Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

V.E.L.V.E.T. · 2 Ноя 2021

Ребята, у меня духовка сломана

Так что от меня не будет кексов и тортов

Лилу77 · 2 Ноя 2021

Esperanza написал(а):
Поздравляем с датами трезвости:

@Лилу77 - 2 месяца 22 дня!
@Maruska - 2 месяца!
@Violet1991 - 11 дней!
@Невидимка76 - 11 дней!

Спасибо!!!! Ура! ::-:

Манка написал(а):
@Лилу77 @Maruska с птичками
Посмотреть вложение 595375

Спасибо! Птички это здорово! Идем за сиськами!:)

Лилу77 · 2 Ноя 2021

Поздравляю прекрасных девушек! продолжайте в том же духе! ::-:

@Maruska - с птичками!
@Violet1991 -с заборчиком!
@Невидимка76 - с заборчиком!

Juls_s · 2 Ноя 2021

Himic написал(а):
Похоже, что так)) Ибо никаких особых методик и фармы не применял.
Короче, дело было так.
Курил со школы, но годам к 40 меня это дело стало конкретно подбешивать. С одной стороны я был единственный курящий из всей родни ( так бывает) и мне это доставляло психологический дискомфорт, с другой задалбывало, что надо всегда заботиться есть ли с собой сигареты, зажигалка, считать сколько осталось сиг в пачке и хватит ли до возможности купить. То есть получается я каждый день трепетно забочусь о том, что меня медленно убивает!! И что-то мне эта мысль совсем не понравилась. Да так, что собрал все относящееся к курению и вынес с мусором в контейнер. А тут ещё статья в нэте попалась о том, что курение, это чисто психологическая зависимость, в отличии от алкоголизма, где ещё и физиология замешана ( кстати, я себя тогда считал не алкоголиком, а просто знатным выпивохой). На завтра пошли семьёй на шашлык и жена спросила с удивлением почему я не курю. "Бросил" - ответил я гордо и уже вечером оленем скакал в магазин, чтоб успеть до закрытия купить пачку сигарет))) Стою я, значит, на балконе, курю и такая у меня злость на себя смешанная с отвращением!! Что ж, думаю, я за тряпка такая, что какое-то долбанное растение завернутое в бумагу оказалось сильнее меня!? Ну и пошел на принцип с самим собой! Думаю, посмотрим кто кого! Самолюбие и эго против приобретенной привычки! Только в этот раз я не стал выбрасывать пачку, а разделил оставшиеся сиги по три на день - по одной утром, в обед и перед сном. И брал с собой только эти три сигареты. В промежутках посасывал мятные леденцы. Первые пару дней корячило конечно, но самолюбие заставляло не поддаваться. К вечеру пятого дня в пачке осталось две сигареты. Так, думаю, не комплект на завтра! Пошел на балкон и после ежедневной вечерней плановой сигареты сразу скурил эти последние две одну за одной. Чтоб до тошноты, до отвращения!
На утро встал и пошел на работу. А по дороге вдруг понял, что я даже не подумал "А взял ли я сигареты?".
С тех пор ни одной затяжки! Тяги никакой совершенно. Спокойно нахожусь в компании курильщиков и не понимаю, зачем они себя травят?))

Расскажу и свою историю бросания. Курить я начала рано и до сих пор несколько человек утверждают, что курить их научила именно я :girl_in_dreams:

и они до сих пор курят.
Когда бросала - я курила 1-1,5 пачки в день иногда доходило до 2.
Я умела прикуривать на морозе, при ураганном ветре, от спичек, от зажигалки, от костра, от плиты, от свечки, от лучины, от другой сигареты...умела курить не вынимая сигареты изо рта, а если сигарета ломалась, ее "починить" чтобы полностью скурить,
так же знала, как курить сигареты без фильтра, чтобы табак не попал в рот. В общем в курении я была - Профессионал :YES:

Это всех напрягало, кроме меня. И вот курю я такая, весь день и как-то ночью я проснулась от того, что я хочу покурить...я немного обалдела, но пошла и покурила, второй раз я проснулась ночью где-то через месяц...опять пошла и покурила...а третий раз через две недели...и тут меня посетила мысль глубокая: и что дальше? с такой прогрессией я скоро и спать не буду? Курящие дни перерастут в курящие ночи? =-O

и вот тут пришло осознание, что одна сигаретка в месяц - это не про меня, количество контролировать - тоже. И я нашла Форум антитабачный и зарегилась на нём. Две недели я изучала всё по этой проблеме, психологически подготавливая себя к бросанию. За эти две недели, почувствовала, что курить я начала меньше и по полсигареты максимум.
Через две недели сидения на Форуме я сделала ритуал последней сигареты - вечером 9 марта выкурила ее с удовольствием, поблагодарила, сказала, что она у меня последняя :BYE:

и фсё

Для себя решила буду бросать с жевачками никоретте и глицином. Первые два дня были самыми сложными, на 5 день стало намного проще, короче 30 никотиновых жвачек я так и не дожевала, организму никотин стал не нужен. И я очень удивилась как быстро я избавилась от этой вредной привычки :STOP:

, как только искренне захотела это сделать. Психологическая штука, для занятия рук, так же читала, что это вроде как завуалированное олицетворение материнской груди и курящим не хватает тепла и заботы - тож интересная теория. Организм требует никотин меньше недели...все остальное - это психология и моторика.

Манка · 2 Ноя 2021

Juls_s написал(а):
как курить сигареты без фильтра, чтобы табак не попал в рот.

Я тоже знаю :-D

Juls_s · 2 Ноя 2021

А у нас Кулинарный конкурс! Команда, готовьте шоколад и какао - будем делать вкусности!

Хэллоуин миновал, но наши милые чудовища

остались без сладостей, а это чревато тем, что они могут натворить нам пакостей. Чтобы задобрить любимых монстриков, нам придётся постараться. Поэтому объявляется конкурс Шоколадных сладостей

!

Непременные Условия:

Главный ингредиент - шоколад / какао-порошок

Принимаются кондитерские изделия, десерты, в состав которых входит не менее трёх ингредиентов включая шоколад / какао

Традиционно не являются ингредиентами: сахар, соль, приправы, посыпки, разрыхлители и прочее

Тёртый или растопленный шоколад, в качестве глазури или украшений не считается ингредиентом

Напитки не принимаются

Должны быть представлены 4 фото: одно с набором продуктов, два с процессом готовки, одно с готовым результатом

ОБЯЗАТЕЛЬНО табличка с названием команды в кадре каждого фото! Без таблички – не принимаем в зачет!

Количество блюд от одного участника – не ограничено, но это должны быть разные блюда

Рекомендуем каждой команде - выбрать ответственного. Ответственный считает и проверяет все отчёты своей команды, информирует участников о уже выполненном, проверяет, что бы все соответствовало, если видит не соответствие - рекомендует команде сделать страховочный отчёт

Каждой команде открыта тайная комната

С вопросами, просьбами и пожеланиями записывайтесь на приём к ведущей :kiss2:

Срок приёма работ:

Несите ваши тортики, пироженки и кексы
К субботе до 12 и будет хорошо O:-)

Ведущая: @Taiska

Juls_s · 2 Ноя 2021

Zimulja · 2 Ноя 2021

Всем привет!Я трезва 1.11.21 @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

Не святая Ольга · 2 Ноя 2021

2.11.-трезва.всем добрый день☀☀☀@Чуток и Малёха@ramzez@Лилу77

Mik · 2 Ноя 2021

Juls_s написал(а):
Расскажу и свою историю бросания. Курить я начала рано и до сих пор несколько человек утверждают, что курить их научила именно яи они до сих пор курят.
Когда бросала - я курила 1-1,5 пачки в день иногда доходило до 2.
Я умела прикуривать на морозе, при ураганном ветре, от спичек, от зажигалки, от костра, от плиты, от свечки, от лучины, от другой сигареты...умела курить не вынимая сигареты изо рта, а если сигарета ломалась, ее "починить" чтобы полностью скурить,
так же знала, как курить сигареты без фильтра, чтобы табак не попал в рот. В общем в курении я была - Профессионал
Это всех напрягало, кроме меня. И вот курю я такая, весь день и как-то ночью я проснулась от того, что я хочу покурить...я немного обалдела, но пошла и покурила, второй раз я проснулась ночью где-то через месяц...опять пошла и покурила...а третий раз через две недели...и тут меня посетила мысль глубокая: и что дальше? с такой прогрессией я скоро и спать не буду? Курящие дни перерастут в курящие ночи? и вот тут пришло осознание, что одна сигаретка в месяц - это не про меня, количество контролировать - тоже. И я нашла Форум антитабачный и зарегилась на нём. Две недели я изучала всё по этой проблеме, психологически подготавливая себя к бросанию. За эти две недели, почувствовала, что курить я начала меньше и по полсигареты максимум.
Через две недели сидения на Форуме я сделала ритуал последней сигареты - вечером 9 марта выкурила ее с удовольствием, поблагодарила, сказала, что она у меня последняя и фсёДля себя решила буду бросать с жевачками никоретте и глицином. Первые два дня были самыми сложными, на 5 день стало намного проще, короче 30 никотиновых жвачек я так и не дожевала, организму никотин стал не нужен. И я очень удивилась как быстро я избавилась от этой вредной привычки, как только искренне захотела это сделать. Психологическая штука, для занятия рук, так же читала, что это вроде как завуалированное олицетворение материнской груди и курящим не хватает тепла и заботы - тож интересная теория. Организм требует никотин меньше недели...все остальное - это психология и моторика.

Интересно какой форум был 17 лет назад?

Zimulja · 2 Ноя 2021

Поздравляю всех с датами трезвости!!!Буду равняться на вас)))Чужие успехи тоже мотивируют!Отдельное спасибо за рассказы о курении.Сама сто раз пыталась бросить.Дольше года не выдерживала.Сейчас тоже хотелось бы начать безникотиновую жизнь

Juls_s · 2 Ноя 2021

Mik написал(а):
Интересно какой форум был 17 лет назад?

Не знаю, можно ли писать..
ноусмокинг.ру

Mik · 2 Ноя 2021

Juls_s написал(а):
Не знаю, можно ли писать..
ноусмокинг.ру

Знаю, там сейчас затишье. Вакса оттуда была.

Zubek · 2 Ноя 2021

02.11. я трезв. @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

Juls_s · 2 Ноя 2021

Mik написал(а):
Знаю, там сейчас затишье. Вакса оттуда была.

В то время был очкрутой. Две недели изучения материалов, методов бросания, просмотров страшных картинок - сделали свое дело. Я бросила раз и на всегда, но я не расслабляюсь...я не покупаю никому сигареты, я не допускаю мысли...столько лет прошло - ползатяжки можно :NO:

у меня никогда при нервяках не возникает желания покурить. Я счастлива, что избавилась от этой привычки, особенно со своим максимализмом.

Musja · 2 Ноя 2021

Maruska написал(а):
Спасибо Летим дальше!

дальше - больше! Летим красивыми и свободными птицами!
обнимаю тебя крепко

Не святая Ольга · 2 Ноя 2021

Профильное задание №4

Ведущая: @Джаз

1. Как сказать себе

СТОП

Сказать легко, сложно сделать.
Нужно осознать, что алкоголь не решает проблем, не делает твою жизнь насыщеннее и ярче... Это утопия, самообман. Я хочу пройти 1000000..........0000 шагов по трезвой дороге и трезвыми глазами и чистым разумом сняв "синие"очки, увидеть и прочувствовать реальную жизнь и живые эмоции. Я буду помнить об этом намерении, и каждый раз когда я буду отслеживать в своей голове мысль об алкоголе буду вспоминать что путь мой только начат... Алкогольная Синь сокращает мою жизнь, омрачает жизнь моих близких... Я этого не хочу. Вот мой

. СТОП
2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?
а) Сценарии трезвых праздников

б) взаимодействие с окружением, как корректно объяснить людям причину отказа от алкоголя. @Juls_s@Mik

JIK · 2 Ноя 2021

Чуток и Малёха написал(а):
Доброго утра, Команда!

Посмотреть вложение 595228

Кэп,как здоровье?

Taiska · 2 Ноя 2021

Дорогие мои, наверху голосовалка, пожалуйста, поставьте свои галочки :IN LOVE:

Капитан @Чуток и Малёха

Катеринка1902 · 2 Ноя 2021

Здравствуйте, 2.11.21 я трезвая
@Чуток и Малёха @Лилу77 @ramzez

Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

Мои планы на следующий марафон "Трезвый старт -3"

Иду в следующий марафон со своей командой

Иду в следующий марафон – как рандом пошлет

Не иду в марафон, останусь на форуме

Не иду в марафон, ухожу в реал

Иду в марафон для опытных

Посмотреть результаты

Предстартовая подготовка марафонцев​

Самые счастливые дни ещё впереди!

Эксперт

Эксперт

Трезвость окрыляет!

...

Трезвость окрыляет!

Трезвость окрыляет!

Гуру

Активный участник

(^ ◕ᴥ◕ ^)

Гуру

Трезвость окрыляет!

(^ ◕ᴥ◕ ^)

Участник

Трезвость окрыляет!

Гуру

Активный участник

сам в ответе за понимание моих слов

🌼

Активный участник

Похожие темы

Предстартовая подготовка марафонцев