- Регистрация
- 17 Мар 2021
- Сообщения
- 19,109
- Пол
- женский
Привет, дорогие форумчане!
Хотела создать тему на годовщину, но было не собраться с мыслями. Да и сейчас ещё мысли в кучу))
И тему сначала хотела назвать - Сами с Усами. Но нет, я не сама дошла до такой недосягаемой, как мне казалось, даты. Не знаю, что бы со мной было сейчас без форума.
Поэтому, хочу сказать огромное спасибо создателям сайта! Нужное и великое дело вы делаете
А ещё спасибо форумчанам, которые меня поддерживали вначале и потом
Спасибо собратьям по марафонам!
Спасибо всем наставникам, которые всегда находят нужные слова
Форум теперь моя вторая жизнь)
Наверное, не буду подробно расписывать, что я делала для трезвости. Могу разделить этот год на периоды по 2-3 месяца. И сейчас год вспоминается ощущениями, которые испытывала в тот или иной момент.
Например, первые два месяца я была, как в горячке, если можно так сравнить) Я была на подъёме, словоохотлива и напряжена, как струна. Много смотрела коротких видео в тик-токе с завязавшими алкоголиками. Длинные ролики воспринимались плохо, а там коротко, быстро по делу. Но каждый день и много.
Летом начался прекрасный, спокойный период. Тяги не было вообще, не физической, не психологической. Тут я уже плотно занялась дневником и смотрела ролики по профилю на Ютубе. Вот жаль, я их никуда не сохраняла. Надо поискать и сюда скидывать. Лето было деятельное, много общалась.
Ближе к осени я начала испытывать радость от трезвости. Это не восторженная эйфория, мол, я не пью! А тихая радость и желание жить. Тогда я нашла себе хобби по душе. Начала собирать кукол. Это оказался такой добрый и уютный мир, что я до сих пор ещё в нём и покидать не собираюсь)
Зимой я много работала, прям, как одержимая. Даже подвыгорела немного, до сих пор не собраться - теперь ленюсь и не могу войти в прежний темп.
Несмотря на то, что в целом я стала спокойней, сейчас период лёгкой нервозности. Я настроила кучу планов на трезвый год и пока не осуществила. Всё время тороплю время - ах, надо это быстрей сделать, надо то! Фух, выдыхаю.
Вот, с чего я начала трезветь.
1. Еда. Да, первое время это действительно спасает. Никаких диет и запретов. С каждой з\п покупала кучу деликатесов и наслаждалась. Несмотря на это, за первые 6 месяцев, у меня ушли 7 кг.
Выкинула из дома всю алкопосуду.
2. Обрубила все связи с алкоголическим прошлым. Удалила номера телефонов людей, с кем выпивала. Перестала общаться даже с непьющими, но с которыми при общении испытывала дискомфорт. Изменила маршруты, чтоб не сталкиваться с нежелательными людьми.
3. Стала общаться с людьми с которыми хочется расти. Раньше я их побаивалась, мол, они такие крутые, а я недостойная алкашка(( Прочь страхи. Надо общаться с людьми, которые в чём-то лучше нас)
4. Дневники, записи. Больше времени своему внутреннему миру.
И ещё штрих. Можно относиться к этому как угодно, но мне помогает.
Я верю в жизнь после земной жизни. Я верю в Тонкий мир и множество воплощений на Земле. Поэтому, лучше покончить со своим алкоголизмом в этой жизни, чем в следующей опять упасть в синюю яму. А так и будет, если не усвою урок здесь и сейчас)
Вроде всё. А вроде и не всё)) Но основное, кажется, написала. Ура! Я трезва!
Хотела создать тему на годовщину, но было не собраться с мыслями. Да и сейчас ещё мысли в кучу))
И тему сначала хотела назвать - Сами с Усами. Но нет, я не сама дошла до такой недосягаемой, как мне казалось, даты. Не знаю, что бы со мной было сейчас без форума.
Поэтому, хочу сказать огромное спасибо создателям сайта! Нужное и великое дело вы делаете
А ещё спасибо форумчанам, которые меня поддерживали вначале и потом
Спасибо собратьям по марафонам!
Спасибо всем наставникам, которые всегда находят нужные словаФорум теперь моя вторая жизнь)
Наверное, не буду подробно расписывать, что я делала для трезвости. Могу разделить этот год на периоды по 2-3 месяца. И сейчас год вспоминается ощущениями, которые испытывала в тот или иной момент.
Например, первые два месяца я была, как в горячке, если можно так сравнить) Я была на подъёме, словоохотлива и напряжена, как струна. Много смотрела коротких видео в тик-токе с завязавшими алкоголиками. Длинные ролики воспринимались плохо, а там коротко, быстро по делу. Но каждый день и много.
Летом начался прекрасный, спокойный период. Тяги не было вообще, не физической, не психологической. Тут я уже плотно занялась дневником и смотрела ролики по профилю на Ютубе. Вот жаль, я их никуда не сохраняла. Надо поискать и сюда скидывать. Лето было деятельное, много общалась.
Ближе к осени я начала испытывать радость от трезвости. Это не восторженная эйфория, мол, я не пью! А тихая радость и желание жить. Тогда я нашла себе хобби по душе. Начала собирать кукол. Это оказался такой добрый и уютный мир, что я до сих пор ещё в нём и покидать не собираюсь)
Зимой я много работала, прям, как одержимая. Даже подвыгорела немного, до сих пор не собраться - теперь ленюсь и не могу войти в прежний темп.
Несмотря на то, что в целом я стала спокойней, сейчас период лёгкой нервозности. Я настроила кучу планов на трезвый год и пока не осуществила. Всё время тороплю время - ах, надо это быстрей сделать, надо то! Фух, выдыхаю.
Вот, с чего я начала трезветь.
1. Еда. Да, первое время это действительно спасает. Никаких диет и запретов. С каждой з\п покупала кучу деликатесов и наслаждалась. Несмотря на это, за первые 6 месяцев, у меня ушли 7 кг.
Выкинула из дома всю алкопосуду.
2. Обрубила все связи с алкоголическим прошлым. Удалила номера телефонов людей, с кем выпивала. Перестала общаться даже с непьющими, но с которыми при общении испытывала дискомфорт. Изменила маршруты, чтоб не сталкиваться с нежелательными людьми.
3. Стала общаться с людьми с которыми хочется расти. Раньше я их побаивалась, мол, они такие крутые, а я недостойная алкашка(( Прочь страхи. Надо общаться с людьми, которые в чём-то лучше нас)
4. Дневники, записи. Больше времени своему внутреннему миру.
И ещё штрих. Можно относиться к этому как угодно, но мне помогает.
Я верю в жизнь после земной жизни. Я верю в Тонкий мир и множество воплощений на Земле. Поэтому, лучше покончить со своим алкоголизмом в этой жизни, чем в следующей опять упасть в синюю яму. А так и будет, если не усвою урок здесь и сейчас)
Вроде всё. А вроде и не всё)) Но основное, кажется, написала. Ура! Я трезва!
как мне кажется. Спасибо за то, что пишешь.
Спасибо
