах?

Стыд и вина (перед близкими и собой)

@Mik @Juls_s

 

[Mik]

 

[Лилу77]

И я не хочу читать...
такая-нетакая...Мне не нра,что всех заставляют, как под копирку признавать себя алкашом...
Свою темку потому и не открыла,что начинают сразу зудеть...Скажи,да скажи...

Не хочу и не буду...От этого ничего не меняется...Пить я тоже не хочу и не буду...Понимаю,что это яд в себя вливаю и мне год от года хуже от такого вливания...

потому что на этом форуме в основном то алкаши:) и что бы больше не пить, должны помнить к чему это приводит. Ужасы похмелья показывают то что ждет каждого кто пьет, рано или поздно подобное случится.

 

[Лилу77]

Доброе утро, Команда! Прекрасного, трезвого дня всем!

Дата 04.11 я трезва. @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

 

[NinaSh]

4.11.21.Всем привет. Я ТРЕЗВА @Чуток и Малёха @Лилу77 @ramzez

 

[alice in wonderland1987]

Доброе утро команда .
Я трезва. 04.11.2021
@Чуток и Малёха @Лилу77 @ramzez

 

[MosK]

Доброе утро. Я приехала куда ехала и всё ещё трезва
4.11.2021 @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

 

[Maruska]

Доброе утро. Я приехала куда ехала и всё ещё трезва
4.11.2021 @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

Привет! А кто атататки получит сейчас? Что это за всё еще?

 

[Polka Dot]

4 ноября, я трезва
@Чуток и Малёха @Лилу77 и @ramzez

 

[Juls_s]

Доброе утро, Команда

 

[Juls_s]

 

[JIK]

4.11.2021 я трезва @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

-----
Mik,абалденная музыка...это моё...

сегодня в текст вслушалась...завораживает..
----
грустно мне...

... это пройдёт..

 

[JIK]

Юлечка,обожаю тебя..

ВС меня услышали...
..

 

[Zimulja]

Всем добрейшего утра и прекрасного дня!Я трезва, и это прекрасно. 4.11.21
@Чуток и Малёха @Ramzes @Лилу77

 

[Juls_s]

грустно мне...

... это пройдёт..

Это нормально, и такие эмоции, как грустно, нужно учиться проживать трезво. Принять эту эмоцию, позволить себе побыть грустной, поблагодарить и отпустить. Ситуации меняются, эмоции меняются. Разреши себе побыть и такой)

 

[Anyusha]

Ребята, ждем отчеты от:

@shobot
@Svetlana86
@Tulpan4ik
@Himic
@Малышка Мю
@Anyusha
@Невидимка76

Всем доброго утра Доброе утро, наставники, @Лилу77 , @Чуток и Малёха , @ramzez ! Вчера не выложила отчёт, у младшего сына был 5-летний юбилей, много народу, забегаласьВчера все выпивали, кроме меня, и никакого дискомфорта я от этого не испытала Так что вчера, 03.11.21, и сегодня 04.11.21 - трезвые дни!!! Всем хорошего дня и с праздником Народного Единства