Это не привычка - эт страх.Русла, недоверие к жизни, привычка к негативным эмоциям... Вот читаю тебя - как будто про меня написано, насколько похоже...
Большинство людей проводят всю жизнь в ожидании неприятностей. Люди всегда находят то, что ищут.(с)