Всем привет! Запуталась где писать, для меня здесь пока какой то лабиринт непонятный. Меня зовут Светлана. Я из Казахстана. Употребляла пиво в количестве 6 литров в день. Два дня пила, два дня нет, т. к. работала. Пью лет 15, наверное. Начинала с одной бутылки пива по совету невропатолога
, для лучшего сна. Мне больше подошёл метод Шичко, т. к.
алкоголь там рассматривается как яд, нет привязки ни к религии, ни постоянного напоминания себе, что ты алкоголик. Более менее легко отказалась и от табака благодаря дневникам. Читала Стеценко. Интересно было прочитать книгу британского психиатра Дэвида Натта "Пить или не пить". Хочу всю оставшуюся жизнь прожить трезво, счастливо, свободной от наркотиков