Второй день отходняков

[демоналка]

Кстати, да, на счёт прогулок отличный совет, я в пятницу почти 30000 шагов сделала спала просто отлично
@Dianochka

@Volchonok , как ты? как дочь себя чувствует? а ты?
ты сама пешие прогулки совершаешь или в компании? в наушниках ходишь или без?
я раньше с мужем часто ходила. родился ребенок думала с коляской буду продолжать, но теперь как то побаиваюсь. ребенок в коляске не сидит. требует свободы. а на свободе она бежит от меня, в сторону опасности. а пока оденешь, то вообще на гулять сил не остается. если с ребенком могут посидеть, то я легкой ланью иду на прогулку сама. мин 4 км за раз.
сегодня понедельник. вчера я испытывала сильнейшее раздражение на мужа перед сном. мы сейчас можно сказать и не общаемся толком. я словила себя на мысли что говорить с ним без посредника, без терапевта бесполезно. он меня не слышит, и свою неправоту не видит. а мне без него легче в том плане что никто так как он настроение каждый день мне не портит и не обесценивает меня и мой вклад. надо же 23 года вместе, а любовь прошла именно с рождением ребенка, когда было бы лучше для ребенка быть с двумя любящими родителями под одной крышей.
сегодня должна прийди нянька. я надеюсь и эффективно поработать и домашние дела подогнать, погладить например. люблю гладить :) и шоу заодно одним глазом глянуть.
сегодня я не пью, что бы не делать себя мерзкой, слабой и ненадежной.

 

[Dianochka]

а как погода у вас? если терпимо, и силы появятся пешком попробуй походить подольше. валериана и мелатонин тоже могут помочь.

Холод у нас щучий :(

 

[Volchonok]

@Volchonok , как ты? как дочь себя чувствует? а ты?
ты сама пешие прогулки совершаешь или в компании? в наушниках ходишь или без?
я раньше с мужем часто ходила. родился ребенок думала с коляской буду продолжать, но теперь как то побаиваюсь. ребенок в коляске не сидит. требует свободы. а на свободе она бежит от меня, в сторону опасности. а пока оденешь, то вообще на гулять сил не остается. если с ребенком могут посидеть, то я легкой ланью иду на прогулку сама. мин 4 км за раз.
сегодня понедельник. вчера я испытывала сильнейшее раздражение на мужа перед сном. мы сейчас можно сказать и не общаемся толком. я словила себя на мысли что говорить с ним без посредника, без терапевта бесполезно. он меня не слышит, и свою неправоту не видит. а мне без него легче в том плане что никто так как он настроение каждый день мне не портит и не обесценивает меня и мой вклад. надо же 23 года вместе, а любовь прошла именно с рождением ребенка, когда было бы лучше для ребенка быть с двумя любящими родителями под одной крышей.
сегодня должна прийди нянька. я надеюсь и эффективно поработать и домашние дела подогнать, погладить например. люблю гладить :) и шоу заодно одним глазом глянуть.
сегодня я не пью, что бы не делать себя мерзкой, слабой и ненадежной.

На самом деле раньше никогда не любила пешие прогулки, с детьми когда сидела дома, до площадки детской максимум дойти, зато сейчас люблю. По настроению хоть одна, хоть с мужем в компании, друзей у меня нет, если одна то в наушниках, ещё если с фотоаппаратом вообще кайф. В тому году был момент, накрывало сильно, прям плохо было, не помню уже из за чего, и я прям с утра пошла гулять, весь центр протопала, пофотографировала, мысли смогла в норму привести и своё общее состояние, своеобразная терапия для меня это. Работа была такая, что приходилось много ходить, 18-25 тысяч шагов в день и как то привыкла, перестала от прогулок уставать.
Дочка уже лучше, без температуры, правда теперь сыпь, но сказали ничего стоашного, идём на поправку.
Часто декрет служит такой лакмусовой бумажкой отношений, конечно с двумя любищами родителями лучше, но если между родителями плохие отношения это только хуже для ребёнка
Вчера испытала странное чувство, сначала даже не поняла, что это, а потом дошло - счастье, это так не привычно было и неожиданно, так что и сегодня я не пью, чтоб и дальше это испытывать!)

 

[Volchonok]

Холод у нас щучий :(

Это плохо(( Как вообще сегодня твоё состояние? Чем занимаешься?

 

[демоналка]

На самом деле раньше никогда не любила пешие прогулки, с детьми когда сидела дома, до площадки детской максимум дойти, зато сейчас люблю. По настроению хоть одна, хоть с мужем в компании, друзей у меня нет, если одна то в наушниках, ещё если с фотоаппаратом вообще кайф. В тому году был момент, накрывало сильно, прям плохо было, не помню уже из за чего, и я прям с утра пошла гулять, весь центр протопала, пофотографировала, мысли смогла в норму привести и своё общее состояние, своеобразная терапия для меня это. Работа была такая, что приходилось много ходить, 18-25 тысяч шагов в день и как то привыкла, перестала от прогулок уставать.
Дочка уже лучше, без температуры, правда теперь сыпь, но сказали ничего стоашного, идём на поправку.
Часто декрет служит такой лакмусовой бумажкой отношений, конечно с двумя любищами родителями лучше, но если между родителями плохие отношения это только хуже для ребёнка
Вчера испытала странное чувство, сначала даже не поняла, что это, а потом дошло - счастье, это так не привычно было и неожиданно, так что и сегодня я не пью, чтоб и дальше это испытывать!)

на первой месте здоровье ребенка - желаю дочке поправляться!
к как ты шаги считаешь? приложение на телефоне?
я понимаю фото ты для души делаешь. а в сеть не выкладываешь? а зарабатывать этим не пробовала? свадьбы? дети?
я плохо фотаю, вечно палец в кадр попадает.
я хочу дрон освоить. мне подарили осенью а я никак не найду время и силы инструкцию почитать. пора начать изучать.
держись за это чувство радости и счастья!
у меня большие проблемы, но даже и с ними радость трезвости неоспорима.
я вот боюсь только что у меня это циклично. скоро пмс и опять может потянуть выпить и раздражение запить. след две недели для меня критичны. помогите не сорваться :)

 

[демоналка]

Холод у нас щучий :(

иногда, а особенно по хмели, холодный воздух помогает. оденься тепло, и заставь себя выйти. но не покупай алкоголь.
скажи себе что это яд в красивых бутылках.

 

[Dianochka]

иногда, а особенно по хмели, холодный воздух помогает. оденься тепло, и заставь себя выйти. но не покупай алкоголь.
скажи себе что это яд в красивых бутылках.

Уже пришлось на работу выйти и вчера хвостам за кормом...

 

[Volchonok]

на первой месте здоровье ребенка - желаю дочке поправляться!
к как ты шаги считаешь? приложение на телефоне?
я понимаю фото ты для души делаешь. а в сеть не выкладываешь? а зарабатывать этим не пробовала? свадьбы? дети?
я плохо фотаю, вечно палец в кадр попадает.
я хочу дрон освоить. мне подарили осенью а я никак не найду время и силы инструкцию почитать. пора начать изучать.
держись за это чувство радости и счастья!
у меня большие проблемы, но даже и с ними радость трезвости неоспорима.
я вот боюсь только что у меня это циклично. скоро пмс и опять может потянуть выпить и раздражение запить. след две недели для меня критичны. помогите не сорваться :)

Шаги, да, приложение, на андроид устанавливать надо, на айфоне встроенное
Я для себя фотографирую и могу потом месяцами забывать обробатовать фотографии, для заработка не на столько хорошо фотографирую, да и сейчас только один объектив, с ним только на улице хорошо, второй случайно сломали. Хотя у нескольких знакомых фотографии сделаные мной стоят, как аваторки в соц сетях и мне это льстит))
Долг это же круто, осваивай, с ним столько привольных штук можно))
Держимся дальше вместе Тоже впереди пмс, посмотрим как пройдёт, пока предпочитаю не думать, сегодня не пью и слава богу!

 

[демоналка]

Шаги, да, приложение, на андроид устанавливать надо, на айфоне встроенное
Я для себя фотографирую и могу потом месяцами забывать обробатовать фотографии, для заработка не на столько хорошо фотографирую, да и сейчас только один объектив, с ним только на улице хорошо, второй случайно сломали. Хотя у нескольких знакомых фотографии сделаные мной стоят, как аваторки в соц сетях и мне это льстит))
Долг это же круто, осваивай, с ним столько привольных штук можно))
Держимся дальше вместе Тоже впереди пмс, посмотрим как пройдёт, пока предпочитаю не думать, сегодня не пью и слава богу!

вчера у меня был хреновый день.
мой муж получив деньги за мой счет, не хочет их тратит на адвоката, что бы облегчит ситуацию. к слову, всю легальную кашу заварил он. при этом я за адвоката уже заплатила в 5 раз больше чем надо ему.
вместо этого он хочет видеть ребенка, иногда, когда ему удобно, и что бы дочь передать ему, приходиться дергать моих пожилых родителей.
я в отчаяние в какие заложники я попала в этой ситуации.
пить не хочется. но меня как будто трясет от похмелья. отчаяние и безнадега. разводится с мужем - он меня до нитки обберет и еще дочь может забрать. а оставаться с ним - я его все больше с каждым днем ненавижу ...

 

[Volchonok]

вчера у меня был хреновый день.
мой муж получив деньги за мой счет, не хочет их тратит на адвоката, что бы облегчит ситуацию. к слову, всю легальную кашу заварил он. при этом я за адвоката уже заплатила в 5 раз больше чем надо ему.
вместо этого он хочет видеть ребенка, иногда, когда ему удобно, и что бы дочь передать ему, приходиться дергать моих пожилых родителей.
я в отчаяние в какие заложники я попала в этой ситуации.
пить не хочется. но меня как будто трясет от похмелья. отчаяние и безнадега. разводится с мужем - он меня до нитки обберет и еще дочь может забрать. а оставаться с ним - я его все больше с каждым днем ненавижу ...

Боже!! Держись, родная!! Нужно пережить все негативные эмоции сейчас и потом думать, как выйти из ситуацию, я верю выход должен быть, ты такая сильная и сможешь со всем справиться! Раз есть адвокат, может можно с ним проконсультироваться?

 

[демоналка]

Боже!! Держись, родная!! Нужно пережить все негативные эмоции сейчас и потом думать, как выйти из ситуацию, я верю выход должен быть, ты такая сильная и сможешь со всем справиться! Раз есть адвокат, может можно с ним проконсультироваться?

спасибочки на добром слове

как же хреново быть перед всеми виноватой... сегодня я не пью

 

[демоналка]

спасибочки на добром слове

как же хреново быть перед всеми виноватой... сегодня я не пью

пережила сегодня. день заканчивается лучше чем начался. все еще не ок., но не так плохо как может быть.
пить не хотелось. я осознаю свою уязвимость когда пью. хочу контролировать свои мысли и поступки.
наверно мне нужен был психолог еще в подростковом возрасте. тогда конечно я еще не пила. но проблемы с «нервами» уже были. поэтому я не могу винить полностью алкоголь, но он все ухудшил. я занималась самолечением, а вместо того что бы расслабиться я напивалась до психозов. начинала вспоминать все обиды, начинала ссоры. фу. мерзкая я. могу быть и бываю особенно когда выпью. а выпивала я с «последствиями» несколько раз в год. редко, но метко.
интересно что в семье ни родители, ни из родители не алкоголики. я - урод в семье.

 

[Volchonok]

пережила сегодня. день заканчивается лучше чем начался. все еще не ок., но не так плохо как может быть.
пить не хотелось. я осознаю свою уязвимость когда пью. хочу контролировать свои мысли и поступки.
наверно мне нужен был психолог еще в подростковом возрасте. тогда конечно я еще не пила. но проблемы с «нервами» уже были. поэтому я не могу винить полностью алкоголь, но он все ухудшил. я занималась самолечением, а вместо того что бы расслабиться я напивалась до психозов. начинала вспоминать все обиды, начинала ссоры. фу. мерзкая я. могу быть и бываю особенно когда выпью. а выпивала я с «последствиями» несколько раз в год. редко, но метко.
интересно что в семье ни родители, ни из родители не алкоголики. я - урод в семье.

А сейчас есть возможность обратиться к психологу ( лучше к психотерапевту)?
Молодец, что пережила эмоции негативные, заметила, что на трезвую голову переживаются быстрее и легче?
И не кори себя за алкоголизм, это болезнь и ты не виновата в ней, тебе хватило сил и здорового смысла понять, что есть проблемы и начать бороться, так, что ты молодец!!

 

[демоналка]

А сейчас есть возможность обратиться к психологу ( лучше к психотерапевту)?
Молодец, что пережила эмоции негативные, заметила, что на трезвую голову переживаются быстрее и легче?
И не кори себя за алкоголизм, это болезнь и ты не виновата в ней, тебе хватило сил и здорового смысла понять, что есть проблемы и начать бороться, так, что ты молодец!!

спасибочки еще раз! да, буду обращаться за помощью к спецу. у меня реакция взрыво - опасная, но муж пока дома не живет и раздражение мое спало. никто каждый день не критикует, замечания не делает, не наказывает молчанием и кислой мордой. живем пока так.

@Volchonok, а ты как? как дочь себя чувствует? какие у тебя мысли сейчас?

 

[Volchonok]

спасибочки еще раз! да, буду обращаться за помощью к спецу. у меня реакция взрыво - опасная, но муж пока дома не живет и раздражение мое спало. никто каждый день не критикует, замечания не делает, не наказывает молчанием и кислой мордой. живем пока так.

@Volchonok, а ты как? как дочь себя чувствует? какие у тебя мысли сейчас?

То, что дома не живет это сейчас прям спасение!!
Дочка вся покраснела, аллергия скорее всего на антибиотик, то одно, то другое, очень не удачный месяц апрель для неё был((
Мне сейчас девочки с прошлой работы написали (я для них руководитель была) «привет, любимый», я расстаялаяла, приятно, что не забывают меня
Я поняла, что теперь мысли более структурированные, нет больше ощущения, что они как стая мошек надо мной висят или давят; наверно это трезвость, ну и то, что без работы и нет лишней нервотрепки)

 

[Volchonok]

Привет!! Как ты? @демоналка

 

[демоналка]

Привет!! Как ты? @демоналка

бедные вы з дочкой с этой болезней пусть май принесет с собой улучшения!

я знаю похвала за работу это так приятно.это прям признание в любви :) умница -ты. заслужила! то что люди тебе пишут такие вещи по желанию, много говорит о твоей позитивности, трудоспособности, надежности и доверия к себе. не дай алкоголю это разрушить.
слушай, а если у тебя с работой бывшей и коллективом все было хорошо. муж тебя любит и поддерживает. соц опека детей не забрала (не дай бог). драк не было. ну телефон потеряла, но такое и с трезвыми бывает. почему ты решила что у тебя алкоголизм?
и еще интересно: что тебя более всего удивило из прочитанного на этом сайте?

тут я читаю одну и ту же мысль. что алкоголизм убеждает больного что он здоров. что запои можно предупредить если пить по чуть чуть, как все. и у меня тоже так было. пройдет какое то время трезвости. (я дольше всего не пила 1 год), ужасы запоя забываются, переживания затераются. ну что же - можно выпить чуть -чуть. и иногда бывает и правда чуть-чуть. но рано или поздно очередная «капелька» превратиться в запой.
подведу итог своего вчерашнего дня: дочке исполнилось 2 года. она начинает говорить целыми предложениями. а я ее люблю все больше и больше, моя лапочка настойчивая :) поразительно наблюдать развитие ребека...спасибо судьбе, что дала мне эту возможность.
у меня был терпимый рабочий день. вечером отлично проведи время с моей семьей. но мама мужа трепала мне нервы по телефону. сегодня пятница. алкоголь пить не буду.

 

[Volchonok]

бедные вы з дочкой с этой болезней пусть май принесет с собой улучшения!

я знаю похвала за работу это так приятно.это прям признание в любви :) умница -ты. заслужила! то что люди тебе пишут такие вещи по желанию, много говорит о твоей позитивности, трудоспособности, надежности и доверия к себе. не дай алкоголю это разрушить.
слушай, а если у тебя с работой бывшей и коллективом все было хорошо. муж тебя любит и поддерживает. соц опека детей не забрала (не дай бог). драк не было. ну телефон потеряла, но такое и с трезвыми бывает. почему ты решила что у тебя алкоголизм?
и еще интересно: что тебя более всего удивило из прочитанного на этом сайте?

тут я читаю одну и ту же мысль. что алкоголизм убеждает больного что он здоров. что запои можно предупредить если пить по чуть чуть, как все. и у меня тоже так было. пройдет какое то время трезвости. (я дольше всего не пила 1 год), ужасы запоя забываются, переживания затераются. ну что же - можно выпить чуть -чуть. и иногда бывает и правда чуть-чуть. но рано или поздно очередная «капелька» превратиться в запой.
подведу итог своего вчерашнего дня: дочке исполнилось 2 года. она начинает говорить целыми предложениями. а я ее люблю все больше и больше, моя лапочка настойчивая :) поразительно наблюдать развитие ребека...спасибо судьбе, что дала мне эту возможность.
у меня был терпимый рабочий день. вечером отлично проведи время с моей семьей. но мама мужа трепала мне нервы по телефону. сегодня пятница. алкоголь пить не буду.

Какая у Тебя дочка умница!! Мои поздно обе начали говорить, ох, сколько я с первой натерпелась из-за советчиков, и пошла она после года и говорить начала только ближе к 4 и то потом до школы с логопедом только ставили речь( до сих пор оканчания путает и коверкает слова) я только успевала отмахиваться от доброжелателей, что всему своё время!!
На счёт алкоголизма, ну во-первых, понятия стопа у меня нет совершенно, я буду пить пока не упаду, с прошлого года и сама и мужа подсадила и вовсе на ЕУ, но только он бокальчик выпьет вина и все, я пока все не допью не успокоюсь, по этому брали всегда не много, но если там праздник или ещё что-то и я дорвалась, то все тушите свет; Был момент, муж говорил, чтоб пила только дома и когда детей нет, чтоб никто меня не видел, хотя и от этого потом отказался, ну и последний мой запой, я днём выпила вина немного и меня понесло в магазин, к приезду мужа я была в дрова, и на следующее утро я целенаправлено встала в 6 утра, чтоб с мужем уехать в город к матери и пойти продолжить пить и так и пробыла у неё 4 вроде дня ( или 5), я даже не помню, и раньше понимала, что у меня проблемы, а тут оканчательно убедилась, что мне нужно помощь!
Во время наткнулась на этот форум. Поразило меня, что я не одна такая, никакая то там уникальная, а что такая же как тысячи, когда слушала Стеца поймала на мысли, что мой запой прям по методичке был

 

[демоналка]

Какая у Тебя дочка умница!! Мои поздно обе начали говорить, ох, сколько я с первой натерпелась из-за советчиков, и пошла она после года и говорить начала только ближе к 4 и то потом до школы с логопедом только ставили речь( до сих пор оканчания путает и коверкает слова) я только успевала отмахиваться от доброжелателей, что всему своё время!!
На счёт алкоголизма, ну во-первых, понятия стопа у меня нет совершенно, я буду пить пока не упаду, с прошлого года и сама и мужа подсадила и вовсе на ЕУ, но только он бокальчик выпьет вина и все, я пока все не допью не успокоюсь, по этому брали всегда не много, но если там праздник или ещё что-то и я дорвалась, то все тушите свет; Был момент, муж говорил, чтоб пила только дома и когда детей нет, чтоб никто меня не видел, хотя и от этого потом отказался, ну и последний мой запой, я днём выпила вина немного и меня понесло в магазин, к приезду мужа я была в дрова, и на следующее утро я целенаправлено встала в 6 утра, чтоб с мужем уехать в город к матери и пойти продолжить пить и так и пробыла у неё 4 вроде дня ( или 5), я даже не помню, и раньше понимала, что у меня проблемы, а тут оканчательно убедилась, что мне нужно помощь!
Во время наткнулась на этот форум. Поразило меня, что я не одна такая, никакая то там уникальная, а что такая же как тысячи, когда слушала Стеца поймала на мысли, что мой запой прям по методичке был

хорошим родителем быть сложно. сложнее чем хорошим работником. представляю как ты нервничала(ешь) из-за развития ребенка, пытаясь найти помощь. и все это надо делать одновременно с бытом. тем более ты молодая мама и в 20 с чем-то начать проект стать мамой это круто и смело. я помню и в 27 детей не хотела, боялась.
а у тебя в юношеском возрасте был стоп на алкоголь? у меня запои с психозами начались как раз в 27-28. а почему ты к маме поехала пить? а она тебя бранила за пьянство или помогала и поддерживала? ты сама себе алкоголь покупала или ее просила? я помню так допивалась, что ехать тли идти за бухлом не могла. тогда молила мою маму сжалится надо мной и дать выпить. бедная бедная моя мама.
и да этот форум великолепен. он помог мне не пить 6 месяцев без проблем. но потом я решила что выздоровела и пошло поехало опять.

 

[Volchonok]

хорошим родителем быть сложно. сложнее чем хорошим работником. представляю как ты нервничала(ешь) из-за развития ребенка, пытаясь найти помощь. и все это надо делать одновременно с бытом. тем более ты молодая мама и в 20 с чем-то начать проект стать мамой это круто и смело. я помню и в 27 детей не хотела, боялась.
а у тебя в юношеском возрасте был стоп на алкоголь? у меня запои с психозами начались как раз в 27-28. а почему ты к маме поехала пить? а она тебя бранила за пьянство или помогала и поддерживала? ты сама себе алкоголь покупала или ее просила? я помню так допивалась, что ехать тли идти за бухлом не могла. тогда молила мою маму сжалится надо мной и дать выпить. бедная бедная моя мама.
и да этот форум великолепен. он помог мне не пить 6 месяцев без проблем. но потом я решила что выздоровела и пошло поехало опять.

У меня как то сразу отношения с алкоголем не заладились, остро так стало в 18, была травма глаза, операции, удавления ну и все, я потом несколько лет сидела дома, и единственный способ уснуть без кошмаров было напиться, в итоге психиатр, лекарства и наладился сон
А с мамой, мы с ней по очереди время от времени друг друга пилим за алко, у неё есть тоже проблемы, в этот раз сама ходила за алко либо брат с друзьями мне бегали за пивом, потом мать мне конечно помогала отходить, скоряков вызвала, сказали, что алкоголиков они не спасают, а мать начала с ними спорить, что я не алкашка, а я тут оканчательно поняла, что всё приплыли