Привет,
Пыльник!
Более пространно я ответила в теме Крабса.
Очень тебя понимаю.
Мне было тяжко не один месяц.
Но, к сожалению, универсального рецепта нет
Варианты:
Делай необходимый минимум для того, чтобы не выгнали с работы.
Поговори с руководством о необходимости сокращенного раб дня или недели по личным обстоятельствам
(необходимо время на лечение, например, что будет недалеко от истины)))
- со всех сторон лучше, если у тебя будет узаконенное время на восстановление, чем "сворованное".
Сжатые временные рамки, кстати, часто мотивируют более продуктивно работать.
Возьми отпуск, или отпуск без содержания.